Фу такой быть!
Посмотрела вчера на себя в зеркало и поняла, что пухну с катастрофической скоростью. 
Что ж, не отступаем, есть пилатес, начальный уровень. Это легче.
Вот так началось утро сегодняшнего дня. С внесения поправок в план действий.
А как Вы боролись с лишним весом после рождения малыша?
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Фу такой быть!
 |
Посмотрела вчера на себя в зеркало и поняла, что пухну с катастрофической скоростью. Всё. Надо брать себя в ежовые рукавицы и срочно приводиться в порядок. Выбрала для себя диету по системе "- 60" и йогалатес. Утром отправила сына в школу, расстелила коврик, включила скачанное в инете видео, ну, думаю, вперёд! Хватило меня на 20 минут. Тяжеловато даётся. Читать полностью |
| +6 |
счастливая мама аня
|
10 комментариев |
Комментарии
Не всё сразу. Через недельку уже будете на ура выполнять. дайте организму привыкнуть, он проснётся, проверено))
Если б не йожечка любимейшая, не знаю, сейчас бы наверное и вес больше набрала бы (ем, как слон), и тяжелее беременность переносила бы.
Ты - молодчинка, главное преодолеть себя на этапе первой крепатуры, а там войдет в привычку и пойдет как по маслу!
если уж точнее, йога - целая культура.
Леночка, а у твоего малыша самый активный рост сейчас, так что - кушай )))
у меня детёныш на 4 кг родился. утром взвесилась - всего - 1 кг !!!!!!!!!!!!!!! парадокс какой-то (((((
https://www.stranamam.ru/community/10511/
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: