ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ. ТОЧКА СТА БОЛЕЗНЕЙ

ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ. ТОЧКА СТА БОЛЕЗНЕЙ

точка Цзу-сан-ли - положи ладонь на колено, чтобы пальцы были прижаты к голени, и кончик безымянного пальца укажет на «точку 100болезней».

Она расположена книзу от наружных краев коленных чашечек, в стороне от бугорков на больших берцовых костях, в небольших углублениях.

Массируй ее лучше до обеда, по час\стрелке 9раз круговыми движениями попеременно на каждой ноге 10мин.

Такой массаж оказывает стимулирующее действие.

Массаж после обеда и против час\стрелки - успокаивающее действие.

В конце массажа можно почувствовать легкость в теле.

Во время массажа иногда ощущается болезненное покалывание в области лобной части головы, в ногах и лопатках.