В каких продуктах содержится кальций?
Большое количество кальция содержится в маке (1460 мг кальция на 100 г мака)
Сыр не отстает от остальных продуктов (970 мг кальция на 100 г сыра)
Кунжут один из лидеров по содержанию кальция (800 мг кальция на 100 г кунжута)
Кунжутная халва содержит достаточное количество кальция (760 мг кальция на 100 г кунжутной халвы)
Плавленый сыр (760 мг кальция на 100 г плавленого сыра)
Крапива - природный источник кальция (713 мг кальция на 100 г крапивы)
Сардины - дар моря с высоким содержанием кальция (500 мг кальция на 100 г сардин)
Подорожник (400 мг кальция на 100 г подорожника)
Семечки (367 мг кальция на 100 г семян подсолнечника)
Шиповник - полезные свойства шиповника (260 мг кальция на 100 г плодов шиповника)
Миндаль (260 мг кальция на 100 г плодов шиповника)
Петрушка (245 мг кальция на 100 г петрушки)
Молоко (130 мг кальция на 100 г молока)
Творог (80 мг кальция на 100 г творога)
Сыр не отстает от остальных продуктов (970 мг кальция на 100 г сыра)
Кунжут один из лидеров по содержанию кальция (800 мг кальция на 100 г кунжута)
Кунжутная халва содержит достаточное количество кальция (760 мг кальция на 100 г кунжутной халвы)
Плавленый сыр (760 мг кальция на 100 г плавленого сыра)
Крапива - природный источник кальция (713 мг кальция на 100 г крапивы)
Сардины - дар моря с высоким содержанием кальция (500 мг кальция на 100 г сардин)
Подорожник (400 мг кальция на 100 г подорожника)
Семечки (367 мг кальция на 100 г семян подсолнечника)
Шиповник - полезные свойства шиповника (260 мг кальция на 100 г плодов шиповника)
Миндаль (260 мг кальция на 100 г плодов шиповника)
Петрушка (245 мг кальция на 100 г петрушки)
Молоко (130 мг кальция на 100 г молока)
Творог (80 мг кальция на 100 г творога)
|
|
Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → В каких продуктах содержится кальций?
Тэги: кальций в продуктах, кальций в еде, где есть кальцый, естественный кальций в продуктах питания
| Большое количество кальция содержится в маке (1460 мг кальция на 100 г мака) Сыр не отстает от остальных продуктов (970 мг кальция на 100 г сыра) Кунжут один из лидеров по содержанию кальция (800 мг кальция на 100 г кунжута) Кунжутная халва содержит достаточное количество кальция (760 мг кальция на 100 г кунжутной халвы) Плавленый сыр (760 мг кальция на 100 г плавленого сыра) Читать полностью |
| +18 |
ммОЛЬГАмм
|
26 комментариев |
Комментарии
отвлекаюсь на другие темы...
Лучше отвлекайся
завтра расскажу все по приезду
как ты?
Почему так прям растиражировано творог = кальций? Это ложь? Причем еще кажется с советского союза.
Почему так прям растиражировано творог = кальций? Это ложь? Причем еще кажется с советского союза.
↑ Перейти к этому комментарию
А вот из овощей и рыбы кальций усваивается мало или почти никак, так что рыбу можно есть не стесняясь, и капусту, например. В капусте тоже вагон кальция, неопасного для людей с проблемами. И наоборот, если кому-то показано потреблять много кальция, то есть рыбу и овощи - это работа на унитаз. Ничего толкового не выйдет. Молочные продукты надо... и булки с маком.
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: