Повседненвное

Сегодня я лентяй!
только прошлась тряпкой вытерла пыль и немного шваброй пол помыла и усё! на обед-ужин полуфабрикаты. иногда можно
поделюсь своими впечатлениями по уходу за волосами. вторую неделю мажу волосы кокосовым маслом, которое я приготовила своими золотыми ручками. делается легко кстати. а также мою третий раз голову индийскими травами.

в общем, я довольна. каких то супер пупер результатов я и не жду на данном этапе, считаю в этом случае нужна регулярность и через годик уже делать выводы. правда именно после масла (я наношу на ночь) смесь не справляется. поэтому все же использую шампунь.

значит получается так:
1. на ночь кокосовое масло
2 с утра наношу смесь + корица+растворимый кофе (не знаю зачем но запах прикольный получается)
3. смываю и ополаскиваю желатином.

сушу феном-щеткой без каких либо допсредств.





цвет по тихоньку (ну прям совсем потихоньку) смывается. кокосовое масло в этом тоже помогает кстати.

вообще, мне нравится ухажитвать за собой народными средствами, натуральными. нопосмотрев несколько видео на ютубе, поняла, что я очень много не знаю. даже не слышала про что то. не говоря о том ГДЕ все это найти. там есть одна блогерша (правильно?)живет в америке. она, конечно, молодец. ну всё у нее натуральное и для волос, и для лица, и для тела. но для этого нужны средства, время и возможность. у меня вечно чего то не хватает.

мне стало инстересно, а вот те кто там блоги ведет, рассказывают про жизнь свою, мужа, шоппинг и т. д. они та за это деньги получают? или те кто обучающие видео выставляет. это всё за просто так?

отошла от темы...

весы сегодня показали 57,4 уже лучше. еще 7 кг и я буду рада. а начиналось с 61 после родов. НО! объемы предательски стоят на месте. лучше б они уходили. везде плюс 10 см. расстройство одно. из-за больших титек смотрюсь тумбочкой.
зато в понедельник в фитнес зале прошла 10км и 550м на степпере. ушло 570 ккал. я гордилась собой ))))

запланировали в субботу поездку в Мюнхен. буду тратиться на косметику, если не растеряюсь )))) а это я могу

ну и на десерт мои пряники