Совместные покупки
Совместные покупки Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 
Читать свежее
Опубликовала California84 в группе Спорт в жизни женщины

Подружиться с Джилиан

Долго собиралась начать тренировки после родов, и вот созрела(и года не прошло
) Остановила свой выбор на Джилиан Майклз " Похудей за 30 дней".
Девочки поделитесь опытом, кто занимался по какой-нибудь из её программ, как результаты?

Тэги:  тренировка

Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Подружиться с Джилиан
Долго собиралась начать тренировки после родов, и вот созрела(и года не прошло ) Остановила свой выбор на Джилиан Майклз " Похудей за 30 дней".
Девочки поделитесь опытом, кто занимался по какой-нибудь из её программ, как результаты? Читать полностью
 
+6 California84 29.10.2013 239 1 9 комментариев

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом одноэтажный V398 "Санта-Ана"

Каркасный дом одноэтажный V398 "Санта-Ана"
Каркасный дом с эркером V272 "Уилмингтон"

Каркасный дом с эркером V272 "Уилмингтон"
Каркасный дом V521 "Су-Сент-Мари"

Каркасный дом V521 "Су-Сент-Мари"
Каркасный дом V526 "Эйджакс"

Каркасный дом V526 "Эйджакс"

Комментарии
вибулда
29 октября 2013 года
0
я занималась, даже сыну гантельки подарила на 23 февраля, чтоб самой заниматься если не будете бросать, а системно заниматься, то всё должно получиться. я лентяйка, немного позанималась, а потом нельзя стало....
julia14295
29 октября 2013 года
0
И я занималась по Джиллиан. Обожаю ее. После ее тренировок хорошие результаты. Даже не задумывайтесь.
basti
29 октября 2013 года
0
И я занималась и занимаюсь,начала именно с этой тренировки.Сделала все полностью,очень довольна!Похудела по кг совсем чуть-чуть,а объемы ушли очень хорошо!Занимайтесь обязательно
California84 (автор поста)
30 октября 2013 года
0
Поделюсь первыми впечатлениями от занятий: кажется, что там 30 минут каких-то, но сказать, что я устала, ничего не сказать, за эти 30 минут я вспотела тек, что майку хоть выжимай, и тремор был конкретный) в общем мне понравилось, посмотрим, что за десять дней изменится. Сделала замеры до начала тренировок померюсь после первой части и все вам расскажу.
Енюша
17 ноября 2013 года
0
Тоже начала заниматься по этой программе .Надеюсь хватит сил дойти до конца
California84 (автор поста)
18 ноября 2013 года
0
Девочки каюсь, сошла с дистанции, то ребенок болел, то сама приболела, в общем закончатся КД , и я снова в строй, начну с 1 уравня.
ОФилия
18 ноября 2013 года
0
Я занималась по этой программе, пару раз начинала 1-ю часть честно выполняла, а потом что-то да случалось: то КД, то заболела, то аврал на работе. Но результат был -2 кг за первые 10 занятий по полчаса. У меня даже дети со мной упражнения делали, сыну очень нравилось прыгать и смотреть как мама прыгает, он так хохотал.
Taneh-ka
21 ноября 2013 года
0
занятие идет 20минут, но кажется с тебя все вытрясет, после первой минуты взмокла!!
Taneh-ka
24 ноября 2013 года
0
занимаюсь 4 дня в объеме ушло прилично, а что будет за месяц стройняшка

Наверх
Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "
Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Свежее видео
Как правильно хвалить ребенка (11-12 месяцев)

Как правильно хвалить ребенка (11-12 месяцев)

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
© 2009–2025, проект компании «Медиафорт»
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100