Типы женских фигур - гармония стиля и красоты

Какие существуют типы женских фигур?

Итак, типы женских фигур условно можно разделить на 5 групп.

Самая многочисленная группа женщин - обладательницы типа фигуры «Груша»: широкие бедра, худые руки, выраженная талия.



Как правило, «проблемные места» такой фигуры - это бедра, ягодицы, живот, икры и иногда талия. Перспективы исправления фигуры такого типа очень радужные: когда удается легко и быстро похудеть, фигура значительно улучшается. При физических нагрузках следует уделить внимание упражнениям для ног, верхней части бедер.

При выборе одежды достаточно придерживаться следующих нехитрых правил: скрыть бедра и акцентировать верхнюю часть туловища, выделить талию. Отказаться от прямых покроев в пользу платьев с корсетом, V-образным вырезом, четкой линией плеч. Несомненным плюсом такого типа фигуры является то, что у женщин почти никогда не полнеет лицо, а спина, шея и плечи всегда остаются изящными.

Идеальным типом женской фигуры считается тип «Песочные часы»: плечи и бедра равны по ширине, четкая талия. Лишний вес накапливается равномерно в области груди и бедер. Единственной проблемой фигуры данного типа может стать возникновение так называемых «ушей» на бедрах.




При занятиях спортом лучше действовать на все области мышц, чтобы равномерно развивать мускулатуру. В одежде стоит лишь подчеркнуть талию яркими поясами или декоративными элементами. Трапециевидные модные платья лучше всего подчеркнут все достоинства фигуры.

Типы женских фигур: выбери свой стиль в одежде

Типы женских фигур известны с давних времен, и в ту или иную эпоху воспевался определенный тип. Так, например, в эпоху великого художника Рубенса, идеалом были женщины с фигурой типа «Яблоко». Плавный переход линий от груди к талии и бедрам свойственен женщинам, склонным к полноте.




Как подобрать одежду при женском типе фигуры «Яблоко»? При одинаковом объеме груди и талии достаточно перенести акцент на ноги и лицо, чтобы фигура зрительно «постройнела». Платья с завышенной талией, а также одежда с косым кроем позволят зрительно увеличить рост и подчеркнуть область декольте. Каблуки – незаменимая часть гардероба обладательниц такой фигуры. Избегать в одежде следует ярких крупных рисунков и обтягивающих силуэтов.

Тип женской фигуры «Прямоугольник» также имеет практически одинаковые объемы груди, талии и бедер, однако главная проблема – это выступающий животик и расплывшаяся талия.



Прямые фасоны одежды с квадратным, овальным или V-образным вырезом как нельзя лучше справятся с недостатками данного типа фигуры. Отдайте предпочтение брюкам и юбкам с заниженной линией талии, лучше клеш или свободного покроя. Физические упражнения должны быть разнонаправленными: бег, плавание, качание пресса и мышц спины, йога для похудения.

Как видим, типы женских фигур разнообразны. Последний тип, который называется «Треугольник», принадлежит спортивным женщинам с широкими плечами, небольшой грудью и узкими бедрами.




При занятиях спортом лучше направить все силы на наращивание мышц ягодиц, бедер и максимальное сжигание жировых отложений на животе. Например, упражнения для ягодиц будут лучшим решением при выборе упражнений.

В одежде достаточно подчеркнуть стройные ноги и бедра, зрительно уменьшить верхнюю часть тела, например, при помощи однотонной темных тонов ткани. Идеальным решением будет маленькое черное платье. Сбалансировать пропорции фигуры помогут вертикальные полосы вверху и горизонтальные внизу.

Итак, типы женских фигур легко привести к гармонии при помощи правильно подобранного гардероба и физических упражнений.