Опубликовала Любовь Матушкина в личном дневнике

Мои 6 лепестков. 4 день. печалька

расстроилась - на весах всего то минус 100
И так по порядку - вчера был куриный день
Как уже писала утром и в обед курочка, вечером дома тот бульон на котором варила
И теперь о самом ужасном
Обруч вчера крутила уже 20 минут
Меня тут убеждали, что нужен какой -то специальный, с металлическими шариками.
Но, девы мои, я крутила обычный металлический-наш родной российский
И видели бы меня вчера -

И слезы из глаз и в пот и холод первые 3 минуты
БООООООль была адская
Я поняла это гадский жир вцепился в мои клеточки и не хочет уходить
Но я не сдалась - выдержила 20 минут

Сегодня на завтрак была каша(купила 5 зерновую, без добавок)
Сказать что это - фууууу, значит ничего не сказать
Но цель то поставлена и она должна быть достигнута, а потому я съела 5 ложек этого "чуда". зато мне очччень понравились хлебцы

. и чего я их раньше не ела.
На обед у меня тоже кашка и хлебцы
А завтра меня ждет творожок

Тэги: похудение для себя, 6 лепестков

Печать

Получить код для блога/форума/сайта

Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.stranamam.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Страна Мам</a> <span style="color:#0E8BDF;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.stranamam.ru/post/6653070/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Мои 6 лепестков. 4 день. печалька</a><div style="padding-top:4px;font-size:12px;">Тэги: <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/75491/">похудение для себя</a>, <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/76317/">6 лепестков</a></div><div style="padding:7px 0;"> <br>расстроилась - на весах всего то минус 100<br>И так по порядку - вчера был куриный день<br>Как уже писала утром и в обед курочка, вечером дома тот бульон на котором варила<br>И теперь о самом ужасном<br>Обруч вчера крутила уже 20 минут<br>Меня тут убеждали, что нужен какой -то специальный, с металлическими шариками. <a href="https://www.stranamam.ru/post/6653070/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.stranamam.ru/post/6653070/]Мои 6 лепестков. 4 день. печалька[/url][/b][/size]
                расстроилась - на весах всего то минус 100 И так по порядку - вчера был куриный день Как уже писала утром и в обед курочка, вечером дома тот бульон на котором варила И теперь о самом ужасном Обруч вчера крутила уже 20 минут Меня тут убеждали, что нужен какой -то специальный, с металлическими шариками. [b][url=https://www.stranamam.ru/post/6653070/]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Любовь Матушкина

13.11.2013

108

26 комментариев

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями и эркером V253 "Фриско"

Каркасный дом одноэтажный V243 "Алабама"

Каркасный дом с 3 спальнями V353 "Ньюарк"

Каркасный дом V301 "Гринсборо"

Злаки - это самый легкий день.Кашу я люблю и даже без масла. Пока самый трудные дни были овощной и куриный. И еще печаль завтрашний день, т.к. творог я люблю только домашний (дикой жирности) с такой же сметанкой и только по зову души, а пока зову души я не чувствую

Ответить

Любовь Матушкина (автор поста)

14 ноября 2013 года

2876 пишет:
пока зову души я не чувствую

а я вот сегодня на творожке, ничего так хорошо, хотя творог не особо люблю

Ответить

2876

15 ноября 2013 года

Наперекор зову души осилила 5 чайных ложек творога на завтрак и пол стакана кефира 0,1% (творог простаквашино зерненый). Мой мозг не понимает как можно есть соленый творог

. Боже дай мне сил

Ответить

NatalkaP

13 ноября 2013 года

Попробуйте упражнение планка http://www.liveinternet.ru/users/irzeis/post213752450/. Кто-то из девочек выкладывал пост с хорошими отзывами.

Ответить

Любовь Матушкина (автор поста)

13 ноября 2013 года

спасибо, побежала смотреть

Ответить

Любовь Матушкина (автор поста)

13 ноября 2013 года

В ответ на комментарий NatalkaP

Попробуйте упражнение планка http://www.liveinternet.ru/users/irzeis/post213752450/. Кто-то из девочек выкладывал пост с хорошими отзывами.

↑ Перейти к этому комментарию

не могу перейти по ссылке, на работе блок стоит
дома попробую

Ответить

gali4ka

13 ноября 2013 года

у меня ушло около 5 кг. старалась себя держать в руках, чтобы удержать вес, но все равно через полгода вернулся

Ответить

Любовь Матушкина (автор поста)

13 ноября 2013 года

а у мну пока 2кг, и все встало, вот посмотрю как злаковый день на мне отразился

Ответить

Наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Мои 6 лепестков. 4 день. печалька

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и эркером V253 "Фриско"

Каркасный дом одноэтажный V243 "Алабама"

Каркасный дом с 3 спальнями V353 "Ньюарк"

Каркасный дом V301 "Гринсборо"

Комментарии

Поиск рецептов

Мои 6 лепестков. 4 день. печалька

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и эркером V253 "Фриско"

Каркасный дом одноэтажный V243 "Алабама"

Каркасный дом с 3 спальнями V353 "Ньюарк"

Каркасный дом V301 "Гринсборо"

Комментарии

Вставка изображения

Загрузка списка альбомов...

Вставка изображения

Поиск рецептов