Опубликовала Иоланда 85 в личном дневнике

Первая миля

Начала топать с Лесли. уже недельку топаю. Пока только первая миля. Сначала сильно уставали ноги, но боль в спине прошла. Ещё недельки две-три и пойду на вторую милю. Сегодня внученька "присоединилась", пытается повторять, падает ( ещё маленькая), встает и снова пытается. Насмиялись с доченькой. Потешила нас!!!

http://youtu.be/ykPr0t2KutY здесь видео, по которому занимаюсь

Тэги: внученька любимая

Печать

Получить код для блога/форума/сайта

Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.stranamam.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Страна Мам</a> <span style="color:#0E8BDF;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.stranamam.ru/post/7110843/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Первая миля</a><div style="padding-top:4px;font-size:12px;">Тэги: <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/179330/">внученька любимая</a></div><div style="padding:7px 0;">Начала топать с Лесли. уже недельку топаю. Пока только первая миля. Сначала сильно уставали ноги, но боль в спине прошла. Ещё недельки две-три и пойду на вторую милю. Сегодня внученька "присоединилась", пытается повторять, падает ( ещё маленькая), встает и снова пытается. Насмиялись с доченькой. Потешила нас!!!  <a href="https://www.stranamam.ru/post/7110843/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.stranamam.ru/post/7110843/]Первая миля[/url][/b][/size]
              Начала топать с Лесли. уже недельку топаю. Пока только первая миля. Сначала сильно уставали ноги, но боль в спине прошла. Ещё недельки две-три и пойду на вторую милю. Сегодня внученька "присоединилась", пытается повторять, падает ( ещё маленькая), встает и снова пытается. Насмиялись с доченькой. Потешила нас!!!  http://youtu.be/  здесь видео, по которому занимаюсь [b][url=https://www.stranamam.ru/post/7110843/]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Иоланда 85

26.01.2014

17 комментариев

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V288 "Олэйта"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и верандой V009 "Айкен"

Каркасный дом с террасой V551 "Лонгей"

Каркасный дом с гаражом V276 "Рокфорд"

это такая зарядка. У меня травмированный позвоночник и сильные нагрузки нельзя, а вот ходьба в самый раз оказалась!! В этом посте есть она https://www.stranamam.ru/post/7004257/. Попробуйте и фигуру попровить помогает и настроение поднять!!!!!!!!!!!

Ответить

d0ll

27 января 2014 года

ооо, это интересно, благодарю

Ответить

Иоланда 85 (автор поста)

27 января 2014 года

еще как интересно!!!!

сначала тяжеловато, а потом очень даже хорошо.У меня и спина меньше болит, хотя всегда много хожу.......

Ответить

Девочка Юля

27 января 2014 года

В ответ на комментарий Иоланда 85

А можете поподробней тут рассказать? А то пост только для участников группы

Ответить

Иоланда 85 (автор поста)

27 января 2014 года

Там видео урок, он на английском. Но все понятно, только повторять надо. Попозже зайду через комп закину видео или другую ссылку. Через сотку не получается

Ответить

Иоланда 85 (автор поста)

27 января 2014 года

В ответ на комментарий Девочка Юля

А можете поподробней тут рассказать? А то пост только для участников группы

↑ Перейти к этому комментарию

http://youtu.be/ykPr0t2KutY это видео, как обещала

Ответить

Девочка Юля

30 января 2014 года

Спасибо, чуть позже гляну обязательно

Ответить

Иоланда 85 (автор поста)

31 января 2014 года

Ответить

смысл

26 января 2014 года

супер!!!!!!!!!!!молодец!!!!!!!!!

Ответить

Иоланда 85 (автор поста)

27 января 2014 года

такая балдежная внученька у меня!!!!!!!!!!

Ответить

смысл

27 января 2014 года

это классно, когда есть такие внуки

Ответить

Иоланда 85 (автор поста)

27 января 2014 года

это точно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Я счастливая бабушка!!!!!!!!!!

Ответить

смысл

27 января 2014 года

Ответить

Иоланда 85 (автор поста)

27 января 2014 года

Ответить

Иринка 4

26 января 2014 года

Ответить

Иоланда 85 (автор поста)

27 января 2014 года

Ответить

Наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Первая миля

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V288 "Олэйта"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и верандой V009 "Айкен"

Каркасный дом с террасой V551 "Лонгей"

Каркасный дом с гаражом V276 "Рокфорд"

Комментарии

Поиск рецептов

Первая миля

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V288 "Олэйта"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и верандой V009 "Айкен"

Каркасный дом с террасой V551 "Лонгей"

Каркасный дом с гаражом V276 "Рокфорд"

Комментарии

Вставка изображения

Загрузка списка альбомов...

Вставка изображения

Поиск рецептов