Очень полезная для здоровья - курага

Очень полезная для здоровья - курага

Мощные дозы бета-каротина помогают улучшить зрение, защищают глаза от различных заболеваний и воспаления.

Источник минералов. Регулярные дозы - очищают и обновляют организм, поддерживают функции органов и укрепляют здоровье.

Для хор пищеварения - как мягкое слабительное, а при расстройстве желудка курага реагирует с пищеварительными соками для получения более щелочной среды, которая, в свою очередь, стимулирует пищеварение.
Благодаря пектину и целлюлозы курага может помочь избавиться от хронических запоров – 7сушеных абрикосов ежедневно, и постепенно эта проблема исчезнет.

Для похудения – систематическое употребление способствует замедлению образования жировых отложений. Хотите иметь более здоровое и стройное тело – ешьте курагу! Но в ограниченных кол\вах – буквально по 7сушеных абрикосов в день. Ведь хорошо то, что в меру.