Плач мышкофобки

Девочки, помогите!

Мой муж и моя мама смеются надо мной. Дело в том, что я очень боюсь мышей. Умом понимаю, что взрослая и далеко не хрупкая 40-летняя тётка не должна бояться маленькой мышки. Но ничего не могу с собой поделать. При виде мыши я подпрыгиваю и кричу от страха. Когда же этот монстр убегает от моих воплей, я ещё долго не могу придти в себя. Меня бросает в жар, ладони потеют, руки трясутся. В общем, полная клиника.

Дома у нас мышей нет (тьфу-тьфу-тьфу). А на работе есть одна сволочь! Я в кабинете очень часто остаюсь одна. Сижу и тихонько работаю. Мышь чует, что тихо, думает, что никого нет, вылезает из своего укрытия и лезет в мусорное ведро. А оно-то возле меня стоит! Чтобы предотвратить её вылазки, я регулярно топаю ногами и стучу по столу или батарее. Понимаю, что со стороны выгляжу полной идиоткой , но для меня главное - чтобы мышь сидела тихо как мышь, пока я одна в кабинете.

Пожаловалась родным. Муж говорит: "Ты, когда мышь залезет в мусорку, накрой чем-нибудь и вынеси её на улицу". "Да-а, - отвечаю. - А если она дырку прогрызёт..." Договорить не успела, потому что муж и мама стали ржать надо мной!

Они не понимают, что для них мышь выглядит так



а для меня – вот так



Вычитала в интернете, что моя боязнь называется музофобия (прям, боязнь музыки ) и заложена она где-то в глубинах женской генной памяти. Также прочитала и способы преодоления этой фобии. Вот они.

1. "Просмотр комичных ситуаций (мультфильмов, например) с участием мышей". Не помогает. Мультяшных мышек я очень люблю, а диких живых - нет.

2. "Уход за животным, которое хотя бы отдаленно - размерами или формой - напоминает мышь". Не помогает. У нас дома живет джунгарский хомячок - хомячечка. Моя мама удивляется: "Как ты можешь бояться мышей, если у тебя есть хомяк?" Я в ответ: "Ты знаешь, однажды ночью я услышала шорох. Подумала, что это мышь и испугалась за мою "девочку"! А вдруг мышь проберется к ней и обидит её!" В общем, насмешила и маму, и мужа, который присутствовал при этом разговоре.

3. "Посещение зоомагазина, в котором представлены мыши". Не помогает. В клетках мышки домашние, миленькие. А дикие - вредные монстры!

4. "Если самостоятельное решение проблемы страха перед мышами не приносит желаемых результатов, необходимо обратиться к опытному психологу". Ага, спасибо! Только мозгоправа мне не доставало!

Я вот о чём всё думаю. А что если я перестану бояться этих тварей, потеряю бдительность и в один далеко не прекрасный день одна из них укусит меня и заразит какой-нибудь гадостью! Не-е-ет, уж лучше я буду держаться от них подальше!



А, может, мне действительно уже пора к психологу?

Девочки, милые, я же наверняка не одна такая психованная. Ну, поддержите меня!