Подушечка для сна

Варианты травяных сборов для подушек:
Для спокойного сна:
по 100 г мелиссы, лимонного тимьяна и валерьяны;
От храпа: по 100 г травы хмеля и листьев чайного дерева, 2 ст. л. порошка фиалкового корня, добавить 2 капли эвкалиптового масла;
От беспокойного сна: поровну листьев мяты и лепестков роз, 2 ст. л. гвоздичного порошка;
Укрепляющее и освежающее действие: берем поровну листьев шалфея, полыни, розмарина, листьев мелиссы, чабреца, лаванды. Добавляем 3 к. эфирного масла розмарина, по 2 к. чабреца и мелиссы, 1 к. полыни.

Подушки от бессонницы
Если вы страдаете бессонницей, то подушка с травами одного из следующих сборов обязательно поможет: Папоротник и лавр в соотношении 1:1; Хмель, папоротник, лавр – 3:2:1;
Подушки от бессонницы Берем 150 г вербены, 150 г лаванды, 150 г хмеля, добавляем 2 ст. л. порошка фиалкового корня; Мята, хмель, лавр, папоротник – 1:2:2:3;
Папоротник, герань, хмель — 1:1:2;
Трава душицы, листья тимьяна, хвоя сосны, листья орешника – 1:1:2:2;
Чабрец, мята, лаванда, шалфей – 2:1:1:1;
Донник, пижма, лаванда – 2:2:1;
Тысячелистник, розмарин, ромашка – 1:1:3;
Таволга, мята, мелисса, полынь, ромашка – 1:1:1:2:1/2;
Бессмертник, шишки хмеля, герань, мята, лепестки розы, душица, лавровый лист, сосновая хвоя – всего поровну;
Листья березы, крапива, цветки календулы, хмель, душица – всего поровну.
Свойства трав
Каждая трава обладает своим особенным действием. Обращайте особое внимание на состав подушки с травами, купить которые сейчас можно в специализированных магазинах. Перечислим основные свойства трав:
Клевер – снимает усталость; Чабрец – расслабляет и успокаивает; Мята – просветляет ум; Свойства трав Розмарин – снижает нервное напряжение; Мелисса – имеет противосудорожный эффект и способствует улучшению обмена веществ; Ромашка – способствует хорошему сну; Лавровые листья – дарят приятные сны; Мята – снимает головную боль и усталость, бодрит; Хмель – успокаивает, снимает головную боль, лечит бессонницу; Лаванда – снимает стресс и успокаивает; Корица – полезна при бессоннице; Полынь – приносит хорошие сны, борется с усталостью и депрессией; Вереск – снимает нервную возбудимость, избавляет от бессонницы; Валерьяна – способствует погружению в глубокий сон, снимает напряжение; Роза – приносит спокойные сны и способствует восстановлению сил во время сна; Свойства трав Тысячелистник и апельсин – приносят приятные сны; Кедр – избавляет от неприятных снов; Полынь, донник, лавр – помогают расслабить мышцы; Эвкалипт, листья березы и розмарин – способствуют улучшению функционирования бронхов; Тысячелистник, черная смородина, ромашка, пижма – избавляют от умственного переутомления; Жасмин, мимоза, душица, земляника – усиливают эффекты всех трав. Помните, что не следует хранить подушку с травами больше года. Лучше всего раз в полгода менять ее содержимое.
Источник: http://100trav.com/podushka-s-travami.html