Синдром эмоционального выгорания у многодетных мам.
Здравствуйте мои дорогие многодетные мамы и не только многодетные. Училась я училась, писала рефераты, создавала презентации (не без вашей помощи), и осенила меня интересная мысль при написании реферата на тему «профессиональное выгорание». Чем больше я читала и писала об этой проблеме, тем больше находила признаков присутствия у себя этого самого выгорания, но как у мамы. Вот очень мне теперь интересно, одна я такая выгоревшая или и у вас тоже есть выгорание как у мам?
Вероятно для некоторых сама постановка вопроса звучит абсурдно, но я к сожалению устаю и от детей и от обязанностей которыми просто завалена моя и мне очень важно обсудить эту проблему так сказать на публике. Т. к если и вы найдете у себя симптомы СЭВ значит эта психологическая проблема дествительно есть и нужно будет в более широком смысле искать пути её решения. Ведь по большому счету СЭВ это затянувшийся стресс и его обязательно надо лечить и согласитесь что лечение этого стресса у мамы будет не таким как например у воспитателя в детском саду.
С целью выяснить этот момент я написала статью, в которой вы можете узнать, что такое профессиональное выгорание и присоединила к ней опрос.
«Ничто не является для человека такой сильной нагрузкой и таким сильным испытанием, как другой человек»
Где то около года назад в министерстве труда и социального развития собирались ввести профессию «многодетная мама» и даже собирались платить зарплату.
Следовательно если «многодетная мама» это профессия (в данном случае будущего) нужно будет следить за профессиональным здоровьем многодетно мамы. Под профессиональным здоровьем принято понимать функциональное состояние организма по физическим и психическим показателям с целью оценки его способности к определенной профессиональной деятельности, а также устойчивость к неблагоприятным факторам, сопровождающим эту деятельность. Я считаю очень важно не допустить появления у себя СЭВ, так как это не только мешает добиться успеха в воспитании детей, но и не позволяет приносить пользу окружающим, да даже просто быть счастливым человеком. СЭВ - это выработанный личностью механизм психологической защиты в форме полного или частичного исключения эмоций в ответ на избранные психотравмирующие воздействия. Это приобретенный стереотип эмоционального поведения, который приводит к личной деформации под влиянием ежедневных, а в некоторых случаях и круглосуточных стрессов. Главной причиной СЭВ считается психологическое, душевное переутомление. Когда требования (внутренние и внешние) длительное время преобладают над ресурсами (внутренними и внешними), у человека нарушается состояние равновесия, которое неизбежно приводит к СЭВ.
Этот синдром включает в себя три основные составляющие: эмоциональную истощенность, деперсонализацию (цинизм) и редукцию профессиональных достижений.
Под эмоциональным истощением понимается чувство эмоциональной опустошенности и усталости, вызванное собственной работой.
Деперсонализация предполагает циничное отношение к своим обязанностям и детям. В частности, в нашем случае деперсонализация предполагает бесчувственное, отношение к детям, а все их проблемы и беды, с которыми они обращаются к маме, с её точки зрения, есть благо для них.
Наконец, редукция профессиональных достижений - возникновение у мамы чувства некомпетентности неуверенности в выполнении своих обязанностей, осознание неуспеха, ощущение неполноты своих действий.
Анализ конкретных исследований синдрома "психического выгорания" показывает, что основные усилия психологов были направлены на выявление факторов, вызывающих выгорание. Традиционно они группировались в два больших блока, особенности деятельности и индивидуальные характеристики самих профессионалов нашем случае многодетных мам. Конечно факторов которые могут спровоцировать СЭВ много если вы можете дополнить мою таблицу пишите в комментариях свои предложения…
Таблица 1. Факторы, оказывающие влияние на выгорание у многодетных мам.
Индивидуальные факторы Организационные факторы
Возраст (мамы) Условия проживания
Уровень образования Число детей
Семейное положение Перегрузки (болезнь детей или мамы)
Стаж многодетности Недостаток времени, для осуществления своих интересов.
Локус контроля (если человек винит
в своих проблемах окружающие
факторы локус контроля внешний,
если наоборот, то внутренний) Объем выполняемой за день работы
Выносливость Содержание (возраст детей, количество посещаемых ими кружков и др
Самооценка Острота проблем
Нейротизм (тревожность) Участие в принятии решений
К сожалению исследований на тему возникновения эмоционального выгорания у многодетных матерей нет, но исходя из общепсихологических знаний, смею предположить что на возникновение СЭВ у многодетных матерей неизбежно будут влиять возраст но не так как в профессиональном выгорании, когда чем моложе специалист тем скорее у него будет возникать выгорание. Здесь скорее будет обратный эффект чем старше многодетная мама тем больше факторов вызывающих СЭВ (усталость возникает быстрее, отдыхать нужно больше, происходят неизбежные гормональные проблемы и. т. д)
Уровень образования тоже будет влиять на возникновение СЭВ.
Развитию СЭВ способствуют личностные особенности: высокий уровень эмоциональной лабильности; высокий самоконтроль, особенно при волевом подавлении отрицательных эмоций; рационализация мотивов своего поведения; склонность к повышенной тревоге и депрессивным реакциям, связанным с недостижимостью «внутреннего стандарта» и блокированием в себе негативных переживаний; ригидная личностная структура.
Обещаю что позже распишу свои предположения по всем отмеченным в таблице характеристикам сейчас мне очень важно что покажет опрос. Если кому что непонятно задавайте вопросы
Вероятно для некоторых сама постановка вопроса звучит абсурдно, но я к сожалению устаю и от детей и от обязанностей которыми просто завалена моя и мне очень важно обсудить эту проблему так сказать на публике. Т. к если и вы найдете у себя симптомы СЭВ значит эта психологическая проблема дествительно есть и нужно будет в более широком смысле искать пути её решения. Ведь по большому счету СЭВ это затянувшийся стресс и его обязательно надо лечить и согласитесь что лечение этого стресса у мамы будет не таким как например у воспитателя в детском саду.
С целью выяснить этот момент я написала статью, в которой вы можете узнать, что такое профессиональное выгорание и присоединила к ней опрос.
«Ничто не является для человека такой сильной нагрузкой и таким сильным испытанием, как другой человек»
Где то около года назад в министерстве труда и социального развития собирались ввести профессию «многодетная мама» и даже собирались платить зарплату.
Следовательно если «многодетная мама» это профессия (в данном случае будущего) нужно будет следить за профессиональным здоровьем многодетно мамы. Под профессиональным здоровьем принято понимать функциональное состояние организма по физическим и психическим показателям с целью оценки его способности к определенной профессиональной деятельности, а также устойчивость к неблагоприятным факторам, сопровождающим эту деятельность. Я считаю очень важно не допустить появления у себя СЭВ, так как это не только мешает добиться успеха в воспитании детей, но и не позволяет приносить пользу окружающим, да даже просто быть счастливым человеком. СЭВ - это выработанный личностью механизм психологической защиты в форме полного или частичного исключения эмоций в ответ на избранные психотравмирующие воздействия. Это приобретенный стереотип эмоционального поведения, который приводит к личной деформации под влиянием ежедневных, а в некоторых случаях и круглосуточных стрессов. Главной причиной СЭВ считается психологическое, душевное переутомление. Когда требования (внутренние и внешние) длительное время преобладают над ресурсами (внутренними и внешними), у человека нарушается состояние равновесия, которое неизбежно приводит к СЭВ.
Этот синдром включает в себя три основные составляющие: эмоциональную истощенность, деперсонализацию (цинизм) и редукцию профессиональных достижений.
Под эмоциональным истощением понимается чувство эмоциональной опустошенности и усталости, вызванное собственной работой.
Деперсонализация предполагает циничное отношение к своим обязанностям и детям. В частности, в нашем случае деперсонализация предполагает бесчувственное, отношение к детям, а все их проблемы и беды, с которыми они обращаются к маме, с её точки зрения, есть благо для них.
Наконец, редукция профессиональных достижений - возникновение у мамы чувства некомпетентности неуверенности в выполнении своих обязанностей, осознание неуспеха, ощущение неполноты своих действий.
Анализ конкретных исследований синдрома "психического выгорания" показывает, что основные усилия психологов были направлены на выявление факторов, вызывающих выгорание. Традиционно они группировались в два больших блока, особенности деятельности и индивидуальные характеристики самих профессионалов нашем случае многодетных мам. Конечно факторов которые могут спровоцировать СЭВ много если вы можете дополнить мою таблицу пишите в комментариях свои предложения…
Таблица 1. Факторы, оказывающие влияние на выгорание у многодетных мам.
Индивидуальные факторы Организационные факторы
Возраст (мамы) Условия проживания
Уровень образования Число детей
Семейное положение Перегрузки (болезнь детей или мамы)
Стаж многодетности Недостаток времени, для осуществления своих интересов.
Локус контроля (если человек винит
в своих проблемах окружающие
факторы локус контроля внешний,
если наоборот, то внутренний) Объем выполняемой за день работы
Выносливость Содержание (возраст детей, количество посещаемых ими кружков и др
Самооценка Острота проблем
Нейротизм (тревожность) Участие в принятии решений
К сожалению исследований на тему возникновения эмоционального выгорания у многодетных матерей нет, но исходя из общепсихологических знаний, смею предположить что на возникновение СЭВ у многодетных матерей неизбежно будут влиять возраст но не так как в профессиональном выгорании, когда чем моложе специалист тем скорее у него будет возникать выгорание. Здесь скорее будет обратный эффект чем старше многодетная мама тем больше факторов вызывающих СЭВ (усталость возникает быстрее, отдыхать нужно больше, происходят неизбежные гормональные проблемы и. т. д)
Уровень образования тоже будет влиять на возникновение СЭВ.
Развитию СЭВ способствуют личностные особенности: высокий уровень эмоциональной лабильности; высокий самоконтроль, особенно при волевом подавлении отрицательных эмоций; рационализация мотивов своего поведения; склонность к повышенной тревоге и депрессивным реакциям, связанным с недостижимостью «внутреннего стандарта» и блокированием в себе негативных переживаний; ригидная личностная структура.
Обещаю что позже распишу свои предположения по всем отмеченным в таблице характеристикам сейчас мне очень важно что покажет опрос. Если кому что непонятно задавайте вопросы
Отмечали ли вы усебя следующие признаки СЭВ?
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Синдром эмоционального выгорания у многодетных мам.
| Здравствуйте мои дорогие многодетные мамы и не только многодетные. Училась я училась, писала рефераты, создавала презентации (не без вашей помощи), и осенила меня интересная мысль при написании реферата на тему «профессиональное выгорание». Чем больше я читала и писала об этой проблеме, тем больше находила признаков присутствия у себя этого самого выгорания, но как у мамы. Читать полностью |
| +42 |
Лариса_Т
|
341 комментарий |
Комментарии
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
судя по кол-ву детей, с оптимистическим настроем по жизни - судя по комментам, вами восхищаюсь!!!
↑ Перейти к этому комментарию
И вообще, надо же ЧТО-ТО ДЕЛАТЬ?! А то мне хана...
↑ Перейти к этому комментарию
Меня уже начало напрягать НЕПОНИМАНИЕ моих родственников (не говоря уже о знакомых). Уже не хочу вообще общаться и втречаться.
Сама понимаю масштаб СВОЕЙ внутренней катастрофы. Мне уже не хочется ни выглядеть хорошо, не заниматься делами - НИЧЕГО... полная апатия. Хочеться, чтобы оставили меня все в покое... Бывает, что запрусь в ванной и плачу...
А проблема-то - МОЯ и мне с ней жить, а жить то и не хочется...
НО,,,, надо.... Выход вижу только один - ИСКУСТВЕННО поднимать жизненный тонус (если нет естест.). Есть же пути решения. Решила ЗАСТАВИТЬ себя делать физ.упражнения - это для начала... Говорят же, если надеть маску "Улыбка" и носить ее долго, то она прирастет... Глупо, наверное...
Меня уже начало напрягать НЕПОНИМАНИЕ моих родственников (не говоря уже о знакомых). Уже не хочу вообще общаться и втречаться.
Сама понимаю масштаб СВОЕЙ внутренней катастрофы. Мне уже не хочется ни выглядеть хорошо, не заниматься делами - НИЧЕГО... полная апатия. Хочеться, чтобы оставили меня все в покое... Бывает, что запрусь в ванной и плачу...
А проблема-то - МОЯ и мне с ней жить, а жить то и не хочется...
НО,,,, надо.... Выход вижу только один - ИСКУСТВЕННО поднимать жизненный тонус (если нет естест.). Есть же пути решения. Решила ЗАСТАВИТЬ себя делать физ.упражнения - это для начала... Говорят же, если надеть маску "Улыбка" и носить ее долго, то она прирастет... Глупо, наверное...
↑ Перейти к этому комментарию
Меня уже начало напрягать НЕПОНИМАНИЕ моих родственников (не говоря уже о знакомых). Уже не хочу вообще общаться и втречаться.
Сама понимаю масштаб СВОЕЙ внутренней катастрофы. Мне уже не хочется ни выглядеть хорошо, не заниматься делами - НИЧЕГО... полная апатия. Хочеться, чтобы оставили меня все в покое... Бывает, что запрусь в ванной и плачу...
А проблема-то - МОЯ и мне с ней жить, а жить то и не хочется...
НО,,,, надо.... Выход вижу только один - ИСКУСТВЕННО поднимать жизненный тонус (если нет естест.). Есть же пути решения. Решила ЗАСТАВИТЬ себя делать физ.упражнения - это для начала... Говорят же, если надеть маску "Улыбка" и носить ее долго, то она прирастет... Глупо, наверное...
↑ Перейти к этому комментарию
Я так поняла ко мне?
Меня уже начало напрягать НЕПОНИМАНИЕ моих родственников (не говоря уже о знакомых). Уже не хочу вообще общаться и втречаться.
Сама понимаю масштаб СВОЕЙ внутренней катастрофы. Мне уже не хочется ни выглядеть хорошо, не заниматься делами - НИЧЕГО... полная апатия. Хочеться, чтобы оставили меня все в покое... Бывает, что запрусь в ванной и плачу...
А проблема-то - МОЯ и мне с ней жить, а жить то и не хочется...
НО,,,, надо.... Выход вижу только один - ИСКУСТВЕННО поднимать жизненный тонус (если нет естест.). Есть же пути решения. Решила ЗАСТАВИТЬ себя делать физ.упражнения - это для начала... Говорят же, если надеть маску "Улыбка" и носить ее долго, то она прирастет... Глупо, наверное...
↑ Перейти к этому комментарию
Если на все вопросы ответ - да! - так в чём вас должны понимать ваши окружающие????? чего вы хотите от них???? помощи? нянек в их лице?? дети ваши, перед тем, как собирались забеременеть - неужели не думали о последствиях??? что детки малые предыдущие и ещё будет малыш, возраст такой - что каждому необходимо круглосуточное внимание - возраст капризный - и всех разом на руки взять просто нереально..и т.д. и т.п....
Если нет - и ответы - "нет!" - так получилось, против абортов (к слову, я сама КАТЕГОРИЧЕСКИ против абортов, если только не по мед.показаниям), и подвела контрацепция, вот и получились погодки... или какие-либо др. причины появления малышей друг за другом...мало ли... - вопросов нет...молчу...
У меня позади 6 лет бесплодия. Как думаете, желанные они мне? Конечно!!! Все трое. Вот с запланированностью как-то не знаю. Не планировали особо. Но третьий раз и правда - залет. Правда, даже вопросов не стояло - рожать конечно! Я против абортов. А троих детей мы очень хотели.
Про родственников и знакомых. Тут, вероятно, Вы меня неправильно поняли. Вопрос о помощи не стоял совсем. Я хочу научиться справляться сама. Да, бывает, один раз в неделю, прошу бабушку посидеть с двумя детьми, пока я с третьим схожу к врачу. Так что няни-вани не про меня...Что же я имела ввиду - какое-такое "непнимание"? Тоже попробую объяснить.
Состоит оно (непонимание), как правило из мелочей (может я здесь из мухи слона делаю? незнаю). Одна знакомая со словами "так можно с ума сойти (думаю, она уже решила, что этот процесс у меня уже пошел). Оставляй детей (всех троих, маленьких) на мужа и приходи ко мне - у меня вечеринка с девчатами - потрындим, алкоголю попробуешь. Надо развеяться..." И ведь "добра" мне желает - а как же... Другая - пойдем по магазинам - развеешься. Вот летом и развеялась - накупила кучу шмотья - половина так и осталась не одеванной, другая половина - только в сад за ребятней и сходила - все по разу одела. Теперь надо "развеяться" на зиму. "Заботливая" она у меня. Конечно, они обиделись (и про себя покрутили пальцем у виска), когда я в мягкой форме пыталась объяснить, что это мне не интересно. "Совсем пропала, опустилась...без прически - бедьненькая" ногти под ноль. Гламурные они у меня - что поделаешь. Уже работают, дети в школу пошли, в садик без проблем...
Когда лежала в больнице (а лежала я за 2,5 мес. - 6 раз с разными) бабушки остались на хоз-ве. Не хочу даже писать, что из этого получилось. Так бы просто 2 раза стационар - удаляли аденоиды старшему, а так 6 в раз.отделениях - ну это вообще отдельная история. Вообщем, что-то разошлась я....
- недовольные взгляды (особенно у одной дамы), почему бардак в доме и вещи не поглажены,
- 1000-ое предложение "родить четвертого в надежде, что это будет девочка",
- недоуменный взкляд "зачем это все...", а как же самореализация, карьера и пр.
много еще чего. Ну думаю, закончу, а то это уже патология какая-то. Пора мне к психотерапевту...
Вам, Ольга, все равно, спасибо, за внимание ко мне! Я как будто посидела рядом, поговорила....
Наверное, "прошлая жизнь" цепляется, не хочет отпускать...
- недовольные взгляды (особенно у одной дамы), почему бардак в доме и вещи не поглажены,
- 1000-ое предложение "родить четвертого в надежде, что это будет девочка",
- недоуменный взкляд "зачем это все...", а как же самореализация, карьера и пр.
много еще чего. Ну думаю, закончу, а то это уже патология какая-то. Пора мне к психотерапевту...
Вам, Ольга, все равно, спасибо, за внимание ко мне! Я как будто посидела рядом, поговорила....
↑ Перейти к этому комментарию
и вы на это все обращаете внимание - в смысле - вам эти косые взгляды портят настроение??? из-за этого впадаете в депрессию??
ну..с 3-мя мальчишками- представляю..у меня 2-х летняя - такой бардак с игрушками устраивает - вся комната усыпанная - шагу не ступить..
только если не справляетесь - то и не рискуйте - родить 4-го - чтобы только эти вопросы прекратились - или продолжились с намеком на 5-го
ну и по поводу самореализации - каждому своё!!! я сама - трудоголик и по работе своей скучаю..сама поражаюсь многим многодетным - я так не могу, работу свою люблю, но понимаю - что другие самореализуются в детях - так что каждому - своё!!вот так и отвечайте...
Я пока не собираюсь рожать четвертого.
Про выбор работы или дом - коммент ниже.
Красивые смайлики
- недовольные взгляды (особенно у одной дамы), почему бардак в доме и вещи не поглажены,
- 1000-ое предложение "родить четвертого в надежде, что это будет девочка",
- недоуменный взкляд "зачем это все...", а как же самореализация, карьера и пр.
много еще чего. Ну думаю, закончу, а то это уже патология какая-то. Пора мне к психотерапевту...
Вам, Ольга, все равно, спасибо, за внимание ко мне! Я как будто посидела рядом, поговорила....
↑ Перейти к этому комментарию
У меня позади 6 лет бесплодия. Как думаете, желанные они мне? Конечно!!! Все трое. Вот с запланированностью как-то не знаю. Не планировали особо. Но третьий раз и правда - залет. Правда, даже вопросов не стояло - рожать конечно! Я против абортов. А троих детей мы очень хотели.
Про родственников и знакомых. Тут, вероятно, Вы меня неправильно поняли. Вопрос о помощи не стоял совсем. Я хочу научиться справляться сама. Да, бывает, один раз в неделю, прошу бабушку посидеть с двумя детьми, пока я с третьим схожу к врачу. Так что няни-вани не про меня...Что же я имела ввиду - какое-такое "непнимание"? Тоже попробую объяснить.
Состоит оно (непонимание), как правило из мелочей (может я здесь из мухи слона делаю? незнаю). Одна знакомая со словами "так можно с ума сойти (думаю, она уже решила, что этот процесс у меня уже пошел). Оставляй детей (всех троих, маленьких) на мужа и приходи ко мне - у меня вечеринка с девчатами - потрындим, алкоголю попробуешь. Надо развеяться..." И ведь "добра" мне желает - а как же... Другая - пойдем по магазинам - развеешься. Вот летом и развеялась - накупила кучу шмотья - половина так и осталась не одеванной, другая половина - только в сад за ребятней и сходила - все по разу одела. Теперь надо "развеяться" на зиму. "Заботливая" она у меня. Конечно, они обиделись (и про себя покрутили пальцем у виска), когда я в мягкой форме пыталась объяснить, что это мне не интересно. "Совсем пропала, опустилась...без прически - бедьненькая" ногти под ноль. Гламурные они у меня - что поделаешь. Уже работают, дети в школу пошли, в садик без проблем...
Когда лежала в больнице (а лежала я за 2,5 мес. - 6 раз с разными) бабушки остались на хоз-ве. Не хочу даже писать, что из этого получилось. Так бы просто 2 раза стационар - удаляли аденоиды старшему, а так 6 в раз.отделениях - ну это вообще отдельная история. Вообщем, что-то разошлась я....
↑ Перейти к этому комментарию
и волосы могут быть в порядке при детях... и ногти под ноль - это вообще - к чему??? для фифочек (как муж мой называет)...может быть просто аккуратный маникюр (не в смысле - накрашенные - лаком вообще не пользуюсь за 30 лет - раза 10, наверное, красила
- тем более - радуйтесь каждой минуте общения с ребенком, все эти вечеринки-посиделки-трынделки у вас были, и перед появлением детей - к их долгому ожиданию - должны быть готовы - так же как и ко всем остальным проблемам, связанные с появлением детей...ну, честное слово, - не понимаю!!!! может тоже как-то сумбурно и у меня получилось
сама как неделю дома после 2-хнедельного пребывания в стационаре с 2-мя детьми одновременно (один - 3,5-месячный грудничок в то время), а помню - какая паника меня охватила, когда педиатр сообщила - ложитесь с детьми и точка, думала - как я там буду - С ДВУМЯ???
а все прошло очень даже хорошо, и я с "гордостью" - с важным видом ходила с 2мя на процедуры, в то время как там с одним-то не справлялись мамочки...
Да я и радуюсь. Причем здесь это...Как можно быть готовым, к тому, чего пока не знаешь. У меня нет знакомых даже с похожим сем.положением. Откуда я могу знать?!
Лучше вообще не болейте!
и вы также
У моей соседки - трое мальчишек -погодок, правда постарше моих на 4года. Но злюка - она какая-то. На детей кричит, недовольная вечно. Не получается у нас общение. Людей с явной или скрытой агрессией стараюсь избегать, потому как внушаема и ведома, боюсь опылиться.
↑ Перейти к этому комментарию
в своих проблемах окружающие
факторы локус контроля внешний,
если наоборот, то внутренний)[/quote]
Если человек винит в своих проблемах себя, то это локус контроля внутренний. Правильно?
в своих проблемах окружающие
факторы локус контроля внешний,
если наоборот, то внутренний)[/quote]
Если человек винит в своих проблемах себя, то это локус контроля внутренний. Правильно?
↑ Перейти к этому комментарию
Думаю, что будет интересно продолжать эту тему... С уважением к Вашему нелёгкому труду матери Татьяна.
С уважением, к вашему труду
Делитесь секретами, Мастер!
↑ Перейти к этому комментарию
Нужно, ох как нужно!!!
Делитесь секретами, Мастер!
↑ Перейти к этому комментарию
Да разве с нашем голосистым огромным счастьем можно унывать...но только совсем чуточку...чтоб кто нибудь пожалел..Ну и напоследок, детей давно воспитываю одна, ни папы, ни бабушек у нас нет...Представляете, если я хоть на часок сяду и задумаюсь о своем "эмоциональном истощении.." Мир рухнет
Не грустите, девочки!!!! Все преодалимо!!!!!!!!!!!!!!!!!
Да разве с нашем голосистым огромным счастьем можно унывать...но только совсем чуточку...чтоб кто нибудь пожалел..Ну и напоследок, детей давно воспитываю одна, ни папы, ни бабушек у нас нет...Представляете, если я хоть на часок сяду и задумаюсь о своем "эмоциональном истощении.." Мир рухнет
Не грустите, девочки!!!! Все преодалимо!!!!!!!!!!!!!!!!!
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Да разве с нашем голосистым огромным счастьем можно унывать...но только совсем чуточку...чтоб кто нибудь пожалел..Ну и напоследок, детей давно воспитываю одна, ни папы, ни бабушек у нас нет...Представляете, если я хоть на часок сяду и задумаюсь о своем "эмоциональном истощении.." Мир рухнет
Не грустите, девочки!!!! Все преодалимо!!!!!!!!!!!!!!!!!
↑ Перейти к этому комментарию
И дети, которые из под земли достанут
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Да разве с нашем голосистым огромным счастьем можно унывать...но только совсем чуточку...чтоб кто нибудь пожалел..Ну и напоследок, детей давно воспитываю одна, ни папы, ни бабушек у нас нет...Представляете, если я хоть на часок сяду и задумаюсь о своем "эмоциональном истощении.." Мир рухнет
Не грустите, девочки!!!! Все преодалимо!!!!!!!!!!!!!!!!!
↑ Перейти к этому комментарию
С уважением, к вашему труду
↑ Перейти к этому комментарию
С уважением, к вашему труду
↑ Перейти к этому комментарию
Выше указанные признаки у нее встречались, но она боролась с ними сама и с нашей небольшой моральной и физической поддержкой.
Прежде чем бороться к "болезнью" необходимо обнаружить ее истоки. А они могут заключаться не только в текущем ходе событий (возраста, количества детей и проблем). Необходимо учитывать волевое воспитания матери и ее подходы к решению проблем, а это во многом зависит от того что дали ей ее родители. Моя мама очень сильный человек, по большей части из-за того что ее воспитывал ее отец (мой дед), и как было в те времена часто наказывал (физически), до тех пор пока моей матери это не надоело и она не сказала свое категорическое "НЕТ" наказаниям своему отцу.
Так же появление данного синдрома у моей матери вызвал тот факт, что мой отец по ряду причин не мог уделять большего внимания к нашему воспитанию и домашней работе, и моей матери приходилось все делать самой. Был момент когда она с отцом поругалась и (по ее словам, хотя я тоже помню этот момент) он ушел "хлопнув дверью", а она села на кухне и стала плакать, я подошел к ней и начал просить "мама не плачь" при этом стал гладить ее по голове (мне было лет 5-6). Мама сорвалась на мне сказав что "ты хочешь чтобы и я ушла?" на что я сказал что я ее очень люблю и мама начала потихоньку успокаиваться. Только через 20 лет (когда умер мой дедушка, ее отец) она мне призналась что в тот день хотела покончить с жизнью, и лишь мое присутствие в тот момент ее спасло от непоправимой ошибки.
Мое мнение - чтобы исключить возможность появления СЭВ или вылечить его - надо домашние обязанности и процесс воспитания детей делить поровну между парами. К примеру как у нас с женой - днем я работаю, а жена по хозяйству хлопочет. Но когда я прихожу домой, я стараюсь помогать своей жене: приготовить ужин, развесить белье, убраться в квартире. Да и воспитание наших детей мы делим поровну, а главное при этом стараемся не дискредитировать своими действиями друг друга перед лицом наших детей (это тоже одна из причин появления СЭВ у родителя).
Я немного не соглашусь с автором - СЭВ бывает не только у многодетных матерей, но и у многодетных отцов тоже. А это еще страшнее - мужчины по своей психологии и психическому состоянию стараются не показывать свой упадок сил, боясь что его посчитают слабым, и находясь в таком скрытом истощении находят способы самолечения (в большем случае это спиртное). А когда мужчина начинает пить от безысходности, которая подогревается упреками со стороны его второй половины и нежеланием понять его текущего состоянии, он попадает в круговую поруку, и в больших случаях приходит к тому что теряет семью. Взаимоуважение, взаимодоверие и взаимная помощь друг другу в семье - лучшее лекарство от СЭВ.
Выше указанные признаки у нее встречались, но она боролась с ними сама и с нашей небольшой моральной и физической поддержкой.
Прежде чем бороться к "болезнью" необходимо обнаружить ее истоки. А они могут заключаться не только в текущем ходе событий (возраста, количества детей и проблем). Необходимо учитывать волевое воспитания матери и ее подходы к решению проблем, а это во многом зависит от того что дали ей ее родители. Моя мама очень сильный человек, по большей части из-за того что ее воспитывал ее отец (мой дед), и как было в те времена часто наказывал (физически), до тех пор пока моей матери это не надоело и она не сказала свое категорическое "НЕТ" наказаниям своему отцу.
Так же появление данного синдрома у моей матери вызвал тот факт, что мой отец по ряду причин не мог уделять большего внимания к нашему воспитанию и домашней работе, и моей матери приходилось все делать самой. Был момент когда она с отцом поругалась и (по ее словам, хотя я тоже помню этот момент) он ушел "хлопнув дверью", а она села на кухне и стала плакать, я подошел к ней и начал просить "мама не плачь" при этом стал гладить ее по голове (мне было лет 5-6). Мама сорвалась на мне сказав что "ты хочешь чтобы и я ушла?" на что я сказал что я ее очень люблю и мама начала потихоньку успокаиваться. Только через 20 лет (когда умер мой дедушка, ее отец) она мне призналась что в тот день хотела покончить с жизнью, и лишь мое присутствие в тот момент ее спасло от непоправимой ошибки.
Мое мнение - чтобы исключить возможность появления СЭВ или вылечить его - надо домашние обязанности и процесс воспитания детей делить поровну между парами. К примеру как у нас с женой - днем я работаю, а жена по хозяйству хлопочет. Но когда я прихожу домой, я стараюсь помогать своей жене: приготовить ужин, развесить белье, убраться в квартире. Да и воспитание наших детей мы делим поровну, а главное при этом стараемся не дискредитировать своими действиями друг друга перед лицом наших детей (это тоже одна из причин появления СЭВ у родителя).
Я немного не соглашусь с автором - СЭВ бывает не только у многодетных матерей, но и у многодетных отцов тоже. А это еще страшнее - мужчины по своей психологии и психическому состоянию стараются не показывать свой упадок сил, боясь что его посчитают слабым, и находясь в таком скрытом истощении находят способы самолечения (в большем случае это спиртное). А когда мужчина начинает пить от безысходности, которая подогревается упреками со стороны его второй половины и нежеланием понять его текущего состоянии, он попадает в круговую поруку, и в больших случаях приходит к тому что теряет семью. Взаимоуважение, взаимодоверие и взаимная помощь друг другу в семье - лучшее лекарство от СЭВ.
↑ Перейти к этому комментарию
ещё раз спасибо за ваш ценный для меня комментарий
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
УСТАЛА Я....
хорошего ничего не вижу, устала приглядываться.
Ладно, сейчас моих обратно привезут, некогда себя жалеть будет ( до след. выходных
Ладно, сейчас моих обратно привезут, некогда себя жалеть будет ( до след. выходных
↑ Перейти к этому комментарию
спасибо
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: