Гимнастика для беременных
Девочки, поделитесь ссылками на гимнастику, йогу или нечто подобное для беременных! Желательно проверенные!
После последнего посещения врача и зафиксирования прибавки за две недели 1,200 кг понимаю, что надо, очень надо! В инете много всего, но хочется уже чего-то проверенного!
Заранее спасибо!
После последнего посещения врача и зафиксирования прибавки за две недели 1,200 кг понимаю, что надо, очень надо! В инете много всего, но хочется уже чего-то проверенного!
Заранее спасибо!
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Гимнастика для беременных
| Девочки, поделитесь ссылками на гимнастику, йогу или нечто подобное для беременных! Желательно проверенные! После последнего посещения врача и зафиксирования прибавки за две недели 1,200 кг понимаю, что надо, очень надо! В инете много всего, но хочется уже чего-то проверенного! Заранее спасибо! Читать полностью |
| +8 |
Ирэна
|
31 комментарий |
Комментарии
да нестрашно это, мне кажется, и йогу, гимнастику для беременных наверное делают не для того, чтоб худеть и вес сбрасывать, а чтоб спина не болела, чтоб к родам готовиться итд. чтоб не набирать нужно питаться правильно, маленькими порциями, и есть то, что можно, не есть, что нельзя)))
я вот ем все, поэтому толстею.
По поводу упражнений я смотрела в инете комплекс упражнений с мячом и хоть бы раз что-нить сделала! Лентяйка я!
Подруга моя, кстати, всю беременность ходила в фитнесс клуб, а набрала 30 кг. В прошлые выходные приезжала в гости с ребенком, ему 10 мес., осталось в ней 2 кг от тех что набрала.
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: