Рецепты красивых ногтей

Регулярные процедуры:
- Раз в неделю ванночка для рук с морской
солью и оливковым маслом. После ванночки
дополнительно втираю в ногти и кожу масло
и, если есть возможность, надеваю резиновые
перчатки. Идеально, конечно, за просмотром
кино или на время уборки.
- Любой контакт с водой и химией - мытье
полов и посуды - только в перчатках. Под
перчатки ВСЕГДА крем или масло (оливковое
или кокосовое)
- Под лак всегда укрепляющую основу.
- Питание и витамины. Ну тут можно не
объяснять, наверное. В рационе должен быть
кальций. Дополнительно для ногтей, да и
волом хорошо "работает" курс цинка. Внутрь))
- Массаж ногтевой пластины. Когда смотрю
кино, втираю массажными движениями крем
или масло или сок лимона. Легкий массаж
улучшает кровообращение.
- Отдых от лака - два дня в неделю минимум.
Ногтям нужно дышать!

И, конечно, рецепт для быстрого роста
ноготков:
Пол чайной ложки красного молотого перца,
пол чайной ложки любого крема для рук, 20
капель воды. Немного подогреть. 15-20 минут
держать на ногтях потом промыть без мыла.
Делать не чаще чем 1 раз в месяц.