Как правильно использовать торфотаблетки и кокосовые таблетки

Здравствуйте, купила торфянные таблетки и кокосовые, и семена (Горох Первенец, сахарный 10 г
Кукуруза Сахарный початок 5 г сер. Русский вкус! Н10
Огурец Маша F1 8 шт. корнишон (Голландия) Н10
Бругмансия Аромагия желтая 3 шт. Н14
Глоксиния Брокада F1 красная с белым гранул. 5 шт. пробирка Н12
Бегония ампельная Алькор F1 гранул. 4 шт. пробирка
Мимоза стыдливая Кампина*0,1г Н7 )

Может кто-нибудь из вас покупал и высаживал, как правильно работать с таблетками разного диаметра? т. е. мне в них семена ложить растений, овощей? или земли насыпать в посуду, а в землю таблетку и в нее семена/ или как? Знаю, что нужно таблеточки заливать горячей водой, предварительно положив их к какую-нибудь емкость, и туда сеять семена, а вот землю нужно ли при этом насыпать ещё, и когда семена посадили стоит ли присыпать землеё? Можно ли сразу таблетки положить в емкости где планирую высадку, и там размачивать и нужно ли потом накрывать пленкой