FlyLady! Взлёт №2, День 5 - 21.01




Сегодня мы займемся нашим внутренним духовным миром, начнем учиться любить себя, ценить и хвалить.

День 5: запиши все, что слышишь
- Обуваемся,
- начищаем раковину до блеска,
- читаем электронные напоминания в ленте Клуба,
- смотрим на списки в ванной комнате и на кухне.
Ты слышишь эти противные голоса, которые говорят столько гадкого и неприятного? Я хочу, чтобы ты взяла лист бумаги и записала всё, что они тебе говорят. А теперь переверни лист и напиши что-нибудь хорошее о себе и для себя, чтобы нейтрализовать плохие мысли.
Наша Марго разместила в группе на эту тему замечательный пост. Очень рекомендую всем его прочитать https://www.stranamam.ru/post/922949/

Не забывайте! Вы заслуживаете только самого лучшего!!!



Комментарии
У двух женщин мужья моряки и должны с моря прийти , одна побежала в салон, по магазинам- накрасилась, платье купила, марафет навела, а другая убираться скорее, полы намыла,все начистила, наготовила вкусного, а себя не успела привести в порядок. Приехали мужья. Один заходит- жену под кренделек и в ресторан. Второй заходит- смотрит- дома чистота красота, вкусно пахнет , он осмотрелся, и говорит:"Так чисто , аккуратно, порядок, плюнуть некуда, разве что только в тебя." Вот так ...
А поэтому у тебя как в анекдоте не получится ни в коем случае!
А поэтому у тебя как в анекдоте не получится ни в коем случае!
↑ Перейти к этому комментарию
У двух женщин мужья моряки и должны с моря прийти , одна побежала в салон, по магазинам- накрасилась, платье купила, марафет навела, а другая убираться скорее, полы намыла,все начистила, наготовила вкусного, а себя не успела привести в порядок. Приехали мужья. Один заходит- жену под кренделек и в ресторан. Второй заходит- смотрит- дома чистота красота, вкусно пахнет , он осмотрелся, и говорит:"Так чисто , аккуратно, порядок, плюнуть некуда, разве что только в тебя." Вот так ...
↑ Перейти к этому комментарию
А еще себя ругаю за вспышки гнева и агрессии, когда не могу долго унять ребенка. У нее сейчас зубы режуться, и она без конца ревет. Вчера, что бы на нее не сорваться запинала ведро и расколола его этим (будет повод что-то выкинуть
я плохая мать?
за что я опять соравлась на ребенка?!
Ну сколько можно орать \ реветь?!
Я очень люблю свою дочь
Когда она спит, она просто ангел
Я еще не так плохо выгляжу, как иногда кажется
Я сильно похудела, и кажется мне это к лицу
Надо снова вернуть челку и подстричь волосы
Хочу волосы покарсить - колорирование
Если селдить за собой, то я выгляжу моложе своих лет
Я ощущаю себя на 26
В целом, я люблю себя!
Надо в Специальный появившийся КЖ записать что мне надо купить в дом. О, как я обожаю это дело! Покупать, чтобы делать что-то уютнее... Да что я говорю, не что-то, а - дом! Пусть он и не мой.
Надо записать, что я буду делать завтра, что мне купить для себя из вещей (не забыть про шкрябы
Это я всё обязательно сделаю СЕЙЧАС!
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: