Сколько ваши малыши спят днем?
Мамы малышей 1,5 лет и младше? Сколько спят ваши дети днем и во сколько? У меня дочка спит 2,5-3 часа, но засыпаем мы около 15.00, вечером ложимся около 9.00, засыпаем долго-спим в 22.0-22.30, и утром просыпаемся в районе 9.00. Бабушки мне говорят, что мы спим мало!!!
Комментарии
А вот 3 мес назад, она спала днём 3 - 3,5 часа. Потом ночью не уложить было. По 1,5 часа укладывала. Педиатр сказала что она у меня днём много спит. Я стала будить после 2-х часов сна. Стало легче.
ночной сон 21:00 -8:00 (11 часов)
дневной сон 13:30-16:00 (2 - 2,5 часа)
т.е. 13,5 часов
http://medportal.ru/enc/parentschildren/sleep/6/
Все у вас хорошо!
Вот и я думаю, когда в сад пойдем, тогда и будем режим подстраивать, а сейчас нам и так хорошо
↑ Перейти к этому комментарию
Мы встаем утром где-то в 9, на тихий час в 13 или 13.30, спит максимум 1,5 часа
Вечером спать где-то в 22, за ночь не один раз проснется, чтобы титю полизать
↑ Перейти к этому комментарию
а сейчас понадобилось подстроиться под занятия в развивающем центре, и вдруг получилось, встаем в 8:30-9:30, днем спим с 13:30-14:00 до 16:00, вечером ложимся в 22:30.
у нас правда дочка сама встает, порой раньше меня
но эт не надолго - на работу выхожу
каждому как удобно
Вот сфоткала в поликлинике - внизу нормы сна для деток
Мы кстати на 1-разовом дневном сне с 1 года (даже с 11.5 мес).
в целом днем спит каждые 2 - 2,5 часа от 15 минут (на руках или без меня) до 3 часов (со мной или на руках у бабушки-дедушки).
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: