Мои результаты на "6 лепестках"
6 дней позади.И теперь можно подвести итоги.
Начинала я свое похудание с весом - 76,5, сегодня утром мой вес - 72,5кг.
В общей сложности ушло - 4 кг.
Единственный день когда был привес это вчера- + 300гр.
Причину этого привеса я знаю. Вчера была вынуждена нарушить, так как пришла домой уже в 22:00, после того как положила маму в больницу
. Естественно понервничала, и как итог-пришла домой и поела, но кушала исключительно яблоко, но правда чай попила с вареньем, и не с одной ложечкой. 
Но не смотря на все это я крутила обруч так же 20 минут, единственное отступление-делала это не через 2 часа после еды.
Вот такие у меня результаты на "6 лепестках"
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Мои результаты на "6 лепестках"
 |
6 дней позади. И теперь можно подвести итоги. Начинала я свое похудание с весом - 76,5, сегодня утром мой вес - 72,5кг. В общей сложности ушло - 4 кг. Единственный день когда был привес это вчера- + 300гр. Причину этого привеса я знаю. Вчера была вынуждена нарушить, так как пришла домой уже в 22:00, после того как положила маму в больницу. Читать полностью |
| +15 |
Любовь Матушкина
|
28 комментариев |
Комментарии
Так диета -это же не обязательно голодовка
Да и потом,еще один момент-с лишним весом возникают и проблемы со здоровьем
И потом,есть много разных способов
Но главное это верить,что все получиться
Я тоже раньше думала,что не возможно готовить семье и самой при этом не есть,все возможно
Я все-таки хочу дойти до 70
я стараюсь
хочу до 70 кг похудеть
я 10 лет назад столько весила, перед беременностью, но доча сказала-мама, так худеть не надо, я тебя н помню такой
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: