Взгрустнулось... ПМС... НО Я ВСЕ ПРЕОДОЛЕЮ

Мне раньше помогала ношпа, а после родов и не болит ничего, только раздражительность повышенная

Магний В6 не пробовали пропить курсом ? Должно полегчать.
Для получения хорошего результата нужно пить в течение месяца по 2 таблетки 3 раза в день, а затем ещё две недели по 2 таблетки 2 раза в день.
И нервишки укрепятся, и ноги выкручиваться перестанут ))
А насчёт повышения аппетита на фоне стресса, то мне помогли льняные семечки. Когда одолевает вечерний жор, то я обычно беру столовую ложку льняного семени, и потихонечку сижу себе жую. Их нужно тщательно разжёвывать. Аппетит отбивают на отлично, а так же способствуют нормальному пищеварению, похудению ( если нужно) и укреплению нервной системы.

У меня ПМС проходит тоже очень плохо- поднимается давление( пью таблетки),жуткая головная боль,таблетки редко помогают. Голова болит дня три, потом постепенно проходит. Работаю в эти дни еле-еле. Просто жуть. Терплю, а что делать, надо работать. Дома, в эти дни,тебя никто не понимает. Вот, что обидно!!!

Про МагнеБ6 тебе уже написали, попей, реально помогает. Меня тоже на всякую гадость тянет во время пмс, то чипсы, то рыбу соленую хочется ))) и я ем, не отказываю себе