Опубликовала Lena Sirik в группе Гимнастика "Женская Волна"

Спираль

Сегодня делала гимнастику, 7 движений по 2 повторения. Первый день месячных, решила снять напряжение с низа живота. Естественно, из семи движений, пять - нижний мир. Тело не обманет. Концентрировалась на этой области. Погружалась вглубь тела и телесных ощущений. Когда тело стало максимально расслабленным, после выполнения движений, бёдра начали двигаться, очерчивая спираль. По всему телу пошли волны. Я ощутила внутри себя энергию, которая двигалась по спирали. Нереальные ощущения и переживания. Нереально круто стало моему животу после таких действий. Спасибо, что ты есть, любимая гимнастика!

Тэги: гимнастика для женщин, Женская Волна, статья

Печать

Получить код для блога/форума/сайта

Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.stranamam.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Страна Мам</a> <span style="color:#0E8BDF;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.stranamam.ru/post/9038214/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Спираль</a><div style="padding-top:4px;font-size:12px;">Тэги: <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/87500/">гимнастика для женщин</a>, <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/250920/">Женская Волна</a>, <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/1481/">статья</a></div><div style="padding:7px 0;">Сегодня делала гимнастику, 7 движений по 2 повторения. Первый день месячных, решила снять напряжение с низа живота. Естественно, из семи движений, пять - нижний мир. Тело не обманет. Концентрировалась на этой области. Погружалась вглубь тела и телесных ощущений. <a href="https://www.stranamam.ru/post/9038214/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.stranamam.ru/post/9038214/]Спираль[/url][/b][/size]
              Сегодня делала гимнастику, 7 движений по 2 повторения. Первый день месячных, решила снять напряжение с низа живота. Естественно, из семи движений, пять - нижний мир. Тело не обманет. Концентрировалась на этой области. Погружалась вглубь тела и телесных ощущений. Когда тело стало максимально расслабленным, после выполнения движений, бёдра начали двигаться, очерчивая спираль. [b][url=https://www.stranamam.ru/post/9038214/]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?