Нужен пинок...))) Дополнила... И еще раз дополнила.

и тут меня озарило: а дай-ка я любимому сюрпрайс приятный устрою! брошу курить и схудну маненечко


и вот налазилась я в сети, нашла диетку (вроде не очень жесткую), сижу не ем, только чаем балуюсь. ланна, с этим авось справимся!

а вот с курением-то что делать??? вроде созрела, что пора бросать (наконец-то). но страшно! осталось у меня вчера пол пачки и решила я их добить и больше не покупать...
сижу смотрю на заканчивающиеся сигареты и понимаю, что хочу... есть... а вот не буду!
При росте 159см весить 78кг ну никак нельзя (за полгода бока наела на 6 с лишним кг, потому что дома сидела да сериалы смотрела) Пока на весы не встала, не думала, что так страшно... а как встала и испугалась, если честно...
Пожалейте меня, девоньки!


Эх, блин... вот ничего не есть- это не проблема... а сигареты, зараза та еще... не удержалась я купила все-таки...

За 24 дня сбросила 4,5кг (урррряаааааа


Комментарии
Так что вот вам пинок, к лету для купальничков, да платьишек худетььь
А похудеть и мне надо, а то тяжеловато как -то( Мне нужно 5 кг сбросить, буду есть чаще и упражнения физические делать)
У меня сын бросал курить - мы точно знаем , как это тяжело , и велосипед у нас в гараже стоит , покупал когда бросал.
А ведь - бросил, и ребенка родили , и уже год как не курит!
Но мучился - и конфеты сосал, и пластыри всякие клеил , - а теперь стал ----- толстый!
попробуйте
И радостей в жизни должно быть больше
А потом у него же прочитала "Легкий способ сбросить вес" и не подействовало
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: