Кое-что про спорт.
Скоро я со своими весами начну разговаривать 
Две недели не ем всяких булок и шоколадок. Никаких срывов+ 3 раза в неделю шейпинг и степ, а результата ноль!
Как было 53, так и осталось.
Но мне нужно 51!
Что за дела? При чем я вижу, что верх стал вообще костлявый, а вот низ- ХЗ.
Мой организм мне мстит за все те стрессы, недоедания прошлого года и решил мне больше не доверять?
Не могла же я нарастить так мышцы? Или могла... А может быть это возраст?
Девочки, кто занимается, подскажите, что я делаю не так?
Гормоны в норме, если что)
Две недели не ем всяких булок и шоколадок. Никаких срывов+ 3 раза в неделю шейпинг и степ, а результата ноль!
Как было 53, так и осталось.
Но мне нужно 51!
Что за дела? При чем я вижу, что верх стал вообще костлявый, а вот низ- ХЗ.
Мой организм мне мстит за все те стрессы, недоедания прошлого года и решил мне больше не доверять?
Не могла же я нарастить так мышцы? Или могла... А может быть это возраст?
Девочки, кто занимается, подскажите, что я делаю не так?
Гормоны в норме, если что)
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Кое-что про спорт.
Тэги: занимайсяфизкультурой, жизньболь
| Скоро я со своими весами начну разговаривать Две недели не ем всяких булок и шоколадок. Никаких срывов+ 3 раза в неделю шейпинг и степ, а результата ноль! Как было 53, так и осталось. Но мне нужно 51! Что за дела? При чем я вижу, что верх стал вообще костлявый, а вот низ- ХЗ. Мой организм мне мстит за все те стрессы, недоедания прошлого года и решил мне больше не доверять? Читать полностью |
| +5 |
dump7
|
16 комментариев |
Комментарии
А вес начнёт Вас радовать через пару месяцев регулярных тренировок.
Просто за собой заметила, что результат через пару месяцев появляется, и если в этот момент спорт бросить и сидеть довольная, через полгода вес потихоньку опять ползет вверх. Вывод - спорт каждый день.
Мне б Ваши проблемы - скинуть 2 кг - вот жирдяйка
Так что Вы умничка
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: