Голодание. День четвёртый.

Взвешиваюсь каждое утро сразу после подъёма. Контроль веса необходим, поскольку это один из параметров оценки хода голодания. Плюс в моём случае надо учитывать критическую наименьшую массу, которой лучше не достигать.
Вес 50.3 (-1 сутки, -2,7 всего)

Ночь выдалась очень тяжёлой. Вчера был сложный для Ланы день. Она днём не спала, хотя оочень хотела, много эмоционального напряжения, истерики. Вечером долго не могла уснуть. Переутомление одним словом. В результате ночью ей снились какие-то жуткие сны, она раза 4 просыпалась с криками и в слезах, говорила о снах, что срочно что-то надо сделать. И просто плакала. Полночи провисела на груди.

Естественно, я тоже практически не спала. Причём из-за кормления почти всю ночь пришлось пролежать на боку, а я не могу долго - появляется межрёберная невралгия. Встала утром как инвалид: ни вздохнуть, ни глотнуть, ни наклониться. Слабость усилилась, но в связи с такой ночью не могу судить, ночь тому причиной или срок голода. Утром тахикардия (это нормально при голодании).

Жажда сильная. Утром сухость, еле доползаю до первого спасительного глотка. Пью по-прежнему как лошадь (это при максимум полулитре чая в обычной жизни), даже не знаю, сколько литров. Вода приобрела сладкий привкус (закисление организма). Кипячёную и шунгитную пить не могу, сразу мутит от них, даже от запаха.

Усиливаются симптомы моих проблем с головой. Часто шум в ушах, болит около ушных раковин, голова тяжёлая, как-будто там что-то перекатывается. Соображаю очень туго. Сегодня в магазине заплатила за покупки 100 р. с монетками. Пока продавщица укладывала покупки в пакет, я забрала купюру, решив что это сдача! Клиника )) Планировала заняться очисткой пазух головы после криза, а сейчас думаю, что надо раньше, т. к. вес очень сильно падает, и возможно, придётся выходить из голода раньше.

При ходьбе ноют мышцы ног. Особенно, когда приходится таскать Лану, что бывает часто. Сегодня ввела в "рацион" пепел - это естественный источник микроэлементов. Это нежелательно при голодании, но мне надо сохранять приемлемое самочувствие в моих условиях, поэтому я иду на этот шаг.

Настроение ужасное. Не сказала бы, что умираю от голода, но есть хочется всё равно. То ли в силу привычки, то ли как антидепрессант - не пойму. Причём, хочется почему-то бутерброд с маслом больше всего ))

К вечеру голод поубавился, энергии поприбавилось. Живём!