Последнее время часто срываюсь на дочке, потом долго и мучительно себя за это виню очень переживаю, осознаю, что так нельзя, но порой не могу себя даже контролировать ... Читать полностью
Ну вы же психолог!!!!! Я вас понимаю - тот возраст когда ребенок везде начинает лазить, тем более у вас режутся зубки! Что тут скажешь...потерпите! Побольше гуляйте на свежем воздухе, съеште дольку шоколада (горького) - говорят помогает при стрессе, можно пропить курс успокоительных. Вам тяжело, Жизнь женщины при рождении ребенка - круто меняется - но поверте дальше будет лучше. Когда чувствуете что закипаете - уйдите в другую комнату, крикните в подушки, порвите кусок бумаги, побейте подушку - вообщем выплеснете свой гнев и отрицательные эмоции.
Дочка ни в чем не виновата.
Кимушка психолог тоже человек!ото всех слышу эту фразу...и что же он должен сам со всем справляться?!я всё понимаю,но тут уже просто не знаю что делать...
Простите, но я сама психолог, практикующий к тому же ... Психолог тоже человек - просто почему на нас всегда так говорят - да потому что мы по идее больше других знаем о методах снятия агрессивности и негативных эмоций! вот и все!
Я вам написала несколько советов...Если конкретнее - то давайте разбирать с вами каждую ситуацию когда вы вскипаете и находить причину!
не вы одна такая,и то что вы психолог не говорит о том что у вас железные нервы..я отрубаюсь просто от внешнего мира так-одеваю наушники и музыку на всю громкость,видно научилась абстрогировать музыку..потому что как будто в тишине сижу!!дети если орут я их не слышу..смотрю чтоб не дрались,и не лезли никуда..а так сижу и долблюсь в уши
Комментарии
Дочка ни в чем не виновата.
Я вам написала несколько советов...Если конкретнее - то давайте разбирать с вами каждую ситуацию когда вы вскипаете и находить причину!
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: