Как выйти из затяжной депрессухи?
То ли осень, то ли возраст, то ли пора к психиатру...
Который день не могу справится с настроением. Погода дрянь, денег нет, здоровье тут еще подкачало, впереди операция светит и ентот факт совсем меня не радует. Тут еще ребенок со счастливым выражением лица притащил домой кошку. Все бы ничего, но... ТРЕТЬЮ!!! Это при том, что в доме собака, кот, кошка, кролик декоративный и моя любимая черепаха. Вот она - самое классное существо- молчит все время, углы не метит, есть не просит, мебель не дерет... В общем, причина пустяковая, но слезы катятся, сделать ничего не могу, объяснить тоже не в силах. Ну вот просто просто плохо все и ВСЕ ТУТ!!!
Ну, думаю, почитаю, что в сети люди умные пишут, как с паршивым настроением справляются... Погуглила. Стало еще хуже... Может, конечно, кому-то эти советы и помогают, но мне совет "Купите три килограмма апельсинов, рассыпьте их ко квартире и оранжевый цвет сразу поднимет вам настроение. Или... зажгите во всех углах дома аромасвечи и наслаждайтесь благоуханием ароматов Востока" " - не особо вдохновил. Мысленно подсчитала цену этих антидепрессантов, вспомнила, что абсолютно на мели и стало еще хуже... Фильм попыталась смотреть - не могу, зацеплюсь за какую-нибудь фразу и реву...
Вот сижу теперь и гадаю, как народ с затяжной депрессухой справляется. То есть, не с ситуацией, когда просто попсихуешь и все, а вот несколько дней, прям хоть волком вой и все, что не происходит - не радует... Поделитесь, плиз... А то запас слез по-моему кончается
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Как выйти из затяжной депрессухи?
 |
То ли осень, то ли возраст, то ли пора к психиатру... Который день не могу справится с настроением. Погода дрянь, денег нет, здоровье тут еще подкачало, впереди операция светит и ентот факт совсем меня не радует. Тут еще ребенок со счастливым выражением лица притащил домой кошку. Все бы ничего, но... ТРЕТЬЮ!!! Читать полностью |
| +12 |
Helen-08
|
31 комментарий |
Комментарии
И вперед, к планам, мечтам и счастью
↑ Перейти к этому комментарию
Еще есть такая традиция: каждый день делать что-то для себя. Не важно пресс подкачать, новое иностранное слово выучить или еще как-то позаботиться о себе, суть в том, что начинаешь вкладывать в себя, по шажочку по немногу в свою копилочку. Хотя, и это иногда бывает через не хочу)
Не грусти, все прошло, пройдет и это. У всех темные дни бывают
Как бороться?У каждого свои методы...я вяжу,как одержимая и успокаиваюсь...
только дозировку подобрать надо. я в самый кризис пила по 4 таблетки три раза в день. жива - стало быть можно.
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: