Вот первые пелюли от гинеколога
Да вот так, была у меня сегодня явка в ЖК
Пришла такая деловая что всё у меня чики пуки
Но не тут то было захожу в кабинет и...:
- Добрый день! как ваше самочувствие?
- Всё хорошо, токсикоз ушёл
заглядывает иногда, но это уж не страшное, живот не тянет в общем всё ОКЕЙ
- Вставайте на весы..
И тут я медлено пошагала к весам чуя что тут вот что то не так будет ну и конечно так оно и вышло прибавка за 3 недели и 5 дней 3 кг. 300 гр. акушерка встречает меня вот такими
глазищами спрашивает
- Это, вы что решили за всю половину беремености наесть килограммы?
Эх, кушать ведь хочется
,
и килограмы набирать не хочется
Ну так то это моя первая прибавка за все 25 недель.
Поругали меня что я строго настрого должна сесть на диету убрать все плюшки, пирожные и торты, а кушать только овощи и гречку
.
Я всё послушала сказав что так и сделаю, пошла до дому. Вот тепереча мне до 13 марта нужно есть но ни граммы не набирать кг.
вот думаю то ли воду пить одну чтоб ни грамма не прибавить
У кого были такие ситуэшены что вы делали при этом и чем питались?
Р. С дали мне ещё рецепт на питание так что получила я ещё 4 коробки сока по 0.5 л и 6 коробочек пюре.

Пришла такая деловая что всё у меня чики пуки

Но не тут то было захожу в кабинет и...:
- Добрый день! как ваше самочувствие?

- Всё хорошо, токсикоз ушёл


- Вставайте на весы..
И тут я медлено пошагала к весам чуя что тут вот что то не так будет ну и конечно так оно и вышло прибавка за 3 недели и 5 дней 3 кг. 300 гр. акушерка встречает меня вот такими

- Это, вы что решили за всю половину беремености наесть килограммы?


Эх, кушать ведь хочется


Ну так то это моя первая прибавка за все 25 недель.
Поругали меня что я строго настрого должна сесть на диету убрать все плюшки, пирожные и торты, а кушать только овощи и гречку

Я всё послушала сказав что так и сделаю, пошла до дому. Вот тепереча мне до 13 марта нужно есть но ни граммы не набирать кг.

вот думаю то ли воду пить одну чтоб ни грамма не прибавить

У кого были такие ситуэшены что вы делали при этом и чем питались?
Р. С дали мне ещё рецепт на питание так что получила я ещё 4 коробки сока по 0.5 л и 6 коробочек пюре.
Комментарии
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
гормоны пьёте?
да, они полные...
я набрала после вторых родов много - все сбрасывала на то,что кушаю...муж стал замечать,что где ты кушаешь..как птичка клюнешь и всё...вот и решила к врачам нужно точно идти...пью таблетки совсем не давно - всего 2 месяца
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
P.S. Пардон, поздно прочитала Ваш дальнейший комментарий. В Вашем случае беру свои слова назад.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
У меня было два варианта токсикоза - первый до 5 месяцев - круглосуточный буээээ, потом месяц - яма желудка. До беременности я весила 48 кг, к 5 месяцам я весила 43
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
она то со мной все три беременности была рядышком
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Тут подводный камень-резкий скачок веса может свидетельствовать о внутренних отёках
А мой рацион составляет: яблоки, творог, вареная грудка куриная, мясо вареное, тушеная рыба. Жидкости не более 1,2л в день. То есть 3 стакана(утром, днем и вечером), кефир перед сном. Ни в коем случае не голодать!!!!Это вредно. Есть только маленькими порциями 5-6 раз в день. Надо сказать, что я вешу вообще много сама по себе.. Зато за всю беременность(сейчас 36 недель) общая прибавка составила 400 грамм!!!
↑ Перейти к этому комментарию
А мой рацион составляет: яблоки, творог, вареная грудка куриная, мясо вареное, тушеная рыба. Жидкости не более 1,2л в день. То есть 3 стакана(утром, днем и вечером), кефир перед сном. Ни в коем случае не голодать!!!!Это вредно. Есть только маленькими порциями 5-6 раз в день. Надо сказать, что я вешу вообще много сама по себе.. Зато за всю беременность(сейчас 36 недель) общая прибавка составила 400 грамм!!!
↑ Перейти к этому комментарию
Отеки из-за задержки жидкости в организме)На первых месяцах беременности необходимо пить много жидкости. После 6 месяца жидкость уже ограничивают. У вас какая прибавка была во время беременности?
Я во время первой беременности набрала 10 кг, отеков не было. Рожала в феврале. Во вторую беременность 6кг. Были ужасные отеки. Рожала в начале сентября. От отеков и помогало большое количество воды и лежание с приподнятыми ногами. А еще делала одно упражнение. Тоже помогало.
Я во время первой беременности набрала 10 кг, отеков не было. Рожала в феврале. Во вторую беременность 6кг. Были ужасные отеки. Рожала в начале сентября. От отеков и помогало большое количество воды и лежание с приподнятыми ногами. А еще делала одно упражнение. Тоже помогало.
↑ Перейти к этому комментарию
3-4 литра воды в день???Кошмар какой.
Пить много воды в жару необходимо.
↑ Перейти к этому комментарию
меня в первую беременность тоже часто отправляли отеки убирать-итог-их еще больше становилось (дома в движении лучше скидывается)
- Мальчика! Вот и ешьте все, что Вам нравится! Я и ела. Вкусно и с удовольствием
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Каждые 2-3 часа перекусывать полезной пищей.
Голодный человек, а особенно голодная беременная женщина может слона съесть. А оно нам надо??
Главное правило: часто и дробно.
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: