Кризис 3-х лет…у мамы?

Все знают про кризис 3 лет у детей, и никто не задумываются, что это время кризиса не только для ребенка, но и для его мамы. Чаще с этим кризисом сталкиваются женщины, у которых только первый ребенок или есть старший ребенок старше лет на 6 или больше.
Со стороны, кажется, какие проблемы могут быть у мамы? Ребенок вроде уже подрос. За ним не надо ходить по пятам, переживать за каждый его шаг. Но, тем не менее, самостоятельным его еще не назовешь, хотя все чаще он говорит вам: "Я сам!".

Кажется совсем недавно была свадьба, за которой последовало появление на свет маленького беспомощного человечка, но вот уже он подрос и буквально заваливает кучей "почему", а ответов на свои вопросы он ждет только от мамы. И вместо того, чтобы отдохнуть, когда малыш, наконец- то заснул, мама торопиться переделать дома все возможные дела, убирая и стирая до поздней ночи. А потом рано утром малыш будит ее бодрым голосом, опять требуя постоянного внимания.

Вот и получается, что чем старше становиться малыш, тем больше устает мама.

Для того чтобы избежать такого положения вещей, как кризис 3 летнего возраста у мам и детей, во-первых, запомните золотое правило - мама отдыхает в одиночку, как ни странно это прозвучит. Оставьте ребенка папе, бабушке, наконец, наймите няню на несколько часов в день и посвятите это время себе любимой - прилягте на любимый матрас, расслабьтесь, займитесь косметическими процедурами... При этом вы должны не испытывать чувство вины, а насладиться жизнью в полной мере. Даже если это будет 2-3 часа, все равно пусть они будут только вашими.

Возможно, что ваш ребенок к этому возрасту вполне сможет сопровождать вас по магазинам. Попробуйте совместить прогулки с парой домашних дел. Кроме того существуют различные кружки для детей даже самого маленького возраста. Как альтернативный вариант няни, можно оставить его в группе с чужими детьми под присмотром часа на 2.

Желательно научить малыша элементарным навыкам самообслуживания. Он уже вполне может сам кушать, одевать какие-то не сложные элементы одежды, убирать свои вещи за собой.

Вспомните о том, что вы молодая красивая женщина, измените прическу, цвет волос, запишитесь на фитнесс. И вы сразу ощутите, как изменилось ваше мироощущение.
Еще одна проблема этого возраста - смена коллектива. Ваш ребенок пойдет в детский сад, а вам предстоит выход на работу после декрета. Многие мамы сильно переживают по этому поводу. Лучше не переживайте, а постарайтесь максимально подготовить ребенка к тому, что у него может быть кризис 3 лет, и он может совпасть с поступлением в детский сад. Вам также важно морально настроиться на выход на работу после декрета. Особенно тяжело выходить в новый коллектив, если вы перед декретом не работали вовсе. Но и в свой коллектив возвращаться не легче. Главное запомните, вы не обязаны сразу хватать звезды с неба, а со временем все войдет в свое русло. Вы сможете проявить себя как квалифицированный специалист, пусть и не сразу.

взято с ресурса: http://detkindom.ru/krizis-3-h-let%E2%80%A6u-mamyi/