Алименты в твердой денежной сумме

Странамамочки, доброе утро, Есть ли среди вас кто юридически подкован, а может и юрист, Может кто то поможет мне. Хочу написать заявление на алименты в тверд денежн сумме. Бывший алименты платит только тогда, когда я его начинаю трясти. И то, отправит 2 тыс и все опять забывает на 3-4 мес. Долг у него уже перевалил за 300тыс. Суд приставам посл год не звонила, толку никакого. Может поргуаться с ними. Но ругаться не очень умею. Поехать пока не могу к ним, так как живу далеко, за тысячу километров. Получается, могу только по телефону общаться с суд приставами.
А бывший еще добивает тем, что плачется:мол не могу платить, у меня же двое детей(2 детей его сожительницы, не его дети, но это неважно, обидно что он говорит что у него 2, а не трое, мой сын полчается не в счет )Очень зла я на бывшего. Если он так считает, тогда у меня вообще 7 детей!:2детей мужа от первого брака,2 внука, наших общих 2 и старший мой сынок. Вот как! Ну это я так, к слову.
Девочкми, если кто может, помогите составить грамотно заявление. Исполнит лист лежит у суд приставов.
да еще вопрос, мне заявление о тверд денежной сумме надо отправить в суд приставам или в суд? Туда где проживает бывший, или по месту моего жительства? Какую сумму имею право указывать? можно ли сумму указать такую, какая сейчас в нашем регионе считается прожит минимумом? Бывший официально нигде не работает, уже много лет. Поэтому 1/4 зарплаты требовать нереально с него. Запугивает, что если я подам заявление, то он встанет на биржу труда, а там сколько платят, примерно 800р, вот с них говорит и буду платить четвертую часть.
Нашла вот такой образец.
Мировому судье судебного участка № ____ г. _______

Истец ______________ (ФИО)

Адрес _______________

Ответчик _______________(ФИО)

Адрес _______________

ИСКОВОЕ ЗАЯВЛЕНИЕ
о взыскании алиментов на ребенка в твердой денежной сумме

12 января 1996 г. я вступила в брак с Ивановым П. С. 10 сентября 1998 г. у нас родился сын Владимир. 26 мая 2006 г. наш брак был расторгнут.

Ребенок проживает со мной, Иванов П. С. материальной помощи на содержание сына не оказывает. Cоглашение об уплате алиментов мы не заключали.

Иванов П. С. работает по договорам подряда и имеет нерегулярный, меняющийся заработок, удержаний по исполнительным документам с него не производится, имеет ребенка от второго брака.

На основании cт. 80-81 и 83 Семейного кодекса РФ

ПРОШУ:

взыскать с ответчика алименты на сына Владимира, начиная с 1 июня 2006 года в твердой денежной сумме (указывается требуемая сумма)

Приложения:

1. Копия свидетельства о заключении брака
2. Копия свидетельства о расторжении брака
3. Копия свидетельства о рождении ребенка
4. Справка из ЖЭУ о совместном проживании и нахождении ребенка на иждивении истца
5. Справки о зарплате истца и ответчика
6. Копия искового заявления
(дата)
Иванова М. И.
Только вот меня волнует строчка о том что надо предоставить справку о зарплате истца и ответчика. я не работаю, сижу с детьми дома, дочку пока в сад не берут. а о доходах бывшего у меня вобще нет никакой информации.
Девочки, кто может помогите!