Тест на гибкость.

Про свои сокровенные душевные тайны вряд ли кто-то рискнет делиться на этих вот электронных страницах, - международная Сеть моментально разнесет их по всем континентам. И как говорится, - если твою тайну знают хотя бы два человека, это уже не тайна, а компромат. Шучу.

Но все-таки, существуют тайны, назовем их секретами, которые помогают нам внешне лучше выглядеть и быть лучшими любовницами для своих мужчин. Эти секреты, умело используемые нами, приносят дополнительные дивиденды нашей привлекательности и сексапильности. Это как раз из разряда того - "тайного", которое, становясь - "явным", не принесет вам, мои великолепные, ничего, кроме удовлетворения и уверенности в себе.

Речь сегодня пойдет о гибкости нашего тела. Недостаточно быть стройной. Необходимо быть еще и гибкой. Во-первых, это прекрасная профилактика всяким там остеохондрозам и радикулитам, а во-вторых, нельзя забывать и о более интимных вещах. Ведь недаром же, многие мужчины мечтают о жене – балерине или танцовщице, видимо, их уж очень привлекают: гибкость, пластика и великолепная растяжка все частей женского тела.

Хочу предложить вам сегодня же проверить степень вашей гибкости. Для этого вам потребуется выполнить всего три действия.


1. Встаньте - ноги вместе - и медленно наклоняйтесь к полу:
# достаете ли вы пол ладонями - 4 очка;
# пальцами - 3;
# не касаетесь пола - 0.

2. Ноги прямо, на ширине плеч. Наклонитесь влево и вправо, не двигая тазом:
# вы касаетесь икр ног - 4 очка;
# достаете до колена - 3;
# не дотянетесь до колена - 0.

3. Лежа на спине, заведите ноги за голову:
# прямой ногой коснетесь пола - 4 очка;
# согнутой - 2;
# не коснетесь - 0.

Нетрудно догадаться, что у набравших 12-8 очков - завидная гибкость; 7-4 очка: вы обладаете гибкостью, но частично утратили ее; 3-0 очков: увы, вы не обладаете достаточной гибкостью, и сами постоянно ощущаете это в своей повседневной жизни. Только терпение и ежедневные тренировки вернут вам прежнюю легкость выполнения подобных упражнений.
Весна идет. Пора действовать, – засиделись мы за мониторами, мало бываем на свежем воздухе. Некоторые даже гибкость, понимаете ли, частично утратили. Давайте вместе что-то предпринимать.
Источник: newwoman.ru