ДИЕТА ПО ПОДСЧЕТУ КАЛОРИЙ. ОТЧЕТНАЯ НЕДЕЛЯ. ЗИМНЕГО СЕЗОНА!!!
Девочки предлагаю пока постройнеть в моем дневнике. Что то ни я не многие из вас не стройнеют без нашей шумной компании, а весна уже пришла. Отчитывайтесь список на следующей недели откорректирую оставлю только тех, кто активен. Присоединяйтесь новые желающие. Всем хороших отвесиков!!!
№1 Аnnabell79 ---- Старт(72кг) ------------ 67,8кг(+++) ------- ВСЕГО: 4кг 200гр.
№2 Иринка4 -------- Старт(68,0кг) --------- 67,9 ------ 66,1кг(-1,1кг) ------- ВСЕГО: 3кг 00гр.
№3 Санчесса ------ Старт(69кг) ------------ 53,8 ------ 53,3кг(-0,5кг) -------- ВСЕГО: 15кг 700гр.
№4 Marinhic -------- Старт(81,5кг) ---------- 81,1 ------ 80,5кг(-0,2кг) --------- ВСЕГО: 0кг 600гр.
№5 Мояша ---------- Старт(104кг) ---------- 98,0кг(++++) -------- ВСЕГО: 6кг 00гр.
№6 ОранжевоеСолнце ---- Старт(82,8кг) -------- 79,9 ------ 79,5кг(-0,4кг) ----- ВСЕГО: 3кг 300гр.
№7 Ольга Inconstant ------- Старт(116,8кг) ------- 97,6 ------ 97,8кг(+0,2кг) ------ ВСЕГО: 19кг 00гр.
№8 Ленуся2010 ------------- 69,6 ------- 71,0кг(+1,4кг)
№9 Persik88 --- Старт(82,0кг) ----- 78,0 -------- 78,0кг(-0,0кг) ------- ВСЕГО: 4кг 00гр.
№10 loramama ---- Старт(71,8кг) -------- 72,5 ------- 73,5кг(+1,0кг) ------- ВСЕГО: +1кг 000гр.
№11 мыррр -------- Старт(80.9кг) --------- 79,0 ------- 78,0кг(-1,0кг) ------- ВСЕГО: 2кг 900гр.
№12 halesx -------- Старт(84,0кг) --------- 68,8кг(-0,9кг) ------- ВСЕГО: 15кг 200гр.
№13 ElizaBeautiful---------- 68,0кг--------------69,8кг--------------+1,8кг.
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → ДИЕТА ПО ПОДСЧЕТУ КАЛОРИЙ. ОТЧЕТНАЯ НЕДЕЛЯ. ЗИМНЕГО СЕЗОНА!!!
| Девочки предлагаю пока постройнеть в моем дневнике. Что то ни я не многие из вас не стройнеют без нашей шумной компании, а весна уже пришла. Отчитывайтесь список на следующей недели откорректирую оставлю только тех, кто активен. Присоединяйтесь новые желающие. Всем хороших отвесиков!!! №1 Аnnabell79 ---- Старт(72кг) ------------ 67,8кг(+++) ------- ВСЕГО: 4кг 200гр. Читать полностью |
| +18 |
annabell79
|
289 комментариев |
Комментарии
привет - ты умница
я первая?
стыдно 73,5 мой вес ...
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Я уж и поправиться успела
№13 ElizaBeautiful---------- 68,0кг--------------69,8кг--------------+1,8кг.
мы отчитываемся каждую неделю?или уже раз в м-ц?
↑ Перейти к этому комментарию
вообще я взвешиваюсь по три раза в день
и за две недели мне надо убрать 2 кг
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Сейчас соберем фруктовый салат
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Диеты - точно не моё, я в этом плане больше за принцип здорового питания. Мне близка система Миримановой, с небольшими изменениями - лично под себя.
Буду вас стимулировать, с Надюхой вместе
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: