Я не могуууууууууууууууууу заставить себя это выпить... не могу совсем коктейль по дюкану кефир 0% корица имбирь красный перец не могууууууууу... но надо закрыть глаза.. иии Читать полностью
вы ему скажите, что даже при том что он будет пить воду 2-2,5 литра (любую не сладкую жидкость)..и то будет эффект..но при условии конечччно не тонны сладкого..
вот дюкан сказал что самым первым делом..нужно всеми здоровыми способами улучшать метаболизм... и тогда будет проще
а очень хорошо поможет имбирный чай..он вкусный..
чайная заварка - примерно 800мл., сок одного лимона среднего, кожурку лимона порезать мелко, и режем имбирь небольшими кусочками,сахзам...
только не сахар - эффекта не будет
сахар исключить - можно немного меда
заварить в термосе... дать постоять..и пить
вкусно очень
заварка любая..
Вода сасси - витаминно-минеральный коктейль, ставший настоящим диетическим трендом. Благодаря сочетанию полезных ингредиентов, она улучшает метаболизм, работу желудка и даже состояние кожи и волос.
1,5 – 2 литра чистой воды
1 чайная ложка тертого имбиря
1 огурец, без кожицы, тонкими ломтиками
1 лимон, тонкими ломтиками
Листья мяты
Смешай все составляющие в графине и оставь на ночь в холодильнике.
Начинай пить воду с самого утра, а вечером готовь следующую порцию
и вот еще...у меня знакомая на другой диете (какие-то добавки). но эта вода помогает очень.. и дюкан ее советует
Вода сасси - витаминно-минеральный коктейль, ставший настоящим диетическим трендом. Благодаря сочетанию полезных ингредиентов, она улучшает метаболизм, работу желудка и даже состояние кожи и волос.
1,5 – 2 литра чистой воды
1 чайная ложка тертого имбиря
1 огурец, без кожицы, тонкими ломтиками
1 лимон, тонкими ломтиками
Листья мяты
Смешай все составляющие в графине и оставь на ночь в холодильнике.
Начинай пить воду с самого утра, а вечером готовь следующую порцию
и вот еще...у меня знакомая на другой диете (какие-то добавки). но эта вода помогает очень.. и дюкан ее советует
еще подсказали рецепт овощного бульона..но мной пока не опробован...только иду за овощами..потом поделюсь результатом
В борьбе с плато поможет вкусный овощной бульон, он быстро насытит организм и обеспечит его всеми необходимыми витаминами. Этап 2 : Чередование
Для бульона берём :
кабачок
корень сельдерея
репчатый лук
морковь
специи
Указанное количество овощей рассчитано на кастрюлю объёмом 2 литра. Все овощи хорошо помыть, очистить и крупно порезать. Выложить овощи в кастрюлю, добавить специи, залить холодной водой, затем довести до кипения и варить 35-45 минут на медленном огне. Выложить овощи в кастрюлю, добавить специи, залить холодной водой, затем довести до кипения и варить 35-45 минут на медленном огне. Готовый бульон процедить, а затем можно сразу использовать или хранить в холодильнике 1-2 дня. Приятного аппетита !
нее..совсем нет..
у вас есть в организме вода...вы пьете еще..то что лишнее организм выталкивает..как сосуд который наполняется, но выше краев он уже не перельется...и чем больше пить тем лучше..
я вот вчера соседку встретила - она и говорит - мне сказали, что я не могу похудеть из-за того, что остается вода в организме..и никак не выходит...
у нас одно время тетя одна занималась тянь-ши..всякие там добавки..и вот она говорит у них было одно из правил - чем больше воды, тем меньше отеков и больше пользы организму
я тож заметила что отеки сошли с водой, раньше лицо отекшее было
Говорят, что толстые считают себя пухленькими, пухленькие- худыми, а худые- толстыми . Так оно и есть, мы всегда находим в себе недостатки, хотя со стороны все выглядит по-другому . Так что не зацикливайся, все у тебя гармонично
Комментарии
теперь придется
а я то думала - чего пригласили...
а была весьма интересная лекция
пришли многие российские диетологи...
но мне дюкан так понравился..он такой какой-то добрый и теплый
↑ Перейти к этому комментарию
я ожидала хуже..но даже приятно..аромат корицы вкусен
(может непереносимость корицы или имбиря..но очень многие пили)
↑ Перейти к этому комментарию
а очень хорошо поможет имбирный чай..он вкусный..
только не сахар - эффекта не будет
сахар исключить - можно немного меда
заварить в термосе... дать постоять..и пить
вкусно очень
заварка любая..
↑ Перейти к этому комментарию
Вода сасси - витаминно-минеральный коктейль, ставший настоящим диетическим трендом. Благодаря сочетанию полезных ингредиентов, она улучшает метаболизм, работу желудка и даже состояние кожи и волос.
1,5 – 2 литра чистой воды
1 чайная ложка тертого имбиря
1 огурец, без кожицы, тонкими ломтиками
1 лимон, тонкими ломтиками
Листья мяты
Смешай все составляющие в графине и оставь на ночь в холодильнике.
Начинай пить воду с самого утра, а вечером готовь следующую порцию
и вот еще...у меня знакомая на другой диете (какие-то добавки). но эта вода помогает очень.. и дюкан ее советует
Вода сасси - витаминно-минеральный коктейль, ставший настоящим диетическим трендом. Благодаря сочетанию полезных ингредиентов, она улучшает метаболизм, работу желудка и даже состояние кожи и волос.
1,5 – 2 литра чистой воды
1 чайная ложка тертого имбиря
1 огурец, без кожицы, тонкими ломтиками
1 лимон, тонкими ломтиками
Листья мяты
Смешай все составляющие в графине и оставь на ночь в холодильнике.
Начинай пить воду с самого утра, а вечером готовь следующую порцию
и вот еще...у меня знакомая на другой диете (какие-то добавки). но эта вода помогает очень.. и дюкан ее советует
↑ Перейти к этому комментарию
но еще с того дня пью тот "молочный" коктейль..чистит великолепно
а от воды тоже нравится эффект... имбиря не чувствуется..огурчиком так вкусно пахнет
В борьбе с плато поможет вкусный овощной бульон, он быстро насытит организм и обеспечит его всеми необходимыми витаминами. Этап 2 : Чередование
Для бульона берём :
кабачок
корень сельдерея
репчатый лук
морковь
специи
Указанное количество овощей рассчитано на кастрюлю объёмом 2 литра. Все овощи хорошо помыть, очистить и крупно порезать. Выложить овощи в кастрюлю, добавить специи, залить холодной водой, затем довести до кипения и варить 35-45 минут на медленном огне. Выложить овощи в кастрюлю, добавить специи, залить холодной водой, затем довести до кипения и варить 35-45 минут на медленном огне. Готовый бульон процедить, а затем можно сразу использовать или хранить в холодильнике 1-2 дня. Приятного аппетита !
овощи вынимать
я пока его не сварила..вот вода сасси мне дает такой результат - постоянно лишняя вода уходит
у вас есть в организме вода...вы пьете еще..то что лишнее организм выталкивает..как сосуд который наполняется, но выше краев он уже не перельется...и чем больше пить тем лучше..
я вот вчера соседку встретила - она и говорит - мне сказали, что я не могу похудеть из-за того, что остается вода в организме..и никак не выходит...
я тож заметила что отеки сошли с водой, раньше лицо отекшее было
вы меня простите, столько вам лишней инфо дала
↑ Перейти к этому комментарию
еще чуть-чуть
это вот фотка позавчера бегала
это вот фотка позавчера бегала
↑ Перейти к этому комментарию
Вика, ты что творишь с собой????
Имбирь нужен свежий или порошок? Или все можно взять на глаз?
я если честно сейчас пихнула свежий имбирь (за не имением сухого).но эффект уже...
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: