Научиться любить себя.
Дорогие флаюшки! Вот уже 11 дней мы летаем и многому научились за это время и выработали у себя нужные и полезные привычки. Но вот задание шестого дня не дает мне покоя - ШАГ 6 - Хвалим себя!
Я сразу написала, что у меня с этим проблемы, и обещала Маргарет27 поработать над этим вопросом. И вот результаты моих раздумий.
Не так давно я была на групповом психологическом тренинге. Первый делом там нужно было назвать три качества, которые я сама в себе ценю. Честно, я растерялась и не знала, что сказать
Другие люди отвечали быстро и не раздумывая и только еще одна девушка долго думала над своими положительными качествами...
Я знаю людей, которые любую похвалу в свой адрес рассматривают как лесть и подхалимаж, ни на секунду не сомневаясь в неискренности...
Я знаю людей настолько самовлюбленных, что общаться с ними довольно не приятно и даже просто находясь рядом хочется раствориться от их высокомерного взгляда...
Как найти и удержать ту тонкую грань между самоуничижением и высокомерием... Как научиться любить себя... Так ли важно любить себя?
Вот такие у меня вопросы. Помогите, девочки, практическими советами. Ведь шаг 6 должен быть выполнен
Я сразу написала, что у меня с этим проблемы, и обещала Маргарет27 поработать над этим вопросом. И вот результаты моих раздумий.
Не так давно я была на групповом психологическом тренинге. Первый делом там нужно было назвать три качества, которые я сама в себе ценю. Честно, я растерялась и не знала, что сказать
Я знаю людей, которые любую похвалу в свой адрес рассматривают как лесть и подхалимаж, ни на секунду не сомневаясь в неискренности...
Я знаю людей настолько самовлюбленных, что общаться с ними довольно не приятно и даже просто находясь рядом хочется раствориться от их высокомерного взгляда...
Как найти и удержать ту тонкую грань между самоуничижением и высокомерием... Как научиться любить себя... Так ли важно любить себя?
Вот такие у меня вопросы. Помогите, девочки, практическими советами. Ведь шаг 6 должен быть выполнен
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Научиться любить себя.
| Дорогие флаюшки! Вот уже 11 дней мы летаем и многому научились за это время и выработали у себя нужные и полезные привычки. Но вот задание шестого дня не дает мне покоя - ШАГ 6 - Хвалим себя! Я сразу написала, что у меня с этим проблемы, и обещала Маргарет27 поработать над этим вопросом. И вот результаты моих раздумий. Не так давно я была на групповом психологическом тренинге. Читать полностью |
| +32 |
oxana0101
|
62 комментария |
Комментарии
думаю,что есть,поэтому пост и родился...
Мы можем рассказывать здесь истории, писать как это важно, но пока сами что-то не сделаете для этого
Мы можем рассказывать здесь истории, писать как это важно, но пока сами что-то не сделаете для этого
↑ Перейти к этому комментарию
Сейчас мы с мамой не общаемся. Она очень властная и себя любит. как никто другой не умеет. Но, порой я так рада, что больше всего на свете люблю своих детей, мужа и сестру, а не себя
Себя любить нужно, конечно! И свои сильные стороны знать тоже нужно, чтобы быть более уверенной в себе. И этому, действительно нужно учиться. У меня получилось немного, и мне стало лучше и проще.
как?
Сейчас мы с мамой не общаемся. Она очень властная и себя любит. как никто другой не умеет. Но, порой я так рада, что больше всего на свете люблю своих детей, мужа и сестру, а не себя
Себя любить нужно, конечно! И свои сильные стороны знать тоже нужно, чтобы быть более уверенной в себе. И этому, действительно нужно учиться. У меня получилось немного, и мне стало лучше и проще.
↑ Перейти к этому комментарию
ну и в жизни примерно то же самое "я хорошо выгляжу, я достойна того, чтобы хорошо выглядеть. я хорошо готовлю/я хороший специалист (или еще что-то), поэтому я стремлюсь к новым знаниям, совершенствую себя".
а чтобы не перейти ту грань, в первую очередь не надо кричать об этом на каждом углу. достаточно будет просто сказать это себе, в тот момент, когда вместо того, чтобы погладить красивое домашнее платье, вы берете застиранный не требующий глажки халат, или решаете не идти в парикмахерскую, потому что "все равно дома сидите"
можно еще так "у меня хорошие дети, потому что я этого достойна. у меня замечательный муж, потому что я достойна такого мужа" и т.п. вроде как все кого вы любите хорошие. всех вы любите и себя в том числе
говорят, для начала можно по утрам себе в зеркало говорить "я люблю тебя, ты у меня самая лучшая, самая красивая" и т.п. я не пробовала. мне и так хорошо))
вот здесь уже проблема
а может тогда для начала просто похвалить себя за внешние качества? за красивую прическу, или за красивые глаза)) или сказать себе, как идет это платье/кофточка/цвет одежды
Как был бы холоден мой дом,
Если б не детские улыбки,
Как были бы пути все зыбки,
Если б главой мне был не Бог,
Кто б успокоил, кто б помог?
Как я смогла бы жить на свете-
Одна на всей большой планете,
Если б не дружная семья?
Тогда бы я была не я !
Так это же Вы все это создали;семью,детей, дом свой! Да и сами Вы какая красавица!
У меня ведь тоже такая проблема.
спасибо! иногда бывает очень важно услышать мнение со стороны,чтобы разглядеть истинную себя - это и про плохое,и про хорошее
Вопрос - а как присоединиться...?[
спасибо! иногда бывает очень важно услышать мнение со стороны,чтобы разглядеть истинную себя - это и про плохое,и про хорошее
↑ Перейти к этому комментарию
нам с детского садика твердили,что эгоист - это очень плохой человек,что в первую очередь надо думать о других...это,конечно,правильно думать о других,но не забывая о себе,все таки...а вот этому нас не учили
Супер качество!
А это самое сложное принять свои недостатки и простить саму себя. И тогда на душе станет легко а лицо начнет светиться
Не присоединяюсь к движению, потому что обладаю несколько иной системой мышления и самомотивации
Хочу высказаться насчет любви к себе.
Для меня это понятие безусловное. Но истинную любовь к себе я познала совсем недавно!
Я раньше, также как и многие здесь, путала любовь к себе с искусственно завышенной оценкой себя и своей значимости для других.
Очень яркий пример подобного отношения к себе. Это не любовь к себе, это попытка заставить других уважать и ценить. Есть четкие психологические причины почему люди так поступают - они сами себя не любят, не уважают и не ценят, им самим в детстве говорили гадости на основе которых они сформировали мнение о себе. Но постоянно ощущать чувство собственного ничтожества - это невыносимо больно, и потому многие люди защищаются заставляя других себя уважать. А так как добровольцы вряд ли найдутся, то приходится применять силу и жестокость, устрашать и запугивать. Чем они и занимаются.
С какой то стороны грустно всё это... Но если оглянуться - так много людей поглощены этим процессом защиты себя от боли разными неэффективными и жестокими методами, что грусти на всех не хватит
Как полюбить себя целиком, вместе с недостатками? Пока ничего писать не хочу, но в клубе самопознания уже есть несколько статей с моим личным опытом, где слабости, недостатки - буквально моя гордость
↑ Перейти к этому комментарию
Не знаю, в Системе с таким получится продолжать летать, или что-то пойдет не так?
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: