Питание планирующего папы
Для улучшения качества спермы есть один народный рецепт, о котором многие очень хорошо отзываются:
изюм, курага, грецкий орех, инжир, чернослив, лимон, мед. Все прокрутить через мясорубку и перемешать с медом. Получается на самом деле такая вкуснятина. Надо есть хотя бы по ст. ложке в день. Но мой муж есть намного больше т.к. ему очень нравиться, да и я сама ем.
А еще надо поить фолиевой кислотой по 1т 3 раза в день, витамин С и витамин Е тоже 3 раза в день.
Мясо и морепродукты, черный хлеб, но исключать консерванты.
После такой диеты обязательно все получиться.
изюм, курага, грецкий орех, инжир, чернослив, лимон, мед. Все прокрутить через мясорубку и перемешать с медом. Получается на самом деле такая вкуснятина. Надо есть хотя бы по ст. ложке в день. Но мой муж есть намного больше т.к. ему очень нравиться, да и я сама ем.
А еще надо поить фолиевой кислотой по 1т 3 раза в день, витамин С и витамин Е тоже 3 раза в день.
Мясо и морепродукты, черный хлеб, но исключать консерванты.
После такой диеты обязательно все получиться.





Комментарии
лимон
грецкие орехи
кишмиш
курага
клюква......
финики
инжир
кладут по желанию..
всех компонентов по 200 грамм твердое пропустить через мясорубку или блендер...перемешать ... хранить в холоде... по столовой ложке до еды за 30 мин... запить полстаканом отвара петрушки - столовая ложка зел. петрушки или сельдерея залить стаканом кипятка . - пить месяц перерыв на полгода ... повторять ... лучше весной и осенью...
А еще я расстроилась. Прочитала вот такую бяку: Наверное надо меньше читать
- идёте на рынок, покупаете кг фейхоа, как раз в начале осени его сезон. перетераете либо с сахаром либо с мёдом x-p мясорубку и кушаете по 1 ложке 3 раза в день. В фейхоа витаминов больше , чем в лимоне,киви и т.д. и т.п. вместе взятых!этот фрукт считается чуть л и не самым витаминным во всём мире!
Так что и папе будущему и маме поможет, заодно и ребёнку уже имеющемуся можно имуннитет укрепит
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: