Как укротить аппетит? Или о пользе аромалампы

С наступлением теплых дней, многие начинают подумывать о том, как избавиться от накопившегося на зиму лишнего веса. И это понятно – впереди нас ждет пляжный сезон, а к нему нужно основательно подготовиться! Изнурительные тренировки и диеты случается что не всегда помогают, так трудно бывает усмирить свой аппетит.

А пользе ароматерапии, я думаю, многие знают: поднимает настроение, снимает усталость… Одним словом обладает релаксирующим действием.

Однако, как мне кажется, не все еще знают об еще одном достоинстве ароматерапии о том, что тот или иной запах может укротить аппетит. Особенно положительно в этом направлении действуют запахи ванили, имбиря, мяты, яблока, лимона, лаванды и розы.

В чем суть процедуры? Зажгите свечу в аромалампе и капните 3-5 капель любого из вышеназванных эфирных масел и голод надолго отступит. К тому же уступит усталость и поднимется настроение…
Так что дело осталось за малым, приобрести аромалапму и эфирное масло, а лучше сразу несколько запахов, чтобы чередовать.

Прекрасного вам настроения!