Как не набрать лишнего в пост?
Здравствуйте, дорогие Страномамочки, обращаюсь к вам за советом...
В начале Великого поста я не постилась, т. к. забеременела и решила не рисковать здоровьем малыша, но так уж случилось, что малыш замер, после небольшого периода восстановления, я начала поститься, не строго, т. е. не по дням недели, когда сухоядение, когда пища с маслом, а исключив продукты животного происхождения, пост для меня важен, причем он касается не только еды, также стараюсь соблюдать и молитвенное правило, и не болтать без дела, не судить и не злиться, тем более, что нервы и так не в порядке в связи с вышеописанными событиями.
Я это к тому, что пост для меня - не способ поправить телесное здоровье, похудеть и т. д., а для души.
Но возникла следующая проблема: в апреле, после поста, мы с мужем приглашены на свадьбу, платье куплено заранее и покупать другое я не буду, но поскольку сейчас я питаюсь в основном углеводами (картошка, крупы, постное печенье) и соленьями, плюс гормональная перестройка, то набрала вес, даже не это меня смущает, а то, что в обтягивающем платье уже стал сильно заметен живот... До окончания поста еще долго, боюсь, что не в лезу в платье, спортом заниматься сейчас не могу, из-за проблем со здоровьем, вот и прошу у вас помощи, а точнее прошу поделиться рецептами проверенных постных блюд, от которых не особо поправляются...
Еще раз повторюсь, что не имею намерений превратить пост в диету, просто сейчас нет лишних денег на смену гардероба, прошу понять правильно и поделиться опытом, кому не жалко, и если можно обойтись без критики, мне сейчас и так совсем не просто...
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Как не набрать лишнего в пост?
Тэги: постные блюда, Великий пост
 |
Здравствуйте, дорогие Страномамочки, обращаюсь к вам за советом... В начале Великого поста я не постилась, т. к. забеременела и решила не рисковать здоровьем малыша, но так уж случилось, что малыш замер, после небольшого периода восстановления, я начала поститься, не строго, т. е. Читать полностью |
| +10 |
TheShebok
|
34 комментария |
Комментарии
По поводу рецептов ничего не подскажу, не сильна в этой области! Пост рекомендовала
Если сама чувствуешь что тебе это сейчас нужно, значит не слушай никого, постись! Тем более очень важно и морально восстановиться!
Что до животика, то начни КАЖДЫЙ ДЕНЬ заниматься бодифлексом. Это дыхательные упражнения, которые очень хорошо живот убирают и добавляют тонуса и в тело и в жизнь.
А что до питания, то я по себе смотрю, что если просто пост, то набираю, а если пост с учетом системы, то худею(как-то 5 кг за пост ушло).
Сейчас я не ем рыбы и мяса, но молочку через неделю вторую поста вернула- не могу без молочного. Тебе сейчас восстановится нужно, нервы в том числе, а для этого полноценно питаться надо...
Держись-все наладится!
Ну и белье моделирующее купите-для подстраховки..
А воду как-то надо приучить себя хоть 2л выпивать. Только после 19.00 много не пейте, лучше в первой половине дня.
Постная пища сама по себе такая, что не потолстеешь особо, скорее, наоборот)
Так что, не переживайте, главное - поправляйте здоровье. Сядет как надо платьице, будете красотулей
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Спасибо за совет
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: