Укрепляем иммунитет народными средствами
А какие народные средства помогают укрепить иммунитет? Сейчас этот вопрос довольно актуален.
Фасоль, гречка, продукты, которые содержат фитонциды. Это, прежде всего, лук и чеснок. Фитонциды способны “заставлять” клетки организма продуцировать свой эндогенный интерферон. В такой период нужно увеличить количество чеснока и лука в рационе. Но желательно не только есть, а и дышать им, а это мало кто делает. Раньше чеснок натирали на горбушку хлеба, и пока ребенок съест горбушку — он надышится им. Главное, что эпителий верхних дыхательных путей при этом получит стимул от фитонцидов продуцировать интерферон.
Желаю всем крепкого иммунитета!






Комментарии
Если найдётся врач, который сможет это прокомментировать, это было бы здорово!
Если найдётся врач, который сможет это прокомментировать, это было бы здорово!
↑ Перейти к этому комментарию
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: