Уборка-тренировка или домашние дела делают меня стройнее;)
Да, да
я такая
-везде пользу найду
И всё это потому, что я - ленивая
: хочу быть стройняшкой и при этом мало усилий чтоб былО...И потому для себя нашла самый позитивный способ тренировок: толи это уборка, толи мытье окон, или просто прогулка-для меня это способ стать стройнее
делаю всё ритмично, под музыку и с улыбкой
Сегодня денёк распрекрассный
и решено было помыть хоть одно окошко
к работе готова

моем тщательно и ритмично

половинка готова

и... ВУАЛЯ))))) вспотела, зарядилась музыкой и окошко блестит (на обои не смотрим-они стаааарые)))))
А это мой Золотой Арлекин, любит сидеть на окошке

Окошко, осталось шторки выстирать

А дальше и стол компьютерный прибрала, и пошла я пылесосить - потеть дальше
Всем Удачного Дня








Комментарии
↑ Перейти к этому комментарию
Вид из окна чудесный, ничего не напоминает о шумном городе
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: