Как я стала почти стройной как хотела, мой рассказ и фото
Мой обычный вес, сколько помню себя 70-75 где то. Рост 170
После первых родов разьелась аж до 85
Потом были вторые роды, ( вставала на учет с весом 85) благо не набрала много. а то цифра 100 меня пугала.
Вышла с род. дома 79
. И тут меня переклинило с весом и фигурой. устала быть толстой, покупать одежду 50-52. джинсы 36 размера. 
Начала крутить халахуп. ограничила сладкое, от халахупа живот лучше уходил, но вес не сильно, но мы были на ГВ. Потом делала разгрузы на диете 6 лепестков.( от них отвес примерно 2,5-3 кг, но нажирала потом опять т. к питалась опять как и раньше)
Нашла для себя безуглеводную диету ( точнее малоуглеводную) перед новым годом начала ее, вес пошел вниз
Но праздники взяли свое 
, и я забросила такое питание.
Потом был второй рыврок окончательный.
В марте-апреле пробовала питание К. Бородиной -готовые коробочки. От них был + я привыкла кушать небольшим и порциями (и соответственно был сладкого). В весе ушло -3 кг. После этого был круг диеты 6 лепесков и с 1 мая и по сейчася сново на безуглеводке.
Я это к чему. С 75 кг(вес в марте) сейчас я вешу 61 кг. Цель моя 60кг.
Я кушаю хорошо, не голодаю, ем что хочу и когда хочу.
Исключила лишь некоторые продукты ( писать о системе питания не буду, кому интересно посмотрите сайт углеводов. нет или группу в контакте с таким же названием)
Муж с 1 мая со мной так питается ( о нем я тоже писала) и сбросил 13 кг и объемы в-10 см у него.( свои объемы не замерила сначала похудения)
Хотите быть стройными, не откладывайте это!
Лишние кг зло 
, а похудеть реально без особых усилий.
А покупать одежду ту что нравится это так круто.
На днях купила себе блузку размер S, а не xxl
И немного фото для мотивации
тут 85 и 68
А теперь пугайтесь . фото в купальнике
85кг и 70 где то
И вот теперь. почти то что я хотела. Контраст в одном и том же платье.
Первое фото 23 февраля -75 кг и второе 29 июня 61.5
Немного до цели осталось
Если бы еще спорт подключить то было бы совсем круто. Но к сожалению времени нет наэто. Перед новым годом начинала было ходить.. но все
Некоторые на улице даже не узнают
Девушки, будьте красивыми и стройными!!
После первых родов разьелась аж до 85
Потом были вторые роды, ( вставала на учет с весом 85) благо не набрала много. а то цифра 100 меня пугала.
Вышла с род. дома 79
. И тут меня переклинило с весом и фигурой. устала быть толстой, покупать одежду 50-52. джинсы 36 размера.
Начала крутить халахуп. ограничила сладкое, от халахупа живот лучше уходил, но вес не сильно, но мы были на ГВ. Потом делала разгрузы на диете 6 лепестков.( от них отвес примерно 2,5-3 кг, но нажирала потом опять т. к питалась опять как и раньше)
Нашла для себя безуглеводную диету ( точнее малоуглеводную) перед новым годом начала ее, вес пошел вниз
Но праздники взяли свое , и я забросила такое питание.
Потом был второй рыврок окончательный.
В марте-апреле пробовала питание К. Бородиной -готовые коробочки. От них был + я привыкла кушать небольшим и порциями (и соответственно был сладкого). В весе ушло -3 кг. После этого был круг диеты 6 лепесков и с 1 мая и по сейчася сново на безуглеводке.
Я это к чему. С 75 кг(вес в марте) сейчас я вешу 61 кг. Цель моя 60кг.
Я кушаю хорошо, не голодаю, ем что хочу и когда хочу.
Исключила лишь некоторые продукты ( писать о системе питания не буду, кому интересно посмотрите сайт углеводов. нет или группу в контакте с таким же названием) Муж с 1 мая со мной так питается ( о нем я тоже писала) и сбросил 13 кг и объемы в-10 см у него.( свои объемы не замерила сначала похудения)
Хотите быть стройными, не откладывайте это!
Лишние кг зло , а похудеть реально без особых усилий.А покупать одежду ту что нравится это так круто.
На днях купила себе блузку размер S, а не xxl
И немного фото для мотивации
тут 85 и 68
А теперь пугайтесь
. фото в купальнике 85кг и 70 где то
И вот теперь. почти то что я хотела. Контраст в одном и том же платье.
Первое фото 23 февраля -75 кг и второе 29 июня 61.5
Немного до цели осталось
Если бы еще спорт подключить то было бы совсем круто. Но к сожалению времени нет наэто. Перед новым годом начинала было ходить.. но все
Некоторые на улице даже не узнают
Девушки, будьте красивыми и стройными!!
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Как я стала почти стройной как хотела, мой рассказ и фото
| Мой обычный вес, сколько помню себя 70-75 где то. Рост 170 После первых родов разьелась аж до 85 Потом были вторые роды, ( вставала на учет с весом 85) благо не набрала много. а то цифра 100 меня пугала. Вышла с род. дома 79. И тут меня переклинило с весом и фигурой. устала быть толстой, покупать одежду 50-52. джинсы 36 размера. Начала крутить халахуп. Читать полностью |
| +135 |
Vibochka
|
62 комментария |
Комментарии
Вот заметила, как поправлюсь на рынке обращаются" женщина", а стоит похудеть" деточка"
Мне тоже остался один кг скинуть до желаемого веса
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Так держать!!
Да и муж говорит что его устраивает.Как то была 65 он сказал что костлявая стала.
А потом вот что то в голове стукнуло что надо
ь
я тож 170 и вес не меньше 74 всегда был.отъелась сильно с первой беременностью,села на малоуглеводную-всё шикарно,вес уходил,дошла до 72 и,как оказалось,забеременела,слезла с диеты,так как мясо и всё-такое видеть не могла.теперь вот опять 75!правда двойня у меня,но всё равно,так обидно обратно толстеть,эх.рожу и снова на эту диетку!
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: