Совместные покупки Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 

Как же похудеть?

Как же похудеть? Приветствую всех! Эта запись у меня первая! Помогите похудеть! Весила 58 кг! Прекрасно себя чувствовала, порхала как бабочка! Вышла замуж, ушла с работы, бросила курить - занимаюсь домом, мужем. За 3 года распухла до 75 кг. Знаю, что сама виновата, надо было не бросать фитнес. А дома себя не заставить, нужна компания или чтобы кто-то подгонял. Так же знаю, лучший способ похудеть - поменьше есть.
Никогда не думала, что стану такой коровой. Да, я понимаю, надо любить свое тело, таким, какое оно есть. Но мне хочется опять в свои 58 кг. Я была бы самой счастливой!
Спасибо всем, кто мне ответит.
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам Как же похудеть?
  Приветствую всех! Эта запись у меня первая! Помогите похудеть! Весила 58 кг! Прекрасно себя чувствовала, порхала как бабочка! Вышла замуж, ушла с работы, бросила курить - занимаюсь домом, мужем. За 3 года распухла до 75 кг. Знаю, что сама виновата, надо было не бросать фитнес. А дома себя не заставить, нужна компания или чтобы кто-то подгонял. Так же знаю, лучший способ похудеть - поменьше есть. Читать полностью
 

Комментарии

Бони
6 ноября 2010 года
0
Есть группа "Хочу похудеть" в рубрике " Красота и уход за собой" Может там чего подберете, подчерпнете для себя.
Эляша (автор поста)
6 ноября 2010 года
0
Спасибо! Обязательно зайду в "Хочу похудеть"!
Mama Adelya
6 ноября 2010 года
0
можете через мою страницу зайти к Коладжи(в друзьях),у нее в дневнике есть пост "Хула-хуп".Мы там коллективно начали крутить обруч и худеть,оттачивать талию....Каждую неделю все отчитываемся. Присоединяйтесь,вместе веселей!!!
а еще можете худеть по системе Миримановой.В инете инфа есть,можно приобрести ее книгу.
Эляша (автор поста)
6 ноября 2010 года
0
Спасибо! Совсем забыла про обруч. Стоит за диваном!
Эляша (автор поста)
6 ноября 2010 года
0
В ответ на комментарий Mama Adelya
можете через мою страницу зайти к Коладжи(в друзьях),у нее в дневнике есть пост "Хула-хуп".Мы там коллективно начали крутить обруч и худеть,оттачивать талию....Каждую неделю все отчитываемся. Присоединяйтесь,вместе веселей!!!
а еще можете худеть по системе Миримановой.В инете инфа есть,можно приобрести ее книгу.

↑   Перейти к этому комментарию
Нашла - Е.Мириманова "Система минус 60" !!!!!!
Буду изучать !!!
Эляша (автор поста)
6 ноября 2010 года
0
В ответ на комментарий Mama Adelya
можете через мою страницу зайти к Коладжи(в друзьях),у нее в дневнике есть пост "Хула-хуп".Мы там коллективно начали крутить обруч и худеть,оттачивать талию....Каждую неделю все отчитываемся. Присоединяйтесь,вместе веселей!!!
а еще можете худеть по системе Миримановой.В инете инфа есть,можно приобрести ее книгу.

↑   Перейти к этому комментарию
Всегда восхищалась женщинами, которы умеют шить и вязать!!! Просто супер!!
Я один период вышивала крестиком разные мотивы. Покупала кучу разных мулине.Сейчас отложила это дело. Ниток осталось море. Может ещё вернусь к вышиванию.
Был период занималась бисером, ну там разные цветочки, брошки, фенечки... Ну это по молодости было.
Теперь помешалась на вязании крючком! Так хочется связать всё и сразу. Но не всё получается.
Начала с салфеток, затем чехлы для телефона, теперь перешла к шарфикам, связала платок - бактус. Хочу научиться вязать шапочки и береты. Несколько раз начинала - не получается. Может опыта мало.
Конфффеточка
6 ноября 2010 года
0
Я уже где-то писала, что смотрела по ТВ действенную диету: до 12 ешь всё, а после до18-00 только легкую пищу, салаты, обезжиренные йогурты, можно суши, а после 18-00 только кефир. И если трудно заставить себя заниматься фитнесом, занимайтесь гимнастикой для ленивых: 10 минут в день хала хуп, еще втяните живот и задержите на 5 сек и выдыхайте и так раз 10 за раз, потом в течение дня еще раз повторите, а еще лучше танцуйте, пока готовите, убираетесь, включайте музыку, двигайтесь... Удачи Вам!
Эляша (автор поста)
6 ноября 2010 года
+1
Спасибо за диету! Хотя я знала,что после 18.00 не есть, но .......
Попробую по этой схеме, главное начать, а потом это станет привычкой.
И не взяться за обруч. Движение - жизнь!
Эляша (автор поста)
6 ноября 2010 года
0
И не забыть взяться за обруч!!!!!! Эх, ошибки....
Конфффеточка
6 ноября 2010 года
0
http://health.mail.ru/articles/43208 на мэйле нашла статью, какие продукты можно есть на ночь)
Эляша (автор поста)
6 ноября 2010 года
0
Спасибо Конфффеточка! Прочитала статью, мне очень пригодится
Эляша (автор поста)
6 ноября 2010 года
0
СПАСИБО ДЕВОЧКИ ЗА ПОДДЕРЖКУ И ХОРОШИЕ СОВЕТЫ !!!!
Если бы не вы - так бы и сидела грустила, надеялась на чудо "А вдруг сама - собой похудею"
Чтобы, что-то получить надо не сидеть, а действовать!
В конце концов стоит постараться для себя любимой!

Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам