Какой вес Вы считаете СВОИМ?
Вот в постах много приводят таблиц, как свой вес высчитать, каким он должен быть по росту, возрасту и т. д.
У меня маленький рост, всего 158 см. По таблицам я весить должна чуть ли не 40 кг.
Для меня это нереально. Никогда столько не весила, положить свою жизнь на то, чтобы придти к такому весу-не вижу причин для себя.
Мне было бы больше чем комфортно в весе до 65 кг, даже в 65 кг мне было бы комфортно.
Хотя этот вес далек от того, который мне рисуют таблицы.
А в каком весе комфортно вам?
У меня маленький рост, всего 158 см. По таблицам я весить должна чуть ли не 40 кг.

Для меня это нереально. Никогда столько не весила, положить свою жизнь на то, чтобы придти к такому весу-не вижу причин для себя.
Мне было бы больше чем комфортно в весе до 65 кг, даже в 65 кг мне было бы комфортно.
Хотя этот вес далек от того, который мне рисуют таблицы.

А в каком весе комфортно вам?
Комментарии
Но вот 3-4 кг мне бы не помешали
Сама с себя ржу!!!
Борьба эта может продолжаться всю жизнь и победа не всегда за нами.
У меня рост 170, я там должна по-моему больше 60-ти весить, но нееет. Мой самый комфортный вес - 55кг. Если больше, сразу бока прут, щеки как у хомяка. Я этого не люблю. Я люблю свои скулы, они у меня "модельные", как один фотограф говорил
Но у каждого свой взгляд на это. Мне упорно все твердят, что я худющая. НО! Мне комфортно в этом весе, если хотя бы 2кг плюсом - уже не моё
В 2014 г. вес скакал, одно время даже 51кг весила, нервы. Вот тогда я правда была худющая((
Считаю самый удачным весом для себя 58-60 кг. Надеюсь, к лету приду к нему.
Потом больше 10 лет мечтала поправиться. Сейчас уже лет 5 вешу около 60 кг и этот вес меня полностью устраивает.
сейчас под рукой этой таблицы нет, но там именно возраст учитывают.
↑ Перейти к этому комментарию
а в целом ... и 42 была, и 82.... сильно не заморачивалась никогда.
40 по таблицам - это минимальный, если упадете еще ниже 40 - значит, вам надо к медикам уже.
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: