Ненависть
Скажите, это нормально - ненавидеть кого-то?
Нет, это не какое-то эфемерное чувство, а вполне реальное, ощутимое на уровне грудной клетки, чуть выше солнечного сплетения и в горле чувство, что ненавидишь. Настолько, что желаешь только одного - не топтать одну землю с этим человеком, не дышать с ним одним воздухом.
Раньше, когда я не чувствовала этого, то все мои жизненные взгляды были радужней и позитивней. Теперь вот это чувство съедает меня, оно поглотило почти всю мою сущность,
Как быть? Периодически я это чувство подавляю. Живу себе, наслаждаюсь жизнью, но оно вновь выбирается и захлестывает меня. Я думать не могу ни о чем, только о том, как я ненавижу. И людей, ненавистных мне становится больше.
Это возраст? Это моя натура? Или это болезнь, которую надо лечить. Это вообще нормально?
Нет, это не какое-то эфемерное чувство, а вполне реальное, ощутимое на уровне грудной клетки, чуть выше солнечного сплетения и в горле чувство, что ненавидишь. Настолько, что желаешь только одного - не топтать одну землю с этим человеком, не дышать с ним одним воздухом.
Раньше, когда я не чувствовала этого, то все мои жизненные взгляды были радужней и позитивней. Теперь вот это чувство съедает меня, оно поглотило почти всю мою сущность,
Как быть? Периодически я это чувство подавляю. Живу себе, наслаждаюсь жизнью, но оно вновь выбирается и захлестывает меня. Я думать не могу ни о чем, только о том, как я ненавижу. И людей, ненавистных мне становится больше.
Это возраст? Это моя натура? Или это болезнь, которую надо лечить. Это вообще нормально?
Комментарии
А с возрастом появились объекты ненависти. И у нас на улице таких даже целых 4 человека
одно дело если с этим человеком вам не нужно общаться. ну не нравиться сосед-не смотрим в его сторону и все прекрасно. а вот в родне или на работе проблематично
правильно выше написали. нужно переходить к равнодушию. "пофиг мне до тебя, твоих проблем, желаний" сводить общение к минимуму, даже избегать его. может сам поймет и отвяжется.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Сдайте анализы на гормоны щитовидной железы. Хуже не будет.
иначе оно вас съест
но для начала я бы проверила позвоночник, печень и щитовидку...
другой вариант - хотя бы просто достаньте его из себя, в виде чего-то представьте на ладонях. что это будет - вам решать. но насколько возможно реально для себя попробуйте с ним что-то сделать. ну снизить интенсивность, влияние на вас, не идет в голову сейчас слово правильное. суть здесь - хотя бы вытащить его из себя и дистанцироваться таким образом. отделить себя от чувства, ведь вы - это не ненависть, вы это вы, ненависть это ненависть. опять же, договаривайтесь, узнавайте, чего ему не хватает, как можно его изменить, сгладить влияние. ну если хотите, то как определитесь, в виде чего ваша ненависть визуализировалась у вас, напишите, вместе подумаем, что можно с ней сделать.
но избавляться однозначно! можете доненавидеть до онкологии, язвы и других приятных вещей. не доводите до этого!
если есть возможность обратиться к специалисту (психологу) обращайтесь обязательно и срочно. раз дело дошло до таких ощущений - это уже очень плохо.
У меня такое бывает нечасто, но я знаю как побороть - я или выкрикиваюсь, пока никого нет, или громко пою (частнй дом, это к слову
А вообще стараюсь не встречатся с объектом. Ибо - марля. Боюсь третьей стадии, чую, это не к добру, ведет к аффекту
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: