FlyLady! Взлёт №2, День 12 - 28.01

Всем привет!

Пока Наташа чинит монитор, с вами буду я, чему очень рада. Давайте знакомиться!

Девочки, вы можете поверить, что летаете уже 12 дней? Очень рада, что вы не бросаете начатое в начале пути! Маленькими шажками мы с вами движемся к нашей цели!

НАЧИНАЕМ!

Утренняя рутина

Встаем, одеваемся, обуваемся в трудноснимаемую обувь, приводим в порядок волосы и лицо.
Смотрим на листочки-напоминалки в ванной комнате и на кухне.
Читаем электронные напоминания.
Перестаем себя ругать и, наконец-то, ХВАЛИМ себя: учимся себя любить( кто не знает как это делать, смотрим сюда https://www.stranamam.ru/post/941840/).
Гасим хотспоты по 2 минуты.
Пятиминутное спасение комнаты.
Расмусориваемся по 15 минут в день.

Вечерняя рутина

Начищаем раковину до блеска (хотя, скорее, поддерживаем блеск).
Вынимаем одежду на завтра.
Гасим хотспоты. Это так радует глаз по утрам!
Проверь Утреннюю рутину в твоем Контрольном журнале
Проверь Вечернюю рутину в твоем Контрольном журнале
Наклей листочки-напоминалки, чтобы не забывать сверяться с рутинами.

Ты начала выполнять свои основные рутины, а теперь вот что ты должна сделать. Не пытайся сделать слишком много и слишком быстро - ты перегоришь! Продолжай постепенно создавать свой Контрольный журнал. Не забывай, мы вносим в рутины по одной новой привычке.

Ну и конечно задание на сегодня:

я хочу, чтобы ты удалила все ненужные сообщения. Не жадничай и не жалей их! Они вернутся к тебе все до единого через некоторое время. Некоторые из них приходят каждый день. Да и не забудь ненужную информацию в компьютере, ее там скопилось очень много.

Жду ваших отчетов!

Полетели!