Я - бегемот :(
Вчера вечером к нам в гости пришла подруга и принесла к чаю торт.
Дело было вечером - кушать было нечего...
Это я про себя. После родов стараюсь сдерживаться и после 6-7 вечера не есть.
Торт я есть не стала. Во-первых было 8 вечера, во-вторых муж в сказал мне "Думай сама" когда хотела попробовать кусочек.
Как же меня бесит его фраза "Думай сама"
Обычно он ее использует, когда я начинаю что-то есть поздно вечером или слишком жирное. Этой фразой он мне напоминает о моем весе.
Но это не самое страшное. Вчера когда зашла тема про мой лишний вес, он говорит подруге: "Да она у меня и так вот такая" и показывает жестами на себе огромный живот (у меня при беременности такого не было) и прижал кулаки к плечам, как бы показывая что я еще и с огромными плечами. Так обидно было.
Недавно в шутку он назвал меня бегемотом.
Я прекрасно знаю, что у меня проблемы с весом, после беременности и родов я набрала 7-10 лишних кг. До беременности я особой стройностью не отличалась. Весила до беременности 70-75, а теперь наверное 80-85.
Диеты мне сейчас не подходят, поскольку кормлю грудью, после того как начала сына прикармливать (ему 8 месяцев) перестала есть после 6-7 вечера. И для меня это подвиг.
До беременности ходила на фитнес, а сейчас когда я мужу сказала, что хочу снова ходить в спортзал, он посмотрел на мня как на чокнутую. Ну как же это же ему придется с сыном 2 ЧАСА сидеть. А самостоятельно заниматься дома я не могу - ленивая очень.
Вот как худеть, если постоянно "бьют по рукам", руки после этого опускаются.
Вот если бы муж изменил свое отношение к этому, начал вести себя по-другому, начал бы меня поддерживать в моем ЛЕНИВОМ желании похудеть, я бы, наверное, зубы на полку положила, но похудела. А он вместо этого просит меня сделать ему бутерброд в 10 часов вечера, называет меня бегемотом, не хочет чтобы я начала заниматься в спортзале, постоянно бесит меня своей фразой "Думай сама".
У меня было кесарево и помимо всего прочего у меня есть еще и "навесик" из живота над швом. Да, зрелище не из приятных. Но что есть - то есть.
Я прекрасно понимаю, что пока я сама всерьез не захочу похудеть - это не произойдет. Без физический нагрузок мои кг меня просто так не покинут. НО... я ленивая и мне обидно отношение моего мужа ко мне.
Все это я пишу не для того, чтобы меня пожалели, а чтобы выговориться, ведь когда с кем-то поделишься становится легче.
Спасибо за внимание!
Дело было вечером - кушать было нечего...

Торт я есть не стала. Во-первых было 8 вечера, во-вторых муж в сказал мне "Думай сама" когда хотела попробовать кусочек.
Как же меня бесит его фраза "Думай сама"



Но это не самое страшное. Вчера когда зашла тема про мой лишний вес, он говорит подруге: "Да она у меня и так вот такая" и показывает жестами на себе огромный живот (у меня при беременности такого не было) и прижал кулаки к плечам, как бы показывая что я еще и с огромными плечами. Так обидно было.

Недавно в шутку он назвал меня бегемотом.
Я прекрасно знаю, что у меня проблемы с весом, после беременности и родов я набрала 7-10 лишних кг. До беременности я особой стройностью не отличалась. Весила до беременности 70-75, а теперь наверное 80-85.
Диеты мне сейчас не подходят, поскольку кормлю грудью, после того как начала сына прикармливать (ему 8 месяцев) перестала есть после 6-7 вечера. И для меня это подвиг.
До беременности ходила на фитнес, а сейчас когда я мужу сказала, что хочу снова ходить в спортзал, он посмотрел на мня как на чокнутую. Ну как же это же ему придется с сыном 2 ЧАСА сидеть. А самостоятельно заниматься дома я не могу - ленивая очень.
Вот как худеть, если постоянно "бьют по рукам", руки после этого опускаются.
Вот если бы муж изменил свое отношение к этому, начал вести себя по-другому, начал бы меня поддерживать в моем ЛЕНИВОМ желании похудеть, я бы, наверное, зубы на полку положила, но похудела. А он вместо этого просит меня сделать ему бутерброд в 10 часов вечера, называет меня бегемотом, не хочет чтобы я начала заниматься в спортзале, постоянно бесит меня своей фразой "Думай сама".
У меня было кесарево и помимо всего прочего у меня есть еще и "навесик" из живота над швом. Да, зрелище не из приятных. Но что есть - то есть.
Я прекрасно понимаю, что пока я сама всерьез не захочу похудеть - это не произойдет. Без физический нагрузок мои кг меня просто так не покинут. НО... я ленивая и мне обидно отношение моего мужа ко мне.
Все это я пишу не для того, чтобы меня пожалели, а чтобы выговориться, ведь когда с кем-то поделишься становится легче.
Спасибо за внимание!

Комментарии
А если попробывать- не ограничивать количество еды, а заменить продукты......например, хлеб- на хлебцы или отруби ( в пресованной форме в аптеках продаются, вкусно и полезно ! ), сладости- на сухофрукты или фрукты и овощи, сахар на мёд и т.д.
Я понимаю, что это не просто- взять и поменять привычный рацион, но оно того стоит, да и здоровье крепче будет.
Счастья вам !!!
А если попробывать- не ограничивать количество еды, а заменить продукты......например, хлеб- на хлебцы или отруби ( в пресованной форме в аптеках продаются, вкусно и полезно ! ), сладости- на сухофрукты или фрукты и овощи, сахар на мёд и т.д.
Я понимаю, что это не просто- взять и поменять привычный рацион, но оно того стоит, да и здоровье крепче будет.
Счастья вам !!!
↑ Перейти к этому комментарию
у меня бывший муж все меня покормить пытался, да чтоб высококалорийнее было все
себя запустишь, потом труднее привести себя в форму будет. и к мужниным словам прислушивайся, пусть будет стимулом
А теперь об этом. Мне кажется, и я вам советую, поговорить со своим мужем и сказать, что вам обидно и неприятно, что иногда он так о вас говорит. Напомнить, что вы 9 месяцев носили его ребёнка, потом рожали, а теперь кормите. Мой бывало тоже иногда что-нить такое да и скажет. Я отшучусь, посмеёмся и всё. Но иногда, когда нет настроения, я ему всё выговариваю, типа "не нравится- до свидос!". Он тушуется, знает, что не прав, извиняется.
А теперь предложение. Заведите (если есть время) дневник здоровья. Мы его будем читать, советовать, хвалить, пинка давать. Глядишь, и втянетесь, глядишь и в норму придёте.
И напоследок - удачи!
А вам единственное что могу посоветовать, с ребенком вы все равно гуляете, вот гуляйте подольше и не сидя на скамейке, а постоянно в движении, и сами будете идивленны результатом )) Удачи и берегите себя
Раз так, то и нечего у него спрашивать - поставили, так сказать , перед фактом , и его же словами сказать, что "Бегемот пошёл на фитнес и дома будет через 2 часа и ..БаСтА!
а потом...потом быт..беременность...и вот я вхожу в операционную на КС с весом 80 кг...
после родов скинула 23 кг - что на 5 кг болше, чем набрала во время...ну малыш у меня 4700 родился...
Пршло больше года, но вес у меня держится в районе 70 кг....мне очень тяжело - я вас понимаю..причем не только психологически, но и физически....я стала избегать фотоаппаратов, перестала ходить в любимый бильярд - потому что там мои бывшие поклонники...а мне стыдно....я не скажу, что я очень ленивая...но дома заниматься точно не буду...ползать за ребенком - фигня! мой гиперактивный, я постоянно таскала его на руках - думала поднимание тяжестей поможет...Нет...не поможет...только после того, как закончу ГВ....
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: