Ухоженные пяточки

Какая женщина не мечтает о пятках мягких и нежных, словно шелк?
Но довольно часто эти мечты расходятся с реальностью. Надо что-то делать!
Для достижения заветной цели нужно не так уж много: всего лишь следовать трем правилам.
1. РА-процедуры
Совсем не обязательно идти в салон, все можно сделать дома.
Наполните тазик горячей водой, натрите на мелкой терке мыло (можно заменить гелем для душа), добавьте немного пищевой соды и нашатырного спирта - они отлично размягчают кожу.
Через 15 мин. кожа на ногах станет достаточно мягкой, можно приступать к следующему этапу.
Просушите стопы полотенцем, с мозолей аккуратно счистите пемзой ороговевший слой. Теперь пройдитесь по всей ступне специальными щетками: сначала с грубой шлифовкой, а затем - с мелкой. Последняя отполирует пяточки, сделав их нежнее. Процедуру проводите 1 раз в 7 дней.
2. Скраб
В отличие от обработки ступней пемзой, эта очищающая процедура более щадящая, к тому же очень полезная. Скрабы для ног содержат большое количество фруктовых кислот, размягчающих кожу, антигрибковые компоненты и антиперспиранты. Крупными гранулами удаляются загрязнения и микроорганизмы, которые могут вызывать неприятный запах.
Массируя кожу ступней, вы улучшаете микроциркуляцию крови, проводите стимуляцию нервной и вегетативной систем организма. Кожа ног лучше дышит и выглядит отлично! Проводится процедура 2-3 раза в неделю.
Рецепт "восточного" скраба для ног:
3 ст. л. молотого кофе, 1 ст. л. соли крупного помола, 1ч. л. корицы, немного растительного масла. Для эффекта дезодорирования добавьте 2-3 капли масла чайного дерева. Все компаненты перемешать, наносить на распаренные ступни массажными движениями.
3. Увлажнение
Ежедневно мы наносим крем на лицо, но почему-то забываем о ногах. И в итоге получаем сухую и потрескавшуюся кожу.
Чтобы избежать этого, заведите привычку каждый вечер перед сном наносить на свои ножки крем. И не какой под руку попадется, а с пометкой "для ног" - жирный и суперувлажняющий. Через неделю-другую вы заметите, как преобразятся ваши пяточки!
Боремся с трещинами
При трещинах на пятках сделайте картофельное пюре и в теплом виде нанесите его на ступни. Сверху обмотайте полиэтиленом. Через 1, 5 часа компресс снимите, ступни ополосните. Нанесите на них разогретое растительное масло, тщательно втирая в кожу.