Про сов
Вот если тебе не спиться, то зачем остальных мучить. Стать совой проще некуда! А вот вылечиться сложно.
Особенно, когда тебе дома твоя вторая половина совит и спать не даёт.
Утро: я злая, как собака. Потому что, храпит слон под боком
Каждое утро я ему говорю (по разному!!!) :"Я сегодня лягу пораньше!"
Ответ один:"А кто тебе мешает?"
Тут не слова, тут мат словесный!
Вечер. Все накормлены, фильм посмотрен, новости оговорины. На завтра меню назначено!
Встаю, муж понимает, что готовлюсь ко сну, начинает ныть или рассказывает его волнения по работе
прощай сон. Потому что, если я скажу "давай завтра", заранее знаю что начнёт "вот тебе не до меня, тебе бы только поспать, как-будто тебе завтра вставать"...Блин, легче полчаса потерпеть, чем потом часа два сидеть и убеждать, что не всё равно и что интересно.
Сорри, за негатив
милые совы, пожалейте ваших домашних и дайте им поспать!Ваши брожения по квартире ночью слышны, как слониные хождения по пустому цирку! И свет не врубайте, он мешает спать, а выключатель щёлкает, что аж подпрыгнуть можно
Берегите себя, своих близких и ваше драгоценное здоровье!
Тапки, помидоры и яйца ловлю в корзинку.
|
|
Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Про сов
Тэги: просто так, нервы
 |
Вот если тебе не спиться, то зачем остальных мучить. Стать совой проще некуда! А вот вылечиться сложно. Особенно, когда тебе дома твоя вторая половина совит и спать не даёт. Утро: я злая, как собака. Потому что, храпит слон под боком который спать до 3оо не может и мне не даёт Каждое утро я ему говорю (по разному!!!) :"Я сегодня лягу пораньше!" Ответ один:"А кто тебе мешает?" Читать полностью |
| +136 |
ммОЛЬГАмм
|
649 комментариев |
Комментарии
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Ложусь и мгновенно засыпаю и никто и ничто мне не помешает. Ни муж который смотрит телик, ни ребенок который скачет..НИКТО. А в пятницу я готова уже упасть в 20 спать.
так что так.
Я запретила телек в спальне
Вот нам женщинам хоть со светом спи, только нервными станем. А у мужчин весь организм перестраивается и желание пропадает к сексу.
↑ Перейти к этому комментарию
Так же и с ребенком. Если она ночью не спит (зубы или еще что) я с ней вожусь до 4 (муж спит), потом понимаю, что все -вырубаюсь и бужу мужа, дальше возится он, а я сплю. То есть в этом случае разные биоритмы помогают нам.
Жаворонки это утренняя бессонница
Для здоровья полезен 8 часовой полноценный сон с 23оо до 7оо, а там уже есть отклонения и можно перевести, но 8 часов в сутки поспать.
Ну, не могу я спать по несколько часов несколько раз в сутки. Мне нужно 8 часов подряд
А я нормальный человек, хочу спать в 23оо и вставать в 8оо или 9оо
Ночью хочу спать, а не подутро ложась и чтоб днём раскачиваться до полудня
Кстати, когда-то я спала с мужем в ритме его работы, я поначалу нормально себя чувствовала. Теперь, когда стала видеть и понимать, что виной моих недугов, стала спать правильно и увидела, что такие бессонницы мне организм не позволяет
Супер про иллюзию! И про агрессора
Соглашусь про ритмы каждой семьи. А про счастье у психологов спросите. Я опускаю руки, если стоят на своём
А делаю я очень правильно! Как я уже сказала, чувствую себя лучше, хотя раньше была убеждена, что ночной сон тут не причём, поэтому и ложилась под утро.
Конечно, я поступаю правильно и мудро, и это видно по здоровью и настроению моего мужа. Спит он сейчас лучше и это видно в его отдаче, успевает лучше и больше. А настроение у него улучшелось
Форэкзамл я - долго работала преподавателем универа - первая пара в 9, еще доехать нужно, так что вставала в 6, зная что не высыпаться вредно ложилась не позже 11 - при огромной любви к работе - жутчайшая брадикардия и "рабочее" давление ниже 90/60, и так все шесть лет, потому что я сова и для меня это вредно, ушла работать на себя выбрала свой ритм и все 8 лет даже не болела давление ниже 110 не опускалось. Моя мама жаворонок -долго работала с ночными дежурствами в больнице все успокаиваются к 3 ночи, в это время она и засыпала - тоже давление ниже плинтуса, но тахикардия, перешла работать в поликлинику - в которой конец рабочего дня край в 18-00 все и с давлением и с сосудами норма. Потому что есть разные биоритмы и навязывать человек свой - преступно. А определить какой у человека биоритм человек может толко на третью неделю отпуска (не пьяного загула а нормального отпуска с максимум 1 бокалом вина в день)
Глупости! Я его никогда не пилю, не ругаю. И годами просто жила его ритмом. Посмотрев наше ухудшающееся здоровья и нервы, я нашла причину: надрыв здоровья бессонницами!
Исправляем положение и живём лучше
Кстати, здоровый сон подходит всем!
Остальное делаю вид, что не читала. А то образование не делает человека умнее, только увеличится словарный запас
И я не пью
У человека, как организма работающего на гормонах, один биоритм связанный с солнцем, признают это некоторые или нет
Причём тут физиология? Когда речь идёт о гормонах. Физиология это теоритическая наука поведения, хоть и является основой медецины. И 50 лет назад про гормоны только начали понимать.
А то уж думала, что конец
Итак, гормоны выделяются при условиях, ночью их огромное число. И если просидеть за компом или заниматься чем, то гормоны либо не выделяются, либо в очень недостаточном количестве.
Так что, спать надо вовремя
Понимаю, привычка. Но и курение с переданием с сидячим образом жизни, как и аритмия сна, это всё дурные привычки, вредящие нашему здоровью.
Именно, об этом и говорит наука физиология. Также, она нам рассказывает, как плохо действуют отклонения от законов природы. Законы дыхания, например. Физиология кровообращения и т.д.
Эх, как глупо верить, что мы все дышим подругому или каждый своим ритмом. Допустим, через минуту или полчаса разтяжкой
Или что кровь у нас у каждого бежит с особым ритмом
Я приводила примеры
Гормоны выделяются если правильно есть, пить, спать и иметь незагрязнённую среду.
Всё остальное отклонение! Степень отклонения зависит от внешней среды и генетики.
Если степень небольшая, то и вред небольшой. Об этом твердят, доказывают веками
А в этом веке стали заново открывать Америку и утверждать, что это новая земля
Каждый испорчен своими привычками и пытается перевернуть законы природы под себя, пытаясь оправдать свои поступки. Но только обманывает себя.
Ну, что ж? Время докажет.
А не птичьи и раскачка потом полдня
А то уж думала, что конец
Итак, гормоны выделяются при условиях, ночью их огромное число. И если просидеть за компом или заниматься чем, то гормоны либо не выделяются, либо в очень недостаточном количестве.
Так что, спать надо вовремя
Понимаю, привычка. Но и курение с переданием с сидячим образом жизни, как и аритмия сна, это всё дурные привычки, вредящие нашему здоровью.
Именно, об этом и говорит наука физиология. Также, она нам рассказывает, как плохо действуют отклонения от законов природы. Законы дыхания, например. Физиология кровообращения и т.д.
Эх, как глупо верить, что мы все дышим подругому или каждый своим ритмом. Допустим, через минуту или полчаса разтяжкой
Или что кровь у нас у каждого бежит с особым ритмом
↑ Перейти к этому комментарию
А то что вы тут накалякали это и есть человеческие нормы, а у кого отклонение, тот страдает
Хотите победить?
а насчет чутко спящих, когда появляются дети все начинают чутко спать, проверенно мною приехали к маме моей , просыпаемся одновременно на ребенка, дать бутылку, через пару дней решила, а смысл я встаю и она встает, объяснила что и как и ребенка ночью больше не слышала , пока домой не вернулась сразу все вернулось , просыпаюсь на первый писк
Кстати, женщины тоже после любви хорошо спят
Не хочу обидеть, но спать нужно ночью, чтоб не проспать многое для здоровья.
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: