Приветствую всех! Эта запись у меня первая! Помогите похудеть! Весила 58 кг! Прекрасно себя чувствовала, порхала как бабочка! Вышла замуж, ушла с работы, бросила курить - занимаюсь домом, мужем. За 3 года распухла до 75 кг. Знаю, что сама виновата, надо было не бросать фитнес. А дома себя не заставить, нужна компания или чтобы кто-то подгонял. Так же знаю, лучший способ похудеть - поменьше есть.
Никогда не думала, что стану такой коровой. Да, я понимаю, надо любить свое тело, таким, какое оно есть. Но мне хочется опять в свои 58 кг. Я была бы самой счастливой!
Спасибо всем, кто мне ответит.
Комментарии
а еще можете худеть по системе Миримановой.В инете инфа есть,можно приобрести ее книгу.
а еще можете худеть по системе Миримановой.В инете инфа есть,можно приобрести ее книгу.
↑ Перейти к этому комментарию
Буду изучать !!!
а еще можете худеть по системе Миримановой.В инете инфа есть,можно приобрести ее книгу.
↑ Перейти к этому комментарию
Я один период вышивала крестиком разные мотивы. Покупала кучу разных мулине.Сейчас отложила это дело. Ниток осталось море. Может ещё вернусь к вышиванию.
Был период занималась бисером, ну там разные цветочки, брошки, фенечки... Ну это по молодости было.
Теперь помешалась на вязании крючком! Так хочется связать всё и сразу. Но не всё получается.
Начала с салфеток, затем чехлы для телефона, теперь перешла к шарфикам, связала платок - бактус. Хочу научиться вязать шапочки и береты. Несколько раз начинала - не получается. Может опыта мало.
Попробую по этой схеме, главное начать, а потом это станет привычкой.
И не взяться за обруч. Движение - жизнь!
Если бы не вы - так бы и сидела грустила, надеялась на чудо "А вдруг сама - собой похудею"
Чтобы, что-то получить надо не сидеть, а действовать!
В конце концов стоит постараться для себя любимой!
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: