Проблема шоколада для меня больше не актуальна.. ДОПОЛНЕНИЕ
Была на лекции Пьера Дюкана.. ой сколько у меня счастья... какой же он потрясающий.. столько тепла от него, столько любви к людям... руки такие теплые
если нужно, если хотите, расскажу о подробностях, есть еще фото
также были все дииетологи ведущие Москвы... гинекологи, психиатры (один их представитель)
одно знаю точно - тема шоколада для меня больше не актуальна... я его больше не ем!!!
Месье Дюкан - вы замечательны
Основные моменты лекции Пьера дюкана:
1. Когда вы начинаете диету – самое главное, проконсультируйтесь с врачами – эндокринологом, гинекологом… только взаимодействие всех врачей – принесет пользу, не стоит забывать о психиатре
2. Пить воды не меньше 2,5 литров в день – сюда входит и чай, и кофе и бульон (чай и кофе – мы пьем без сахара, без сгущенки, без варенья), если вес стал плохо уходить пейте побольше воды – об этом в один голос сказали все диетологи, не только Дюкан
3. Не ждите «завтра», завтра для многих может не наступить.. это не страшные слова, это то, что завтр может случиться диабет или инсульт.. и тогда помочь вам будет сложнее, или совсем нельзя
4. Женщины после 50-ти почему все чаще «забивают» на себя.. Дюкан сказал, что замечает это за русскими женщинами – ни в коем случае этого не делать!!! Не обязательно после 50-ти, что вы поправитесь, следите за собой и возраст будет не при чем!!!
5. Про алкоголь – тут все врачи сошлись во мнении, что худеющему человеку – он противопоказан! Помните – если сделаете глоточек, от второго очень тяжело будет отказаться
6. Сам Дюкан придерживается своей диеты.. в детстве он любил воровать у своей бабушки пирожки с джемом, но потом одумался.. став врачом!! Он сказал, что очень любит мясо и морепродукты.. это, говорит, очень вкусно!!
7. Ешьте как можно больше мяса, рыбы, морепродуктов, пейте молоко (но у молочки определенная жирность)..
8. Гуляйте как можно больше, ходите пешком… (про бег не было сказано)
9. Россия является главным изготовителем овсяных отрубей, мы их производим очень много, но все практически уходит из страны… Дюкан сказал, что надо умолять оставлять отруби у нас.. и обязательно есть 2 ложки отрубей (именно отрубей), они очень помогут в похудении!!!
10. Ну про шоколад мы говорили, это уже вызвало споры)))
11. По словам Дюкана, российские люди очень мало тратят энергии, это очень опасно
12. Дюкан не знает ни одного средства, которое помогает худеть – имеется ввиду препараты, таблетки – такого нет!!!
13. еще было о мужчинах, единственное, что запомнила - это то, что им не хватает витамина д, это дляя них беда, им нельзя салярий, и про мужскую силу было сказано
14. не пить антидепрессанты - от них очень поправишься, а смысла мало
15. он разрабатывает новый вид макарон и какой-то вид картошки, вместе с китайскими учеными, ибо содержание крахмала дико большое
если нужно, если хотите, расскажу о подробностях, есть еще фото
также были все дииетологи ведущие Москвы... гинекологи, психиатры (один их представитель)
одно знаю точно - тема шоколада для меня больше не актуальна... я его больше не ем!!!
Месье Дюкан - вы замечательны
Основные моменты лекции Пьера дюкана:
1. Когда вы начинаете диету – самое главное, проконсультируйтесь с врачами – эндокринологом, гинекологом… только взаимодействие всех врачей – принесет пользу, не стоит забывать о психиатре
2. Пить воды не меньше 2,5 литров в день – сюда входит и чай, и кофе и бульон (чай и кофе – мы пьем без сахара, без сгущенки, без варенья), если вес стал плохо уходить пейте побольше воды – об этом в один голос сказали все диетологи, не только Дюкан
3. Не ждите «завтра», завтра для многих может не наступить.. это не страшные слова, это то, что завтр может случиться диабет или инсульт.. и тогда помочь вам будет сложнее, или совсем нельзя
4. Женщины после 50-ти почему все чаще «забивают» на себя.. Дюкан сказал, что замечает это за русскими женщинами – ни в коем случае этого не делать!!! Не обязательно после 50-ти, что вы поправитесь, следите за собой и возраст будет не при чем!!!
5. Про алкоголь – тут все врачи сошлись во мнении, что худеющему человеку – он противопоказан! Помните – если сделаете глоточек, от второго очень тяжело будет отказаться
6. Сам Дюкан придерживается своей диеты.. в детстве он любил воровать у своей бабушки пирожки с джемом, но потом одумался.. став врачом!! Он сказал, что очень любит мясо и морепродукты.. это, говорит, очень вкусно!!
7. Ешьте как можно больше мяса, рыбы, морепродуктов, пейте молоко (но у молочки определенная жирность)..
8. Гуляйте как можно больше, ходите пешком… (про бег не было сказано)
9. Россия является главным изготовителем овсяных отрубей, мы их производим очень много, но все практически уходит из страны… Дюкан сказал, что надо умолять оставлять отруби у нас.. и обязательно есть 2 ложки отрубей (именно отрубей), они очень помогут в похудении!!!
10. Ну про шоколад мы говорили, это уже вызвало споры)))
11. По словам Дюкана, российские люди очень мало тратят энергии, это очень опасно
12. Дюкан не знает ни одного средства, которое помогает худеть – имеется ввиду препараты, таблетки – такого нет!!!
13. еще было о мужчинах, единственное, что запомнила - это то, что им не хватает витамина д, это дляя них беда, им нельзя салярий, и про мужскую силу было сказано
14. не пить антидепрессанты - от них очень поправишься, а смысла мало
15. он разрабатывает новый вид макарон и какой-то вид картошки, вместе с китайскими учеными, ибо содержание крахмала дико большое
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Проблема шоколада для меня больше не актуальна.. ДОПОЛНЕНИЕ
| Была на лекции Пьера Дюкана.. ой сколько у меня счастья... какой же он потрясающий.. столько тепла от него, столько любви к людям... руки такие теплые если нужно, если хотите, расскажу о подробностях, есть еще фото также были все дииетологи ведущие Москвы... гинекологи, психиатры (один их представитель) одно знаю точно - тема шоколада для меня больше не актуальна... я его больше не ем! Читать полностью |
| +19 |
победа88
|
75 комментариев |
Комментарии
и что самое важное в шоколаде содержатся стимуляторы, а также антидепрессанты и наркотические вещества, которые вызывают привыкание и не можешь ограничиться одним кусочком...
он сказал что проблема привыкания к шоколаду практически такая же как к наркотикам..это наркотическое средство
в рамках всей лекции, когда он говорил, что от антидепрессантов так можно за месяц всего поправиться..очень запали эти слова
↑ Перейти к этому комментарию
приходит пациеннт и говорит - доктор, я сделаю лишь глоток вина..
но я же говорит понимаю, что глотком не ограничиться!!!!!!!! это привыкание
↑ Перейти к этому комментарию
и что самое важное в шоколаде содержатся стимуляторы, а также антидепрессанты и наркотические вещества, которые вызывают привыкание и не можешь ограничиться одним кусочком...
он сказал что проблема привыкания к шоколаду практически такая же как к наркотикам..это наркотическое средство
в рамках всей лекции, когда он говорил, что от антидепрессантов так можно за месяц всего поправиться..очень запали эти слова
↑ Перейти к этому комментарию
дюкан и сказал, что не ждите диабета..
ко мне приходят и говорят - помогите похудеть
а он - а у вас нет диабета?
они - ну немного есть
я же понимаю что немного..это уже диагноз
Это немного инсульта бывает или немного ишемической болезни ?
Диабет или есть или его нет.
что значит немного???????
и что самое важное в шоколаде содержатся стимуляторы, а также антидепрессанты и наркотические вещества, которые вызывают привыкание и не можешь ограничиться одним кусочком...
он сказал что проблема привыкания к шоколаду практически такая же как к наркотикам..это наркотическое средство
в рамках всей лекции, когда он говорил, что от антидепрессантов так можно за месяц всего поправиться..очень запали эти слова
↑ Перейти к этому комментарию
Шоколад бывает разный, с разным содержанием сахара и какао
но у меня пропало желание шоколада..он мне снился..я не ем полгода его..и вот с сегодняшнего дня все...совсем все
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
и что самое важное в шоколаде содержатся стимуляторы, а также антидепрессанты и наркотические вещества, которые вызывают привыкание и не можешь ограничиться одним кусочком...
он сказал что проблема привыкания к шоколаду практически такая же как к наркотикам..это наркотическое средство
в рамках всей лекции, когда он говорил, что от антидепрессантов так можно за месяц всего поправиться..очень запали эти слова
↑ Перейти к этому комментарию
приходит пациеннт и говорит - доктор, я сделаю лишь глоток вина..
но я же говорит понимаю, что глотком не ограничиться!!!!!!!! это привыкание
↑ Перейти к этому комментарию
и что самое важное в шоколаде содержатся стимуляторы, а также антидепрессанты и наркотические вещества, которые вызывают привыкание и не можешь ограничиться одним кусочком...
он сказал что проблема привыкания к шоколаду практически такая же как к наркотикам..это наркотическое средство
в рамках всей лекции, когда он говорил, что от антидепрессантов так можно за месяц всего поправиться..очень запали эти слова
и что самое важное в шоколаде содержатся стимуляторы, а также антидепрессанты и наркотические вещества, которые вызывают привыкание и не можешь ограничиться одним кусочком...
он сказал что проблема привыкания к шоколаду практически такая же как к наркотикам..это наркотическое средство
в рамках всей лекции, когда он говорил, что от антидепрессантов так можно за месяц всего поправиться..очень запали эти слова
а мясо можно и нужно есть в неограниченном кол-ве..только нельзя свинину и баранину
А если серьёзно то углеводов мы много едим хлеб, каши, макароны, картошка, блины, оладьи, булочки, пирожки и пироги... Из вредного мяса - зразы и котлеты на сковородке в масле(но из говядины или курицы или щуки )....не часто в гриле их готовлю...
и что самое важное в шоколаде содержатся стимуляторы, а также антидепрессанты и наркотические вещества, которые вызывают привыкание и не можешь ограничиться одним кусочком...
он сказал что проблема привыкания к шоколаду практически такая же как к наркотикам..это наркотическое средство
в рамках всей лекции, когда он говорил, что от антидепрессантов так можно за месяц всего поправиться..очень запали эти слова
он все очень о своей диете рассказал доходчиво ..
но это если совсем хоччется шоколада
↑ Перейти к этому комментарию
но выглядит он лучше, чем наши диетологи
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Ребенку покапаю только Харибо, и всегда есть отмазка- плохой , кроме Харибо-покупать не буду, и иду далеко от магазина, в котором он продается.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
При нормальном сахаре (инсулин или таблетки) такие желания пропадают напрочь. Просто дружеский совет. Сама узнала о своей болячке в 23 года случайно, при нормальном весе-около 49 кг при росте 164 см.
самый быстрый повышатель сахара в крови-КОЛА, чемпион, во-первых очень много сахар кажется 47/100 грамм, во-вторых, углекислый газ сахар по крови быстро разгоняет. носите с собой небольшую бутылочку, уже сами знаете по ощущениям -что сахар низкий ? начинайте принимать по несколько глоточков.
приезжала скорая..сахар низкий и такие знаете когда сердцу тяжело на лице вода появляется
я иногда позволяю себе колу лайт
спасибо вам!!
то, что Вы описываете-это гипогликимия-тем более стоит записаться на прием к эндокринологу, он вам посчитает необходимое количество хлебных единиц на день, при которых вы не будете желать всю шоколадку целиком, а также не будет сильно опускаться сахар в крови, будете контролировать в течение дня уровень сахар в крови, для организма особенно опасен пониженный уровень сахара в крови-тем более, для девушки, чревато снижением зрения вплоть до потери на 5-6 единиц, не говоря уже о комах...
↑ Перейти к этому комментарию
А когда люди много едят сладкого, много пьют и быстро худеют или наоборот набирают вес-срочно сдавать анализы -уровень сахар в крови. К сожалению-очень много не диагностированных молодых диабетиков, с каждым годом в эндокринологии все больше подростков, которые едет и пьют не лучшие продукты-кола, чипсы, сухарики. Зачастую теряют зрение, ибо сосуды и вены не справляются со скачками сахара в крови.
Так, что если кто-либо хочет и до трясучки есть по плитке шоколада-срочно к терапевту за анализами-измерить уровень сахара в крови.
Здоровому человеку Целую шоколадку не хочется.
2.Употребление сладкого и диабет между собой никак не связаны.
3.Выведение картошки и макарон с пониженным содержанием крахмала, да еще совместно с китайскими учеными - без комментариев.
↑ Перейти к этому комментарию
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: