Опубликовала Хитрюля в личном дневнике

Смузи «Апельсиновая мечта»

Освежиться после интенсивной тренировки или жаркого денька на пляже вам поможет этот цитрусовый низкокалорийный напиток.

На 1 порцию:

1 очищенный апельсин сорта навель

1/4 стакана обезжиренных или нежирных сливок или йогурта

2 ст. ложки охлаждённого концентрированного апельсинового сока

1/4 чайн. ложки ванильного экстракта

4 кубика льда

Соедините в блендере апельсин, сливки или йогурт, концентрированный апельсиновый сок и ваниль. Взбейте всё до однородного состояния, добавьте кубики льда.

Энергетическая ценность, ккал:160

Тэги: смузи

Рубрика: Кулинария

Печать

Получить код для блога/форума/сайта

Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.stranamam.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Страна Мам</a> <span style="color:#0E8BDF;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.stranamam.ru/post/7288656/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Смузи «Апельсиновая мечта»</a><div style="padding-top:4px;font-size:12px;">Тэги: <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/9809/">смузи</a></div><div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.stranamam.ru/post/7288656/"><img border=0 src="https://st1.stranamam.ru/data/cache/2014feb/25/15/11245574_18235-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Освежиться после интенсивной тренировки или жаркого денька на пляже вам поможет этот цитрусовый низкокалорийный напиток. <br>На 1 порцию: <br>1 очищенный апельсин сорта навель <br>1/4 стакана обезжиренных или нежирных сливок или йогурта <br>2 ст. ложки охлаждённого концентрированного апельсинового сока <br>1/4 чайн. <a href="https://www.stranamam.ru/post/7288656/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.stranamam.ru/post/7288656/]Смузи «Апельсиновая мечта»[/url][/b][/size]
              Освежиться после интенсивной тренировки или жаркого денька на пляже вам поможет этот цитрусовый низкокалорийный напиток.  На 1 порцию:  1 очищенный апельсин сорта навель  1/4 стакана обезжиренных или нежирных сливок или йогурта  2 ст. ложки охлаждённого концентрированного апельсинового сока  1/4 чайн. ложки ванильного экстракта  4 кубика льда  [b][url=https://www.stranamam.ru/post/7288656/]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?