FlyLady! Взлёт №1, день 12 - 21.01
ШАГ 12 - Вдохновляющая страница в Контрольном Журнале))
Выполняем утренние и вечерние рутины:
УТРЕННИЕ РУТИНЫ
- Первым делом после пробуждения одеваемся, приводим себя в порядок и надеваем туфли
- Читаем написанные шпаргалки в ванной и на кухне
- Читаем задание Келли
- Вовремя замечаем голоса ругающие тебя и заменяем на приятные
- Работаем над Хотспотами по 2 минуты.
- Пятиминутное спасение комнаты
- 15 минут на размусоривание каждый день. Вы не сможете создать порядок из хлама!
ВЕЧЕРНИЕ РУТИНЫ
- Поддерживаем раковину в блестящем состоянии
- Работаем над Хотспотами по 2 минуты. Один Хотспот = 2 минуты. Это так радует глаз по утрам!
- Подготавливаем одежду на завтра
- Чистим электронный почтовый ящик))
Сегодня мы создадим еще одну страницу в нашем Контрольном Журнале. Это будет Страница для Вдохновения. Каждой из нас нужно вдохновение, чтобы как можно лучше проделать работу.
Что может вас вдохновить? Какие слова и фразы трогают ваше сердце? А может какие-то картинки, изображения?
Мне давно нравится одно выражение: КРАСОТА - ЭТО КОГДА НИЧЕГО ЛИШНЕГО! Оказалось, эта фраза отлично подходит для моего дома!! Этой красоты я и стараюсь добиться при каждой уборке.
А еще меня вдохновляют различные каталоги мебели и товаров для дома. Там все так красиво, удобно, гармонично! Насмотревшись этой красоты, я стараюсь создать уют и гармонию в своей квартире.
Запишите на отдельную страницу все вдохновляющие фразы и выражения в своем КЖ и/или наклейте картинку (или просто поделитесь этими выражениями в отчетах). Тогда каждый раз, открывая журнал, будете их видеть и вдохновляться.
Вот некоторые фразы других ФлайЛеди:
- Любая работа по дому благословляет твою семью.
- Ты не можешь упорядочить хлам - ты можешь от него только избавиться.
- Порядок в доме-порядок в жизни!
- Хочу чтобы мой дом был как конфетка, но не только в красивой упаковке, а еще и со вкусной начинкой!
ЗАДАНИЯ
Создай соответсвующую страницу в КЖ, поделись с нами твоими любимыми фразами.
Задание по уборке. Сегодня мы подгоняем свои хвосты (у кого что - расхламление, чистка эл. почты, упорядочивание информации на компе и т. д.)
и займёмся предметами пользования наших детей:
- игрушки, которые моются - нужно помыть и пересмотреть нет ли лишних предметов в корзинке для игрушек;
- стульчик для кормления - давно ли вы его приводили в порядок?
- может нужно уделить внимание коляске?
- или сложить детские вещи? Вообщем займёмся сегодня "детской частью".
Если же детки только в планах - найдите то, что требует вашего внимания))
Итак, придумываем или вспоминаем вдохновляющие фразы, вдохновляемся, расхламляемся и приводим в порядок детские игрушки! Все это фотографируем, фото До и После". Вдохновляйтесь! Окрыляйтесь!!
Выполняем утренние и вечерние рутины:
УТРЕННИЕ РУТИНЫ
- Первым делом после пробуждения одеваемся, приводим себя в порядок и надеваем туфли
- Читаем написанные шпаргалки в ванной и на кухне
- Читаем задание Келли
- Вовремя замечаем голоса ругающие тебя и заменяем на приятные
- Работаем над Хотспотами по 2 минуты.
- Пятиминутное спасение комнаты
- 15 минут на размусоривание каждый день. Вы не сможете создать порядок из хлама!
ВЕЧЕРНИЕ РУТИНЫ
- Поддерживаем раковину в блестящем состоянии
- Работаем над Хотспотами по 2 минуты. Один Хотспот = 2 минуты. Это так радует глаз по утрам!
- Подготавливаем одежду на завтра
- Чистим электронный почтовый ящик))
Сегодня мы создадим еще одну страницу в нашем Контрольном Журнале. Это будет Страница для Вдохновения. Каждой из нас нужно вдохновение, чтобы как можно лучше проделать работу.
Что может вас вдохновить? Какие слова и фразы трогают ваше сердце? А может какие-то картинки, изображения?
Мне давно нравится одно выражение: КРАСОТА - ЭТО КОГДА НИЧЕГО ЛИШНЕГО! Оказалось, эта фраза отлично подходит для моего дома!! Этой красоты я и стараюсь добиться при каждой уборке.
А еще меня вдохновляют различные каталоги мебели и товаров для дома. Там все так красиво, удобно, гармонично! Насмотревшись этой красоты, я стараюсь создать уют и гармонию в своей квартире.
Запишите на отдельную страницу все вдохновляющие фразы и выражения в своем КЖ и/или наклейте картинку (или просто поделитесь этими выражениями в отчетах). Тогда каждый раз, открывая журнал, будете их видеть и вдохновляться.
Вот некоторые фразы других ФлайЛеди:
- Любая работа по дому благословляет твою семью.
- Ты не можешь упорядочить хлам - ты можешь от него только избавиться.
- Порядок в доме-порядок в жизни!
- Хочу чтобы мой дом был как конфетка, но не только в красивой упаковке, а еще и со вкусной начинкой!
ЗАДАНИЯ
Создай соответсвующую страницу в КЖ, поделись с нами твоими любимыми фразами.
Задание по уборке. Сегодня мы подгоняем свои хвосты (у кого что - расхламление, чистка эл. почты, упорядочивание информации на компе и т. д.)
и займёмся предметами пользования наших детей:
- игрушки, которые моются - нужно помыть и пересмотреть нет ли лишних предметов в корзинке для игрушек;
- стульчик для кормления - давно ли вы его приводили в порядок?
- может нужно уделить внимание коляске?
- или сложить детские вещи? Вообщем займёмся сегодня "детской частью".
Если же детки только в планах - найдите то, что требует вашего внимания))
Итак, придумываем или вспоминаем вдохновляющие фразы, вдохновляемся, расхламляемся и приводим в порядок детские игрушки! Все это фотографируем, фото До и После". Вдохновляйтесь! Окрыляйтесь!!
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → FlyLady! Взлёт №1, день 12 - 21.01
Тэги: взлет 1
 |
ШАГ 12 - Вдохновляющая страница в Контрольном Журнале)) Выполняем утренние и вечерние рутины: УТРЕННИЕ РУТИНЫ - Первым делом после пробуждения одеваемся, приводим себя в порядок и надеваем туфли - Читаем написанные шпаргалки в ванной и на кухне - Читаем задание Келли - Вовремя замечаем голоса ругающие тебя и заменяем на приятные Читать полностью |
| +46 |
MARGARET27
|
263 комментария |
Комментарии
решила что надо что-то менять, на каком-то сайте прочла про флай-леди, заинтересовалась, зарегилась на СМ и тут как раз набор!!!
теперь летаю и мне это очень нравится
решила что надо что-то менять, на каком-то сайте прочла про флай-леди, заинтересовалась, зарегилась на СМ и тут как раз набор!!!
теперь летаю и мне это очень нравится
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Мы убираемся легко, каждый день, но по чуть чуть, себе в удовольствия, летая!
В системе основное, по-моему, именно "поддерживать в нужном состоянии" и не разводить много лишнего - так легче "поддерживать".
это - да, за месяц-может 2 все вычистить, выбросить самое ненужное, а потом по маленькому выбрасывать и чистить, без надрыва. Чтобы поддержание в чистоте вошло в привычку, а не авральную генеральную уборку.
В системе основное, по-моему, именно "поддерживать в нужном состоянии" и не разводить много лишнего - так легче "поддерживать".
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Ты - величайшее чудо на земле ...
Не бойся за себя - ты слишком дорог Миру, чтобы пропасть зря ...
Ты - величайшее чудо на земле ...
Не бойся за себя - ты слишком дорог Миру, чтобы пропасть зря ...
↑ Перейти к этому комментарию
Моя фраза по жизни "Решать проблемы по мере их поступления" - это упрощает практически все
Моя фраза по жизни "Решать проблемы по мере их поступления" - это упрощает практически все
↑ Перейти к этому комментарию
*я не буду думать об этом сегодня,я подумаю об этом завтра!*
*проблемы надо решать по мере их поступления...*
но каждый день говорю себе(когда все улеглись спать)-*у меня отличный вкус!!!я выбрала идеального мужа и великолепных детей!
*я не буду думать об этом сегодня,я подумаю об этом завтра!*
*проблемы надо решать по мере их поступления...*
но каждый день говорю себе(когда все улеглись спать)-*у меня отличный вкус!!!я выбрала идеального мужа и великолепных детей!
↑ Перейти к этому комментарию
*я не буду думать об этом сегодня,я подумаю об этом завтра!*
*проблемы надо решать по мере их поступления...*
но каждый день говорю себе(когда все улеглись спать)-*у меня отличный вкус!!!я выбрала идеального мужа и великолепных детей!
↑ Перейти к этому комментарию
В КЖ вклеила пару фотографий. А, вот что можно убрать в детской думала долго ( игрушки мою каждый вечер), вещи после стирки, глажки отправляются на свои места. Но фронт работ нашел, я на шкаф дочери наклеила веселые картинки, которые она теперь с удовольствием отрывает. А, еще переделала ее ночник и в очередной раз пожалела что фотик отдала мужу на работу.
Остальное все в полном порядке. Хот-спотоы не появляются.
ЗАЧЁТ))
↑ Перейти к этому комментарию
vot eto slova- teper budet moi deviz!!!! hotya v malenkoi kvartirke ochen trudno, no na kuhne ya starayus tak i delat..a tut vi takoe napisali!!!!SPASIBO!!! budu detei uchit..
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
"Жизнь не так проста, как она кажется - она проще!"
а то она постоянно говорит, когда я хочу отдохнуть "иди посиди или полежи" только ни вязать, ни вышивать, ни что-то еще нельзя.
возьму вашу фразу себе
а то она постоянно говорит, когда я хочу отдохнуть "иди посиди или полежи" только ни вязать, ни вышивать, ни что-то еще нельзя.
возьму вашу фразу себе
↑ Перейти к этому комментарию
Хочу, чтобы ИСТОРИЯ нашей любви бегала по квартире босиком в поисках очередной игрушки, а ПРОДОЛЖЕНИЕ сидело у меня на коленях и смеялось..
Улыбайся...Твоя улыбка - солнце в чьём-то мире..
Если счастье до сих пор не пришло к вам, значит оно большое и идёт маленькими шагами.)))
разбили сердце???- на счастье.....
Возможно, в этом мире ты всего лишь человек, но для кого-то ты - весь мир.
С заданием справилась,но сегодня без фото
ЗАЧЁТ))
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Хочу, чтобы ИСТОРИЯ нашей любви бегала по квартире босиком в поисках очередной игрушки, а ПРОДОЛЖЕНИЕ сидело у меня на коленях и смеялось..
Улыбайся...Твоя улыбка - солнце в чьём-то мире..
Если счастье до сих пор не пришло к вам, значит оно большое и идёт маленькими шагами.)))
разбили сердце???- на счастье.....
Возможно, в этом мире ты всего лишь человек, но для кого-то ты - весь мир.
С заданием справилась,но сегодня без фото
↑ Перейти к этому комментарию
Хочу, чтобы ИСТОРИЯ нашей любви бегала по квартире босиком в поисках очередной игрушки, а ПРОДОЛЖЕНИЕ сидело у меня на коленях и смеялось..
Улыбайся...Твоя улыбка - солнце в чьём-то мире..
Если счастье до сих пор не пришло к вам, значит оно большое и идёт маленькими шагами.)))
разбили сердце???- на счастье.....
Возможно, в этом мире ты всего лишь человек, но для кого-то ты - весь мир.
С заданием справилась,но сегодня без фото
↑ Перейти к этому комментарию
А в отношении уборки и домашней работы - "не думай о том, что это неприятно делать, думай о приятном результате!"
моя квартира- сплошная корзинка для игрушек!!!
моя квартира- сплошная корзинка для игрушек!!!
↑ Перейти к этому комментарию
моя квартира- сплошная корзинка для игрушек!!!
↑ Перейти к этому комментарию
В игрушках уберу чуть -чуть позже...срочный заказ вяжу...
В игрушках уберу чуть -чуть позже...срочный заказ вяжу...
↑ Перейти к этому комментарию
детские стульчики помыли вместе с доченькой
ЗАЧЁТ))
Убралась в вещичках старшенькой,до Верошкиных не доползла еще.Рутинки выполнила-как заставить себя перегладить кучку-не знаю.Сейчас замачиваю куколок-помою всем головы
↑ Перейти к этому комментарию
Убралась в вещичках старшенькой,до Верошкиных не доползла еще.Рутинки выполнила-как заставить себя перегладить кучку-не знаю.Сейчас замачиваю куколок-помою всем головы
↑ Перейти к этому комментарию
Убралась в вещичках старшенькой,до Верошкиных не доползла еще.Рутинки выполнила-как заставить себя перегладить кучку-не знаю.Сейчас замачиваю куколок-помою всем головы
↑ Перейти к этому комментарию
1, Раковина - блестит
2, Завалы разобраны
3, Почтовый ящик почищен
4, Игрушки мы разобрали несколько дней наз в качестве объекта для расхламления
5, Коляска в порядке
6 Стульчик для кормления моем после каждого кормления
7. Детские вещи.....в общем то разобрали, единственно, так это вещи которые уже малы, даже младшей, нужно куда нибудь отдать
Моя самая любимая фраза.
Сперва приведи в порядок свою комнату, а уж потом принимайся за остальной мир.
А все остальные фразы которые меня вдохновляют, я записала в КЖ,
Единственно, что я сегодня не сделала, так это я сама, хожу как..... не знаю с кем сравнить, очень стыдно.
ЗАЧЁТ))
1. Раковина, плита, сама, хот-споты - в порядке.
2. Поработала с рутинами и целиком с КЖ. Взяла цветную бумагу для принтера и распечатала на ней обложку, страницы для рутин, вдохновляющую страницу - теперь писать в КЖ одно удовольствие
Откопала далеко заныканную страничку с зарядкой для приведения себя и матки в порядок, положила её в КЖ не далеко от рутин - надо делать - всего 5 минут, а эффект просто
3. Занялась приведением в порядок детских вещей:
сначала помыла стульчик для кормления, тем более его дочка с утра добила совсем, пролив на него кашу и чай.
Вот фотография ДО
ПОСЛЕ помывки и сушки на батарее
После разбирала и мыла игрушки, многие привела в порядок, ещё не все, но большую часть
Вот одна из фотографий этого процесса
4. Сейчас ещё планирую немного почистить компьютер...
В общем, довольная летаю, летаю...
Ещё пару вдохновляющих фразочек - люблю я их (у меня их целый блокнотик накопился)
Пессимизм - это настроение, оптимизм - воля!
Каждый день - это возможность, которая может осуществиться!
Вся жизнь - это роза, вместо того, чтобы жаловаться на её шипы, лучше любоваться её цветком!
правильно, собой надо заниматься))
Детское - в порядке, вхохновл. фразы - отличные)))
ЗАЧЁТ на 5+++))
1. Раковина, плита, сама, хот-споты - в порядке.
2. Поработала с рутинами и целиком с КЖ. Взяла цветную бумагу для принтера и распечатала на ней обложку, страницы для рутин, вдохновляющую страницу - теперь писать в КЖ одно удовольствие
Откопала далеко заныканную страничку с зарядкой для приведения себя и матки в порядок, положила её в КЖ не далеко от рутин - надо делать - всего 5 минут, а эффект просто
3. Занялась приведением в порядок детских вещей:
сначала помыла стульчик для кормления, тем более его дочка с утра добила совсем, пролив на него кашу и чай.
Вот фотография ДО
ПОСЛЕ помывки и сушки на батарее
После разбирала и мыла игрушки, многие привела в порядок, ещё не все, но большую часть
Вот одна из фотографий этого процесса
4. Сейчас ещё планирую немного почистить компьютер...
В общем, довольная летаю, летаю...
Ещё пару вдохновляющих фразочек - люблю я их (у меня их целый блокнотик накопился)
Пессимизм - это настроение, оптимизм - воля!
Каждый день - это возможность, которая может осуществиться!
Вся жизнь - это роза, вместо того, чтобы жаловаться на её шипы, лучше любоваться её цветком!
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Зарядку можно посмотреть вот здесь - можно делать все упражнения или выборочно - эффект все-равно будет - если делать
стало после
А для вдохновения часть использую фразу "Бог все видит. Живи так, чтобы ему было интересно"
стало после
А для вдохновения часть использую фразу "Бог все видит. Живи так, чтобы ему было интересно"
↑ Перейти к этому комментарию
Продолжай расхламление)) У тебя отлично получается))
ЗАЧЁТ))
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: