Совместные покупки
Совместные покупки Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 
Читать свежее
Опубликовала Tasmiir в личном дневнике

Добавки для похудения. Какие эффективны?

Когда-то давно в передаче по ТВ был разбор таких добавок. Какие-то 3 были эффективны. Какие-то связывают жир в съеденной пище и выводит из организма не переваривая. Принцип действия других не помню. названий добавок вроде не было, только разбор по составу.
Девочки, а вы применяли какие-то специальные средства/добавки для похудения?
Какие? насколько они эффективны?

P.S. Ясно дело-уменьшение количества калорий и физ. нагрузка необходимы. Это не обсуждается.
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Добавки для похудения. Какие эффективны?
Когда-то давно в передаче по ТВ был разбор таких добавок. Какие-то 3 были эффективны. Какие-то связывают жир в съеденной пище и выводит из организма не переваривая. Принцип действия других не помню. названий добавок вроде не было, только разбор по составу.
Девочки, а вы применяли какие-то специальные средства/добавки для похудения?
Какие? насколько они эффективны?
P.S. Читать полностью
 
+8 Tasmiir 22.01.2015 295 5 73 комментария

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с 3 спальнями V260 "Фонтана"

Каркасный дом с 3 спальнями V260 "Фонтана"
Каркасный дом с 4 спальнями V323 "Пуэбло"

Каркасный дом с 4 спальнями V323 "Пуэбло"
Каркасный а-фрейм дом V478 "Хай Ривер"

Каркасный а-фрейм дом V478 "Хай Ривер"
Каркасный дом с террасой V337 "Палм-Бэй"

Каркасный дом с террасой V337 "Палм-Бэй"

Комментарии
Селена
22 января 2015 года
0
ортосен аналог ксеникала, у меня на нем -1.5 кг за неделю без изменения образа жизни
Tasmiir (автор поста)
22 января 2015 года
0
Спасибо. пойду почитаю про него. А вес не вернулся?Сколько по времени пили?
Селена
22 января 2015 года
0
пила пару недель, вес не вернулся, пила б и дальше но денег не было, а потом тест заполосатился
iylia74
22 января 2015 года
0
В ответ на комментарий Селена
ортосен аналог ксеникала, у меня на нем -1.5 кг за неделю без изменения образа жизни

↑   Перейти к этому комментарию
орсотен
Бомбочка
22 января 2015 года
0
где его купить то?
iylia74
22 января 2015 года
0
не наю. я даж пробовать не хочу, здоровье дороже
Tasmiir (автор поста)
22 января 2015 года
0
В ответ на комментарий Бомбочка
я так поняла это лекарство. Наверно в аптеке.
Селена
22 января 2015 года
0
В ответ на комментарий Бомбочка
в аптеках, без рецепта, это аналог ксеникала , если будите пить на жирное не налегайте ибо жир начгет выходить из кишечника неконтролируемо попросту можно обкакаться. Но у меня таких казусов не было. При очень длительном приеме надо дополнительно пить жироростворимые витамины.
Бомбочка
22 января 2015 года
0
постараюсь
Галинка Солнышко пишет:
на жирное не налегайте ибо
........ но попробовать хочется... лето скоро
Селена
22 января 2015 года
0
ну один раз обкакаетесь жирного больше есть не захочется мало кто принимает его и ходит в памперсах, большенство быстро начинает ограничивать себя в поедании жирного.
Бомбочка
22 января 2015 года
0
я жирное особо не люблю , мож пронесет не пронося.....
Селена
22 января 2015 года
0
тогда вам бояться нечего, я жирное не ем поэтому такого эффекта не наблюдала.
Бомбочка
22 января 2015 года
0
очень хочется попробовать
Селена
22 января 2015 года
0
В ответ на комментарий iylia74
может быть
Тасюша
22 января 2015 года
0
один раз здорово похудела на МКЦ. Вес держался бы, если бы не беременность
Клетчатка утром и вечером тоже не повредит
Лаиса
22 января 2015 года
0
Тасюша пишет:
МКЦ
а расшифровать
Tasmiir (автор поста)
22 января 2015 года
0
микрокристаллическая целлюлоза, наверно
Тасюша
22 января 2015 года
0
В ответ на комментарий Лаиса
Тасюша пишет:
МКЦ
а расшифровать

↑   Перейти к этому комментарию
микроцеллюлоза. Она в аптеке так и называется - мкц
radskor
22 января 2015 года
0
В ответ на комментарий Тасюша
один раз здорово похудела на МКЦ. Вес держался бы, если бы не беременность
Клетчатка утром и вечером тоже не повредит

↑   Перейти к этому комментарию
МКЦ - что такое?А ещё кто знает какое то средство чтоб меньше жрать.Уже начинаю серьёзно подумывать закодироваться.Реально распирает.Поделитесь опытом.
Tasmiir (автор поста)
22 января 2015 года
0
Меня как то резко отвернуло от еды, когда вот такая реакция на показания весов была. Скинула 7 кг (питание+ физ. нагрузка) и все. вес встал на месте. Пью воды не менее 2 литров. поверьте, если реально выпьете-есть не хочется.
radskor
22 января 2015 года
0
Пью как верблюд.Но постоянно хочу есть.Принимаю фемостон( гормональный препарат)но мой лечащий врач утверждает - это не влияет на набор веса.Думаю всё дело в мозгах.На себя противно смотреть.
Fayina
2 февраля 2015 года
0
Я пила преднизолон. Врач меня предупредил: сам препарат на увеличение веса не влияет, но влияет на аппетит, то есть: съела обед, все ушли с кухни, а я ищу, чтобы ещё такое в рот положить, так как аппетит никак подавить нельзя было. Совет был такой: контролировать, что ем и если хочется чего-нибудь ещё, то взять конфетки без сахара, типа таких, которые от кашля есть, лучше с ментолом или мятой. Через час - два после еды пить воду (у мня реакция на холод отрицательная, поэтому нужно пить тёпло-горячее, чай разрешался). Проверьте аннотацию к лекарству, нет ли чего там написанного.
radskor
2 февраля 2015 года
0
Там всё нормально.Просто действительно надо контролировать всё что тянется в рот.Лишние кг приходят постепенно,а избавиться хочется сразу и особо не затрудняясь.Это мой случай.Спасибо,что не прошли мимо.
Fayina
3 февраля 2015 года
0
radskor пишет:
Просто действительно надо контролировать всё что тянется в рот.Лишние кг приходят постепенно,а избавиться хочется сразу и особо не затрудняясь.
Контроль - это хорошо, но мой врач сказал примерно так: надо понимать, что аппетит вызван не голодом, а лекарством и присматривать за собственным ртом следует в три раза или даже больше, чем если бы это была просто диета или правильное питание. Ну а по второй фразе - именно мой случай тоже.
Тасюша
22 января 2015 года
0
В ответ на комментарий radskor
МКЦ - что такое?А ещё кто знает какое то средство чтоб меньше жрать.Уже начинаю серьёзно подумывать закодироваться.Реально распирает.Поделитесь опытом.

↑   Перейти к этому комментарию
микроцеллюлоза. я тогда реально жрать перестала. но дозировка там по 5 табл. 3 раза в день
radskor
22 января 2015 года
0
А где ёё можно купить?
Тасюша
22 января 2015 года
0
в аптеке, так и называется - мкц. Почитайте отзывы. Мне понравилось, но помогло только один раз. На днях с тренером своим разговаривала - она одобрила
Тасюша
22 января 2015 года
0
В ответ на комментарий radskor
А где ёё можно купить?

↑   Перейти к этому комментарию
кстати, стоит не дорого, рублей 80, наверное сейчас. Нужен курс месяц - два. Упаковки сейчас по 100 таблеток, раньше попадались по 300 (на месяц).
Попробую ка я повторить
radskor
22 января 2015 года
0
Пошла в аптеку,и зайду в спорт.клуб узнаю сколько стоят индивидуальные занятия с тренером.
Тасюша
22 января 2015 года
0
radskor пишет:
индивидуальные занятия с тренером.
у нас стоят дорого - замер на анализаторе (прибор типа весов, показывает сколько воды, жира, мышц) + тренировка и подбор питания 850р одно занятие. Я беру абонемент на месяц 12 групповых занятий 1300
radskor
22 января 2015 года
0
Групповой абонемент я осилю.Но хочется попробовать индивидуальные занятия.Целюлозу не нашла.
Тасюша
22 января 2015 года
0
у нас девочки индивидуалку берут один раз в полгода, а то и вообще один раз всего, а потом на групповых занятиях подключают упражнения с индивидуалки
radskor пишет:
Целюлозу не нашла.
странно хотя к весне у нас она из аптек резко пропадает
я такие покупала
Показать картинку

Показать картинку
radskor
23 января 2015 года
0
Я пробежалась по аптекам возле дома - ничего нет.Завтра сделаю вылазку в центр.Про индивидуалку интересненько.Хочется ближе к дому.Спасибо за советы,Вы мне очень помогли.
Тасюша
23 января 2015 года
0
Да не за что
Kotenooks
22 января 2015 года
0
Послушаю
Алёна Сополева
22 января 2015 года
0
Припхудении врачи оченьрекомендуют корицу, имбирь, зелёный чай. Хоорошо заменить хлеб на цельнозерновые хлебцы.
rachapova85
22 января 2015 года
+1
про орсотен уже писали Еще я пробовала турбослим день и ночь-фигня! А вот дренаж действительно убрал всю воду Но я его пила раза 2 всего лишь
Однажды мне удалось достать редуксин, не который лайт а который продается по рецепту Вот он реально убивает чувство голода, становишься равнодушным ко всяким вкусняшкам, да и просто еде Но цена этого препарата, точно не помню, около 5 тыс за упаковку на 3 мес Я похудела на нем Но... Когда перестала пить сдвинулась что ли на еде и постепенно все вернулось
Лаиса
22 января 2015 года
0
rachapova85 пишет:
редуксин
у меня такая же была ситуация, пока принимала, сбросила больше 10 кг , а потом как я не упиралась, вроде бы и рацион такой же и физнагрузки эти, но увы вернулись эти кг с лихвой
rachapova85
23 января 2015 года
0
помимо вернувшихся кг, от этого препарата может быть депрессия
ЗОЛОТАЯ 999
22 января 2015 года
0
В ответ на комментарий rachapova85
про орсотен уже писали Еще я пробовала турбослим день и ночь-фигня! А вот дренаж действительно убрал всю воду Но я его пила раза 2 всего лишь
Однажды мне удалось достать редуксин, не который лайт а который продается по рецепту Вот он реально убивает чувство голода, становишься равнодушным ко всяким вкусняшкам, да и просто еде Но цена этого препарата, точно не помню, около 5 тыс за упаковку на 3 мес Я похудела на нем Но... Когда перестала пить сдвинулась что ли на еде и постепенно все вернулось

↑   Перейти к этому комментарию
rachapova85 пишет:
редуксин, не который лайт а который продается по рецепту
а мне он вообще не помог
Tasmiir (автор поста)
22 января 2015 года
0
В ответ на комментарий rachapova85
про орсотен уже писали Еще я пробовала турбослим день и ночь-фигня! А вот дренаж действительно убрал всю воду Но я его пила раза 2 всего лишь
Однажды мне удалось достать редуксин, не который лайт а который продается по рецепту Вот он реально убивает чувство голода, становишься равнодушным ко всяким вкусняшкам, да и просто еде Но цена этого препарата, точно не помню, около 5 тыс за упаковку на 3 мес Я похудела на нем Но... Когда перестала пить сдвинулась что ли на еде и постепенно все вернулось

↑   Перейти к этому комментарию
Ем немного.а вес встал на месте.
rachapova85
23 января 2015 года
0
значит снизился уровень метаболизма
Tasmiir (автор поста)
23 января 2015 года
0
а как его повысить?
rachapova85
23 января 2015 года
0
он снижается, если Вы слишком мало едите и тогда листик салата откладывается про запас, а не расходуется, либо когда организм вышел на новый этап и ему уже мало одной диеты и нужны физнагрузки
Tasmiir (автор поста)
23 января 2015 года
0
Спасибо
профиль удалён удалённого пользователя
22 января 2015 года
0
Никакие. Только клетчатка, каши на льняном семени, легенькие мочегонные чайки. При активных занятиях спортом можно добавить л-карнитин. А так, если хотите сохранить здоровье, без врачебной консультации и контроля - НИКАКИЕ.
Tasmiir (автор поста)
22 января 2015 года
0
нету в нашей деревне специалистов.
профиль удалён удалённого пользователя
22 января 2015 года
0
Значит, ничего не принимать. Кроме вернувшегося с "довеском" веса могут быть очень серьезные проблемы со здоровьем, отказавшие почки, печень, гниющие мышцы. Имею перед глазами такой живой пример. И вывод - оно того не стоит
Tasmiir (автор поста)
22 января 2015 года
0
Ого
профиль удалён удалённого пользователя
22 января 2015 года
0
Да. Это моя мастерица маникюра. Она раньше была тренером по фитнесу, потом вышла замуж, забеременела, в родах чуть не потеряла ребенка и набрала много лишнего веса. Старалась его сбросить всеми доступными методами. Итог: проблемы с печень., несколько чисток у хирурга, бо гнила спина и бока. Говорит, врач осмотрел ее и сразу спросил: "Таблетки для похудения пьешь?" На утвердительный ответ сказал: "Будешь пить дальше - сгниешь заживо". Она бросила. И мне строго-настрого наказала - даже и не начинай пить ничего такого! Я ей верю и слушаюсь. Если нужно подхуднуть: белковый коктейль, кашка на льне, клетчатка, овощи-фрукты, имбирь, корица. Л-карнитин - самое страшное, что есть в моем холодильнике. Но без нагрузок физрой он не работает
Tasmiir (автор поста)
22 января 2015 года
0
да я в теории понимаю. Мне надо увеличить физ. нагрузку, но дома это почти невозможно, тренажерного зала рядом нет. и есть я с переломами после аварии(прошло пара месяцев, из-за них и оооооочень солидная прибавка в весе) не все гнется, параллельно разрабатываю сломанные места. А хочется все и сразу.
профиль удалён удалённого пользователя
23 января 2015 года
0
Я тоже после операции на ноге (металл убирали). Когда лежала после травмы 4 месяца, похудела на 8 кило. Вес - это на 20% нагрузки и на 80% питание. А нагрузиться и похудеть можно и лежа на диване. Доказано мной!
Tasmiir (автор поста)
23 января 2015 года
0
Раскройте секрет!!! Очень интересно.
профиль удалён удалённого пользователя
23 января 2015 года
+2
А никакого секрета. Делала то, что все рекомендуют - уменьшила порции. Ела не больше 400 грамм еды за раз. Перешла с тарелок на пиалки, на чайную ложку. Не пить после еды. Не обжираться сладким, очень калорийным. Кушать здоровую еду, три раза в день. Короче, все стандартно, только делать это ЧЕСТНО! Вон как лежала в больнице на удаление железа, ела больничный суп с сухарями из серого хлеба. Три раза в день суп, сухари, яблоко, мандарина, одна конфета-батончик из хлопьев и сухофруктов. За 10 дней провалилась из 48 в 46. Конечно, как вышла домой, да на праздники, да выпечка мамина, да холодцы-салаты - наела пузько. Но после праздников опять взяла себя в руки и потихоньку возвращаюсь в норму. Главное - без спешки. И если захотелось чего-то, лучше взять и съесть порцию или кусочек. А то потом голодное желание накопиться и вместо конфетки вы съедите кило. Вот как-то так. Никаких тайн, никаких добавок-таблеток, до физнагрузок тоже еще не дошла, только ногу разрабатываю. У вас получится!!!
Tasmiir (автор поста)
23 января 2015 года
0
Я вот вначале не задумалась про питание. никто не подсказал раньше то был бешеный ритм-ела без ограничений. А сейчас лежишь на диване, а тут и мама и свекровь уж очень переживают, что голодная. Все вкусняшки покупают и готовят . Теперь на диете.
профиль удалён удалённого пользователя
23 января 2015 года
0
Мне очень помогли печеные яблоки. Они сладкие без сахара или меда ,в них много клетчатки. Захотелось сладенького - слопала такое яблочки и всем хорошо!
Tasmiir (автор поста)
23 января 2015 года
0
Спасибо!
rachapova85
23 января 2015 года
0
В ответ на комментарий Gooria
Мне очень помогли печеные яблоки. Они сладкие без сахара или меда ,в них много клетчатки. Захотелось сладенького - слопала такое яблочки и всем хорошо!

↑   Перейти к этому комментарию
Я тоже их люблю Но... пока нельзя, мою лялю от них дует
профиль удалён удалённого пользователя
23 января 2015 года
0
Жалко. И странно... У меня маму от сырых дует ,а печеные она есть нормально. Но детское пузько отличается А можно еще печь так же морковку и тыкву. Тоже укуууусно!
rachapova85
23 января 2015 года
0
ой нет Морковку типа варенной на дух не переношу с детства(мама говорит переела когда-то) А тыкву воспринимаю только в картофельном пюре или котлеты в смеси с фаршем Получается диетическое пюре или котлеты, а если еще на пару...
профиль удалён удалённого пользователя
23 января 2015 года
0
Она ж не вареная получается, а типа карамелезированной. А тыкву я так не пробовала, с фаршем. Это как?
rachapova85
23 января 2015 года
0
обычную тыкву пропустить через мясорубку с мясом, луком Примерно 60-70% мясо, остальное тыква Я их такого фарша делаю и котлеты и пельмени Можно вместо тыквы и кабачок Но мне кажется с тыквой вкуснее А морковку сколько печь надо?
профиль удалён удалённого пользователя
23 января 2015 года
0
Интересно про тыкву, надо запомнить. А морковка печется как тыква, я в микроволновке все делаю. Если тарелка яблок готова за 10 минут (7-8 яблок), то тыква или морковка за 20-25 примерно. Я иногда тыкаю и решаю, продолжить готовить или уже. Посыпаю корицей
rachapova85
23 января 2015 года
0
В ответ на комментарий Gooria
А никакого секрета. Делала то, что все рекомендуют - уменьшила порции. Ела не больше 400 грамм еды за раз. Перешла с тарелок на пиалки, на чайную ложку. Не пить после еды. Не обжираться сладким, очень калорийным. Кушать здоровую еду, три раза в день. Короче, все стандартно, только делать это ЧЕСТНО! Вон как лежала в больнице на удаление железа, ела больничный суп с сухарями из серого хлеба. Три раза в день суп, сухари, яблоко, мандарина, одна конфета-батончик из хлопьев и сухофруктов. За 10 дней провалилась из 48 в 46. Конечно, как вышла домой, да на праздники, да выпечка мамина, да холодцы-салаты - наела пузько. Но после праздников опять взяла себя в руки и потихоньку возвращаюсь в норму. Главное - без спешки. И если захотелось чего-то, лучше взять и съесть порцию или кусочек. А то потом голодное желание накопиться и вместо конфетки вы съедите кило. Вот как-то так. Никаких тайн, никаких добавок-таблеток, до физнагрузок тоже еще не дошла, только ногу разрабатываю. У вас получится!!!

↑   Перейти к этому комментарию
Самый верный способ похудеть! это не диета а здоровое питание правильными порциями И питаться так нужно всю жизнь Вы правы во всем
профиль удалён удалённого пользователя
23 января 2015 года
0
ДА, я тоже не считаю это диетой, просто немного ограничения и контроля. Ем-то я все. Майонез заменила нежирной сметаной с соевым соусом и горчицей - мнямка!!!
rachapova85
23 января 2015 года
0
Сметану не ем вообще не люблю почему-то, хотя из деревни Покупаю только своим Соевый соус это да А так низкокалорийный майонез А вот Ваш рецепт надо попробовать, вдруг понравится
профиль удалён удалённого пользователя
23 января 2015 года
0
Майонез можно делать и самой. Но мне вот именно такой состав понравился. Я первый раз его делала для заливки селедки с луком и яблоком. И прижилось. Еще есть торт смешно-калорийный, на трех столовых ложках сахара. Зайдите ко мне, гляньте торт Снежность
rachapova85
23 января 2015 года
0
я знаю один рецепт майонеза, но там такааааая калорийность А торт зайду гляну
rachapova85
23 января 2015 года
0
В ответ на комментарий Gooria
Майонез можно делать и самой. Но мне вот именно такой состав понравился. Я первый раз его делала для заливки селедки с луком и яблоком. И прижилось. Еще есть торт смешно-калорийный, на трех столовых ложках сахара. Зайдите ко мне, гляньте торт Снежность

↑   Перейти к этому комментарию
зашла, глянула Ого У Вас там целая кулинарная книга, все так интересно!
профиль удалён удалённого пользователя
23 января 2015 года
0
Пользуйтесь на здоровье! Все очень вкусно выходит, хоть и некалорийно, не очень сладко и просто в приготовлении и в продуктах. Этот тортик у меня вытеснил ранее любимое Битое стекло. Даже мама, имеющая проблемы с печенью и ЖКТ, кушает его без последствий
szara chmura
22 января 2015 года
0
У меня тетя худела на коетейле белковом от герболайф плюс еще что-то пила типа турбослим. За несколько месяцев реально стала худеть. Вес не вернулся. Но турбослим действовал как слабительное, она его мало принимала.
polina vasjutkina 2
21 мая 2015 года
0
Ты не ты, когда ты голоден - помните рекламу. Там сникерс был, а у меня такое в жизни. Муж работает шахтером и когда приходит с работы, очень много ест и буквально свирепеет, если нет обильной питательной пищи. Ну и мне за компанию приходится есть с ним и не получается перед тарелкой уже себя сдерживать. Так я начала пить Орсотен Слим. Класс, вес потихоньку уменьшается, хотя ничего другого я не делала для этого.
Nadya_Rosh
23 мая 2015 года
0
Да...да...А еще труднее всего худеть, когда у тебя есть бабуля, которая живет с вами же и которая только тем и занимается, что проверяет и следит за тем, чтобы все члены семьи были сыты и вовремя ели. Мне приходится по сотне раз ежедневно жать пресс, врать, что обедала в универе и тому подобное, только чтобы оставаться в форме. И вот в помощь еще начала принимать Орсотен Слим после обильных ужинов, это мой финт такой. Пока пью его нерегулярно, но мне нравится. Он относится к средствам от усвоения жиров.

Наверх
Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "
Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Свежее видео
Психическое развитие ребенка в 4 года

Психическое развитие ребенка в 4 года

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
© 2009–2025, проект компании «Медиафорт»
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100