Про храп и методы борьбы с ним... Медицинское наполовину. Много букв, ни о чём. Просто мои размышления...
Однажды видела по телевизору в передаче "Жить ЗдОрово", как Елена Малышева рассказывала про храп и его причины. Там присутствовала семейная пара, которой предлагалось лечь на широкую кровать (которая была в студии). И они должны были продемонстрировать широкой и заинтересованной публике, как они спят. А Малышева бегала около них, и советовала, как правильно спать, чтобы не храпеть, чтобы во сне, не дай Бог не случился инсульт и т. д.
Я запомнила, что муж там спал на спине, и храпел при этом. И на боку, наклонив при этом голову вперед. Так спать нельзя. Голову, если лежишь на боку, надо держать прямо. А при сне на спине происходит западание мягкого нёба. При этом случается апноэ (временная задержка дыхания), при котором мозг не получает кислорода. Ужас-ужас!!!
То была присказка. А сказка такая:
Мой муж храпит!!!
Раньше это меня как-то не напрягало особо. Главное, уснуть раньше него.
А сейчас это стало проблемой. У нас появилась дочь.
Спим мы в одной комнате. Дочь ночью часто просыпается. То ли её что-то беспокоит, то ли она просто хочет лишний раз приложиться к груди и лакнуть маминого молочка.
А я потом никак не могу заснуть из-за того, что муж храпит!!! Во-первых, боюсь, что от этих звуков снова проснется дочь. А во-вторых, просто не могу заснуть!!! Хотя вроде так устаю за день, хронический недосып... Упасть бы и спать... Ан нет! Подавай мне полную тишину! Такая тонкая у меня нервная система!
Толкаю мужа под бок. Вроде затихает на время, потом опять. Любит спать на спине. А это такой оркестр!!!
Как-то сидела "В контакте". Нашла смешную запись""Если с Вами рядом кто-то громко храпит, осторожно поверните ему голову до легкого щелчка!».
Показала мужу, вместе посмеялись.
Так вот, собственно, и сказка.
В одну прекрасную ночь, я, помня наставления Е. Малышевой, решила распрямить голову лежащему на боку и храпящему мужу. В темноте схватила ему голову. И никак не комментируя свои действия (Помните- рядом чутко спящая дочура!), попыталась придать его голове прямое положение. Муж испуганно дернулся, хрюкнул- Что??.
А я ему- Тихо, тихо… Так как он распрямился, и перестал издавать ужасающие звуки, я от него отстала, и уснула.
И так несколько ночей подряд… Потом как-то я ему решила все-таки объяснить, что такое и почему я делаю с ним ночью. Он так дико на меня глянул и изрек:-
И вдруг до меня дошло- он, что, думал, что, я, немного одуревшая от постоянного недосыпа, могу повернуть ему голову «до легкого щелчка»???
И это еще не всё! После этого, мы рассказали это нашим свекру со свекровью. Свекровь тоже постоянно жалуется, что свёкор ужасно храпит. И что она даже запасается на ночь тапками, чтобы кинуть в него!
Они посмеялись. Свекор ничего не сказал, сидел, ухмылялся в усы… А на утро свекровь рассказывает: «Не знаю, что на него так подействовало, но храпел он сегодня ночью гораздо тише…»
А ваши мужья храпят? Как Вы боретесь?
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Про храп и методы борьбы с ним... Медицинское наполовину. Много букв, ни о чём. Просто мои размышления...
 |
Однажды видела по телевизору в передаче "Жить ЗдОрово", как Елена Малышева рассказывала про храп и его причины. Там присутствовала семейная пара, которой предлагалось лечь на широкую кровать (которая была в студии). И они должны были продемонстрировать широкой и заинтересованной публике, как они спят. Читать полностью |
| +17 |
Люсе4ка
|
47 комментариев |
Комментарии
Как же я вас понимаю!!!
Муж тоже вечно страдает от моих пинков и тычек!
Поэтому, если я уж мучаюсь совсем и никак не могу уснуть, то беру подушку и иду спать дочке под бок!
У мужа с молодости перегородка кривая, а операцию делать он боится! Это исправляется только хирургическим путем.
Вот тоже пытаюсь выпроводить, но сначала надо направление у местного ЛОРа получить, а там то записи нет, то только на утро. А ему проблематично с работы отпроситься.
Говорит, что после того как нос зажил после перелома, он конечно изменился и лицо тоже. Вот боится опять, что измениться.
Знает, что если не не спиться, то уйду к дочке. И ему спокойнее.. его никто не тычет и не заставляет на одном боку спать.
Его храп больше мне мешает.
Как же я вас понимаю!!!
Муж тоже вечно страдает от моих пинков и тычек!
Поэтому, если я уж мучаюсь совсем и никак не могу уснуть, то беру подушку и иду спать дочке под бок!
У мужа с молодости перегородка кривая, а операцию делать он боится! Это исправляется только хирургическим путем.
↑ Перейти к этому комментарию
Моему то по молодости нос ломали, вот и искривилась!
↑ Перейти к этому комментарию
Мне тоже сначала было трудно засыпать одной, ведь привыкла за 13 лет, да и чувство вины сначала было, что мужа прогнала, а потом привыкла. Зато его не пихают по сто раз за ночь.
но пока как самой сбежать в другую комнату спать ничего не придумала
пока прокатывает такой вариант....а дальше.....может и себе напугать этим " до легкого щелчка " ???
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: